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有哪些適合秋天的食譜?

肉和土豆

材料:土豆1,雞胸肉1,剁椒1,蒜3,豆瓣醬1,澱粉少許,醬油半勺,1,料酒。

做法:1。土豆去皮,洗凈,切成滾刀塊,大蒜切片。

2.雞胸肉洗凈,切成絲,用澱粉、醬油、料酒抓勻,腌制片刻。

3.炒鍋燒熱後,倒入適量油燒熱,放入蒜片翻炒,倒入土豆塊翻炒片刻。

4.加入蓋過土豆的水,倒入壹些醬油,攪拌均勻。

5.將土豆煮至八成熟。加入腌制好的雞胸肉、剁椒和豆瓣醬。我不加任何鹽。味道剛剛好。翻炒1分鐘後收汁。

辣椒炒雞胗

材料:雞胗8個,青椒6個,紅椒4個,蒜粒4粒,姜1片,蔥1片,鹽半勺,醬油1勺,辣醬1勺,雞精香油少許。

做法:1。將雞胗洗凈切塊,將切好的雞胗放入碗中,加水適量,加少許鹽和料酒,加幾片姜和蔥腌制10分鐘。

2.將腌制好的雞胗放入鍋內冷水中去腥,大火煮去多余血粉,撇去浮粉,焯至碎,撈出洗凈。

3、紅、青椒洗凈切段,蔥蒜切片,姜切絲。

4.把油加到鍋裏。油熱後放入蔥蒜片,炒香姜片,放入雞胗加入壹勺辣醬和少許料酒翻炒。

5、下辣椒段,倒入醬油,放鹽,翻炒片刻,最後加入雞精香油。

卷心菜炒蘑菇

材料:1小白菜,1個蘑菇,1小五花肉,1根蔥,1根姜,2個幹辣椒,1勺鹽,1勺醬油。

做法:1。大白菜洗凈,斜刀切件,香菇洗凈撕成條。

2.五花肉切片,蔥切蔥花,姜切末,幹辣椒切段。

3.鍋裏燒熱油,放入幹紅辣椒、蔥花、姜末,倒入煮熟的五花肉翻炒變色,加入醬油提色。

4.倒入蘑菇翻炒至蘑菇變軟。加入卷心菜,翻炒直到卷心菜變軟。

5、加鹽翻炒,飯就好吃了。

酸菜辣椒水煮魚

材料:65438條2斤多的墨魚+0條,腌菜2個,幹辣椒1個,蒜1個,姜1個,蔥6根,蛋清1個,胡椒粉,料酒,白糖,白醋,澱粉。

做法:1、魚撕掉魚肚子裏的黑膜,洗凈後擦幹水分,剁掉魚頭和魚尾,切掉魚鰭,沿著魚骨用刀把魚和骨頭分開。

2.用斜刀把魚切成大塊,把剁碎的魚頭和魚骨切成片,魚片和魚骨加1湯匙料酒,半湯匙鹽,半湯匙胡椒粉,然後腌制10分鐘,再用清水洗幾次,控制水分。

3、魚放少許鹽,半勺胡椒粉,少許料酒,加壹勺澱粉,加壹個蛋清,腌制10分鐘,使魚充分入味。

4.酸菜用開水焯壹下,洗凈後撈出瀝幹水分,切段,幹辣椒切段,大蒜切片,蔥切段,姜切末。

5.炒鍋倒入適量油,將魚骨和魚頭煎至兩面金黃。

6.鍋洗凈,用適量油燒熱,放入姜末、蒜片、幹辣椒炒香,再放入切好的酸菜炒香,再放入剛炒好的魚頭和魚骨炒壹會兒。

7.加入開水,大火燒開,撇去浮沫,加入半勺鹽,半勺白醋,1勺胡椒粉,少許糖調味。轉小火繼續煮至湯變白,然後全部撈出倒入盆底。

8.繼續熬湯,然後把魚片抓到鍋裏,快煮40秒,撈出,連同魚骨壹起倒入盆裏,把湯倒入盆裏,撒上適量的蔥,鍋裏燒壹點油,加入壹點幹辣椒翻炒,把熱油倒在魚上。