蜜棗不能和什麽壹起吃？
1，蜜棗+洋蔥:會引起消化不良，對我們的健康無疑是壹種負擔。
2、蜜棗+螃蟹:會造成身體不適，對我們的健康造成不好的影響。
3、蜜棗+魚:會對我們的腸胃產生不好的影響，引起不適。
4、蜜棗+黃瓜:會破壞蔬菜中所含的營養成分，使我們的身體無法吸收我們所需要的營養，對身體非常不利。
5、蜜棗+胡蘿蔔:會降低蔬菜的營養價值，導致身體對營養物質的吸收減少，對身體也非常不好。
6、蜜棗+蝦:會引起中毒，對我們的健康造成壹定的威脅。
7、蜜棗+蝦皮:會對我們的身體產生不好的影響，引起壹定的疾病。
8、蜜棗+玄參:兩種食物功能相似，壹起吃影響極壞。
9、蜜棗+牛奶:影響身體對營養物質的吸收，會對身體產生不好的影響。
10，蜜棗+銀魚:會引起腰痛，給身體帶來負擔。
11、蜜棗+魚+洋蔥:壹起吃會導致消化不良，對我們的腸胃有不好的影響。
12、蜜棗+海蟹:會引起身體不適，對我們的身體有不好的影響。
蜜棗的食物禁忌
腐爛的棗不宜食用。棗壹旦腐爛，會使微生物大量繁殖，棗中的果酶會繼續分解果膠，產生果膠酸和甲醇，果膠酸和甲醇可以再次分解成甲醛和甲醇。吃爛棗會導致頭暈、眼睛受傷、危及生命，所以壹定要避免吃爛棗。不宜與維生素同時食用。紅棗中的維生素會分解破壞維生素K，降低治療效果，所以吃蜜棗時不要吃維生素多的食物。不適合和黃瓜或蘿蔔壹起吃。蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中含有維生素分解酶，兩者都會破壞其他食物中的維生素。不宜與動物肝臟同時食用。動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素，銅、鐵離子容易氧化其他食物中所含的維生素而失去功效。禁止吃退燒藥。服用退燒藥，吃含糖量高的食物，容易形成不溶性絡合物，降低初始吸收率。大棗是含糖量較高的食物，吃藥時不宜食用。
雖然蜜棗的營養價值很高，但是也有很多不能忽視的禁忌。日常生活中，喜歡吃蜜棗的朋友壹定要註意，壹定要註意蜜棗正確合理的吃法，保證營養保健。他們壹定要避免以上介紹的這些吃法，如果體質不適合吃蜜棗，也要避免食用。
蜜棗應該配什麽吃？
1，蜜棗+栗子:對腎虛腰酸有壹定作用。
2、蜜棗+枸杞:有壹定的補血補氣作用。
3、蜜棗+兔肉:對我們的身體有好處。
4、蜜棗+烏雞:對我們的皮膚有很好的保護作用。
5、蜜棗+牛奶:對我們的胃和脾都有好處。
6、蜜棗+大蔥:能起到鎮靜作用。
7、蜜棗+糯米:對我們的脾胃非常健康。
8、蜜棗+鹿茸:能起到補血的作用。
9、蜜棗+栗子:它可以保護我們的脾胃，保護我們的身體。
10，蜜棗+面條:對我們的心臟有壹定的保護作用。
11、蜜棗+薏米:對我們的皮膚有好處，可以起到美容養顏的作用。
12、蜜棗+黑木耳:能起到補血補氣的作用。
13、蜜棗+黑豆:能補腎補血。
14、蜜棗+黃豆:有壹定的降血脂作用，可以緩解此類患者的癥狀。
15、蜜棗+鯉魚:能暖胃補血。
16，蜜棗+大白菜:可以清熱燥濕，夏天吃對我們的身體非常不好。
17、蜜棗+山藥:可以壹起得到養血養顏的效果。
18，蜜棗+冬瓜:對我們的脾胃有很好的保護作用。
19，蜜棗+南瓜:可以起到排毒的作用，增加我們的健康。
20、蜜棗+木瓜:能使蔬菜的營養價值更均衡。
21，蜜棗+花生:既能達到止血的效果，也能得到止痛的效果。
22、蜜棗+核桃:能起到美容養顏的作用。
23、蜜棗+蓮子:能促進我們身體的血液循環，增加食欲。
24、蜜棗+小米:能起到健脾養胃的作用。
25、蜜棗+小麥:能起到壹定的安神作用。
26、蜜棗+糯米:對我們的心臟和脾胃都有好處。
27、蜜棗+鵪鶉:對我們的皮膚有很多好處。
蜜棗的功效與作用
1.補血
紅棗含有大量的維生素B12，對改善貧血有很好的作用。
減肥
蜜棗可以起到減肥的作用，而且可以清腸、排毒、養顏，是女性美容養顏的好食物。
增強腸胃
大棗能疏肝健胃，促進消化，消除積食，是健脾健胃的食物。
有益於肺部
大棗能潤肺潤燥，所以對頭發更有好處。
5.美人
長期服用蜜棗可以使皮膚細膩光滑。長期喝蜜棗湯，可以清大便，維持新陳代謝的正常功能。當然可以讓皮膚看起來很細膩，不容易在體內堆積脂肪。
6.提高人體免疫力
可以抑制癌細胞。藥理研究發現，蜜棗能促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟。大棗中還含有抑制癌細胞，甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質。
7.降低血脂和血壓
蜜棗中含有的蘆丁是壹種軟化血管，從而降低血壓的物質，對高血壓有預防和治療作用。