當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 錐栗的營養價值和功效有哪些?

錐栗的營養價值和功效有哪些?

錐栗吃起來比板栗更甜更軟,更受女性青睞。錐栗不僅味道鮮美,而且營養價值豐富。錐栗的營養價值有哪些?下面,我為大家整理了錐栗的營養價值和功效。希望妳能喜歡。

錐栗的營養價值為1。錐栗含有豐富的不飽和脂肪酸、鈣、鐵等礦物質和維生素B族,對老年人高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等有很好的預防作用。

2.錐栗中的核黃素對我們常見的口腔潰瘍問題有很好的效果;

3、錐栗含有大量的碳水化合物,能促進人體內脂肪的代謝,為人體提供熱量,抵禦冬季寒風,有健脾養胃的作用。

4、錐栗富含維生素C,是現代女性美容養顏的佳品。

5.錐栗的主要成分是澱粉,澱粉可以提高人體免疫力,但是吃多了容易發胖。

錐栗的功效是1,益氣健胃。

錐栗其實是壹種純天然的幹果,碳水化合物含量很高,從而提供人體所需的熱量,提供脂肪代謝,保證營養的供給。錐栗有健脾的功效,所以錐栗也是極好的天然滋腎品。男人朋友也壹定要吃!

2.預防心血管疾病

錐栗可以預防心血管疾病。錐栗含有豐富的維生素C和礦物質,可以有效地使骨骼和牙齒正常工作,還可以預防骨質疏松、疲勞和身體虛弱,最重要的是預防高血壓和冠心病。它是老年人必備的保健食品之壹,對人們的健康起到了有益的作用。

3.強筋健骨,延年益壽。

錐栗還能強筋健骨,延年益壽。錐栗所含的維生素能有效促進牙齒和骨骼的使用,延緩衰老的跡象。多吃可以治療多年的慢性病、腰腿疲勞、骨質疏松等。是老年人最滋補的,也是理想的護理品。

錐栗是壹種形態特征高達30米的大樹,DBH 65438±0.5米,冬芽長約5毫米,小枝暗紫棕色。

色,托葉長8-14毫米。葉長圓形或披針形,長10-23cm,寬3-7cm。葉子的頂端逐漸變細,形成壹個尾巴狀的長尖。新葉基部狹窄,呈楔形,兩側對稱。生長葉的基部呈圓形或寬楔形,壹側傾斜。葉緣裂齒,長2-4mm的線狀長尖,葉背面無毛,但幼葉具黃鱗腺,葉脈兩側有稀疏的毛。花期葉柄長1-1.5厘米,結果時延長至2.5厘米。

雄花序長5-16厘米,花簇中有1-3 (-5)朵花。每莢有1朵雌花(偶有2 ~ 3朵),只有1朵發育良好(稀疏2 ~ 3朵),花柱無毛,下部有稀疏的毛。成熟殼鬥近球形,直徑2.5-4.5厘米,刺密或略疏,長4-10毫米;堅果長15-12毫米,寬10-15毫米,頂端有絨毛。花期5-7月,果期9-65438+10月。[2]

錐栗整形修剪栽培技術

錐栗嫁接後兩三年,壹年可以修剪三次。修剪時,在50-60 cm高度處截幹,選擇3-4條生長方向適宜的主枝進行培育,修剪的張開角度控制在50-60度,並註意及時摘心和調整樹體養分分布,隔離頂部優勢,促進形成低幹短冠的形狀,進壹步改善冠內通風條件,促進早果豐產,延長盛果期。

肥料和水管理

弱酸性、有機質較多的礫壤土是最適宜的生長環境。春秋季宜淺耕,深秋初冬施基肥,春夏季追肥。當土壤中有更多的有機物時,雜草很容易生長。所以要及時進行中耕和化學除草,保持土壤肥沃疏松。

錐栗的主要價值經濟

錐栗是我國重要的木本食用植物之壹。果實可制成栗子粉或罐頭。木頭是固體並且能用於枕木,建築等。殼鬥的木材和樹皮含有大量的單寧,可以用來提取栲膠。錐栗是壹種速生優質的經濟樹種,用於枕木、建築、造船和家具。