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鮮菇雞腿菜燉飯有什麽好吃的方法?

雞腿蘑菇燜飯

1,材料

適量的鹽

壹磅蘑菇

壹杯米飯

兩杯半湯。

半個洋蔥

培根4

兩塊雞腿肉

培根四條

蒔蘿是可有可無的

3-4瓣大蒜

蔥花可有可無-1小把手

黃油可有可無-1小塊

2.步驟:

四條臘肉,炸油,用炸好的油炒雞,兩面金黃。

取出雞塊,放壹小塊黃油,放入蒜末、蔥花、蔥花翻炒,再放入香菇翻炒至變軟。

加入雞湯和鹽,以及米飯,碎培根和蒔蘿,煮沸,放入雞塊,中火燉30分鐘。

將材料混合均勻,撒上小蔥。

蘑菇是傘菌屬的蘑菇。

蘑菇生長條件

營養物

蘑菇是壹種在室內種植的食用菌,從菌絲體到子實體逐漸生長,最終成為食用菌,在適宜的環境中能生長得更好更快。蘑菇屬於腐生真菌,體內沒有葉綠素,不能在光照下直接進行光合作用。在蘑菇生長過程中,培養基中的各種營養物質主要作為營養源,從而實現生長發育。培養料壹般由豬糞、牛糞、磷肥等物質組成。

溫度

蘑菇的生長主要分為兩個階段:菌絲體生長和子實體生長。在不同的生長階段,蘑菇對溫度有不同的要求。在菌絲生長階段,最適宜的溫度範圍為18 ~ 20℃,在子實體生長階段,最適宜的生長溫度為12 ~ 16℃。在蘑菇生長的所有階段,溫度控制非常重要。溫度過高,菌絲的發育會加快,但會很細。這種菌絲體容易老化和早衰,長到子實體就會很容易開傘。如果溫度低於4℃,菌絲體和子實體都會停止生長。

水分

蘑菇子實體含水量極高,約90%。在實際栽培蘑菇時,培養料的濕度應控制在55% ~ 60%。如果環境太幹燥,蘑菇的生長會受到嚴重影響。太濕會影響空氣流通,菌絲和子實體會逐漸死亡。所以水分的控制要非常精確,這是實際栽培中需要註意的問題,也是蘑菇栽培中要遵循的重要原則。

空氣

蘑菇具有壹定的有氧性質,在生長過程中需要足夠的氧氣來維持。蘑菇在生長過程中會不斷吸收培養基中的氧氣,釋放二氧化碳。因此,在實際栽培蘑菇時,要註意定時通風。

照明

蘑菇不需要光合作用,在實際栽培的種類中也不需要接受光照。即使在絕對黑暗的環境下,子實體仍會保持原有的生長發育狀態。如果光照過強,會對子實體的生長發育產生負面影響。

ph值

培養基的pH值需要嚴格控制,通常保持在6.8 ~ 7.5的範圍內比較合適。

蘑菇的主要價值

營養價值

每100克鮮蘑菇含優質蛋白質2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纖維0.6克、鈣8毫克、磷66毫克、鐵1.3克、維生素B 0.16毫克、煙酸3.3毫克、C4。此外,它還含有非特異性植物凝集素、過氧化氫酶等物質,因此是壹種營養豐富的食用菌,也是各種菜肴的理想配料。

療效

蘑菇富含賴氨酸。賴氨酸是人體必需氨基酸,能增加、增加體重、提高智力。