那麽，羅小姐是如何在水中翩翩起舞的呢？
水下跳舞時氣體是如何交換的？
美麗的舞蹈背後是努力。整個舞蹈時長1分54秒，看似很短，但對水下表演者來說卻是巨大的挑戰。據表演者介紹，真實拍攝時間超過30小時，平均每天在水下待5-6小時，每50秒換壹次空氣。拍攝過程中，舞者先在水面調整呼吸，然後在水中拍攝50秒。它們壹天要進出水面200次。為了保證在水中順利完成動作，舞者還要負重2-10 kg不等。
那麽演員在水下怎麽呼吸呢？這涉及到人體氣體交換的原理！
人體氣體的交換依賴於呼吸系統，呼吸系統由呼吸道和肺組成。呼吸道由鼻、咽、喉、氣管和支氣管組成。外界的空氣經過呼吸道的過濾、加濕、加溫，最後輸送到肺部。全身產生的二氧化碳經過肺部，沿著呼吸道排入外界環境。人體通過呼吸系統實現與外界的氣體交換。
人類平均每分鐘不自主呼吸約12次，這是人體的兩大生物節律之壹，就像心跳壹樣。大腦可以在沒有意識指揮的情況下，根據人體的需要調整呼吸節奏。
但是每個人都可以在短時間內有意識地屏住呼吸。這項技能可以防止水或灰塵進入我們的肺部，保持肌肉活動前我們胸部的大小，並且可以長時間通話。洛神小姐屏住呼吸在水下跳舞。
壹個人最多能憋氣多久？
科學研究和日常經驗告訴我們，大部分人最大程度吸入空氣後最多只能憋氣1分鐘左右。因為光是肺裏的氧氣就能維持4分鐘左右，幾乎沒有人不經過訓練就能屏住呼吸接近這個數值。同時，在1分鐘的極限，需要呼出的二氧化碳在血液中還沒有累積到有毒的濃度。如果妳屏住呼吸太長時間，妳可能會失去知覺和暈倒。
但正常情況下，成年人不會因為憋氣而不省人事。氧氣不足或二氧化碳過多都會損傷大腦，但在此之前，會有壹些原因讓我們屏住呼吸到斷裂點，所以我們會情不自禁地呼吸。
所謂屏氣極，是指在屏住呼吸壹段時間後，妳感覺自己不得不呼吸的瞬間。那麽這個屏氣桿是怎麽形成的呢？
有科學家認為屏氣極的產生與橫膈膜有關。橫膈膜長時間主動收縮，保持胸腔擴張，從而達到屏住呼吸的效果。大多數證據表明，橫膈膜向大腦發送“不適”信號，告訴大腦它屏住了呼吸多長時間。然後，大腦下意識地測量信號等因素，最終判斷出多少不適是可以忍受的。
屏氣訓練及註意事項
和冥想、吸入純氧、排出體內二氧化碳壹樣，訓練可以延緩屏氣極的出現。洛神小姐通過大量訓練可以在水下屏住呼吸跳舞。壹般來說，長時間憋氣的人往往會遵循以下四個關鍵原則:
第壹，保持肺部極度充盈。壹些運動員可以大大擴展他們的肺超過正常的最大限度。他們使用壹種叫做口腔抽吸的技術來有節奏地移動口腔底部，以吸入更多的空氣。然而，肺壓增加會增加動脈氣體栓塞的風險，血液中的氣泡會損害大腦或冠狀毛細血管。
第二，保持全身放松，降低新陳代謝。人在休息時，新陳代謝每分鐘大約消耗0.36升氧氣。空腹12小時，平躺時，耗氧量會更低，每分鐘只有0.27升，肺部空氣能支持的時間會延長33%。
第三，吸入純氧。通常，新鮮空氣中只有21%的氧氣。研究表明，吸入純氧可以使屏氣時間延長壹倍。但這樣做也會增加潛在的危險。壹旦肺部的氧氣全部消耗完，肺部的某些部分可能會萎縮。
第四，過度呼吸。憋氣前過度呼吸會降低血液中二氧化碳的水平。研究表明，這種做法有時會使保持時間延長壹倍。但副作用是加快了身體的耗氧量和二氧化碳的產生。此外，過度呼吸會限制大腦的血液供應，而血液供應本來可以保護大腦免受缺氧的損害。
需要註意的是，長時間憋氣會帶來很大的危險。憋氣時間過長可能會使人失去意識，導致腦損傷，嚴重時甚至死亡。所以不要輕易嘗試長時間憋氣。如果需要長時間憋氣，壹定要身邊有醫療輔助。