孕婦在孕後期的時候，千萬不要采取仰睡、趴著睡、蒙住頭睡覺等姿態睡覺，否則會引起寶寶發育“緩慢”的情況發生。許多孕婦在懷孕期間會因為各種原因，比如尿頻尿急、被餓醒等原因無法好好的睡上壹個好覺，並且睡姿不當會直接影響到胎兒的生長發育，甚至會威脅到胎兒的生命，因此孕媽們壹定要了解，避免寶寶“受罪”。
壹、?仰臥睡覺會導致胎兒腦部供血不足，影響孩子生長發育當年我懷寶寶的時候，已經習慣了仰臥的姿勢睡覺，在懷孕初期仰臥睡覺對於胎兒不會造成傷害，但是到了孕後期我還是以這樣的姿勢睡覺，直到孕檢時，醫生及時的提醒才知道，在孕後期千萬不要用仰臥的姿勢睡覺。因為仰臥會壓迫子宮供血，導致胎兒缺氧、呼吸困難、生長緩慢等情況，經過醫生的解說之後，後來我及時的調整睡姿，並順利生下可愛的寶寶。
二、趴著睡覺會壓迫內臟器官，對胎兒成長造成非常大的傷害趴著睡覺的危害非常大，相信許多人都知道，這個姿勢睡覺會壓到我們體內的五臟六腑等器官。對於孕婦來說有更大的危害，並且會嚴重的威脅到胎兒的健康，趴著睡會導致無法為腹中胎兒提供氧氣，導致發育緩慢的問題，甚至會引起流產的情況，因此有趴著睡覺習慣的媽媽們壹定要改變這個睡姿。
三、蒙著腦袋睡覺也是錯誤的睡覺姿勢，同樣會導致胎兒健康受損有許多人喜歡用枕頭蒙著腦袋睡覺，也許這樣有安全感吧，但是這個睡覺姿勢對我們的身體有害，會影響我們正常吸入氧氣。特別對於孕婦來說，因為無法提供氧氣，會導致缺氧發生，與此同時給胎兒提供的氧氣同樣減少，容易引起胎兒缺氧導致的發育緩慢。
四、右側臥位睡姿也是不正確的睡覺姿勢，對寶寶健康影響極大孕晚期的時候，體內的子宮是右旋的狀態，因此不可以采取右側臥位的姿勢睡覺，會導致子宮向右發生轉動，從而拉扯到子宮和血管，導致腹中胎兒的供血不足，引起缺氧和發育緩慢的產生。
五、孕晚期如何睡才可以更健康，正確的睡姿是左側睡孕婦到了孕晚期的時候，體重不斷的增加，壹個正確的睡姿可以保證睡眠的質量，對於胎兒和孕婦來說非常有益。在孕檢時，醫生千叮嚀萬囑咐，在孕晚期的時候子宮是處在右旋的狀態，這時采取的正確睡覺姿勢最好是左側臥位，可以減輕對子宮和血管的壓迫，保證孕媽媽在睡眠期間身體的血液正常運行，讓胎兒健康的成長。同時左側臥位可以解決孕婦腿部浮腫的情況。
總結以上這四種睡姿都不適合孕晚期孕婦，錯誤的睡姿會導致胎兒供氧不足，引起胎兒發育緩慢，壹定要及時禁止。孕婦在孕晚期的時候，也是妊娠最後沖擊的階段，這時壹定要留意胎動，如果胎兒出現頻率的胎動，或者胎動突然減弱，可能代表胎兒遇到危險，在向媽媽“求救”，這時孕媽媽壹定要及時趕往醫院就醫。願每位孕婦都可以平安順利的度過懷孕期間，並順利生下健康聰明可愛的寶寶。