米飯跟粉哪個熱量高
米飯跟粉哪個熱量高，普通人吃主食的時候多數不會想到熱量的問題，基本能吃飽就行，攝入的熱量過多的話，對減肥是非常不好的，下面看看米飯跟粉哪個熱量高及相關資料。
米飯跟粉哪個熱量高1米飯比面條、米粉熱量更高。
1、就同等分量的大米和生面條而言，面條的熱量是比大米要少的，所以吃米飯熱量攝入更多，更容易長胖。
2、再加上面條中的蛋白質含量稍微低壹些，碳水化合物也較少，相比米飯來說更易消化。
3、吃米飯的時候，壹般都是需要吃很多配菜的，那些菜加入了很多調料，也是會有熱量的，而吃面條則對配菜沒有那麽多需求。因此吃面條沒有吃米飯那麽容易長胖。
面條相比於米飯更容易吸收，容易造成營養過剩，而且長期吃面條容易導致營養不良，營養不良也有可能導致肥胖，當然在減肥的過程中不論是米飯還是面條都不能多吃，多吃就有可能引起營養過剩。
米飯和面條壹樣，脂肪含量很低，100g的米飯熱量大概在400g左右，要比面條的熱量要高壹些，大米的營養豐富，富含多種氨基酸，就算壹日三餐吃米飯也不會出現吃面條那種營養不良的情況。
盡量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後血脂更多地升高。因此，炒飯最好少吃。加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當盡量避免。另外，盡量不要在米飯當中加入鹽、醬油和味精，避免增加額外的鹽分，否則不利於控制血壓和預防心血管疾病。
壹份炒粉的熱量是多少
炒米粉的熱量比較高，壹份炒米粉的重量大概在300克左右。含有熱量550大卡以上，攝入過多容易導致熱量堆積，容易形成肥胖現象。而從營養學的角度來講，這種炒米粉之中的碳水化合物、蛋白質含量比較豐富，還含有壹定的脂肪，可以增加飽腹感，可以促進新陳代謝。建議再吃炒米粉的時候多吃壹些新鮮的蔬菜，比如說豆芽、芹菜等食物，能夠促進腸道蠕動、避免腹脹現象。
米粉熱量或者在349大卡，歸屬於比較高熱量的食品，因此減肥時期盡可能不要食用。米粉熱量雖然有些偏高，也分為幹濕兩種，但是熱量也是居高不下，吃米粉的熱量或者在200大卡100克，幹制米粉在334大卡100克。壹般在煮熟以後熱量會輕微低壹點，但是在減肥時期，提議也不要吃太多的米粉，適量吃壹點就好。
米飯跟粉哪個熱量高2同等重量的粉絲和米飯相比，粉絲的熱量更高。每100克粉絲中含有300大卡以上的熱量，而每100克米飯之中的熱量，不超過130大卡。所以想要減肥的人群可以適量的吃壹些米飯。但是需要註意，粉絲中的纖維素的含量要比米飯高很多，促進腸道蠕動的功效更加明顯。而米飯中的碳水化合物含量比較充沛，攝入過量，可能會導致脂肪堆積。
相比較而言面條的熱量要比米粉高。壹般100克的米粉中含有的熱量在300大卡左右，而1碗正常量的陽春面熱量有400大卡，如果有其他的配料，那麽壹碗面條的熱量不會低於500大卡。但是面條屬於碳水化合物遇水會膨脹，會產生極強的飽腹感。所以雖然面條的熱量高，但是食用的量會比米粉減少。
面條中脂肪含量不是很高，100g的面條中只有1g的脂肪，但是面條的熱量卻不低，每100g的面條大約有300g的熱量。面條相比於米飯更容易吸收，容易造成營養過剩，而且長期吃面條容易導致營養不良，營養不良也有可能導致肥胖，當然在減肥的過程中不論是米飯還是面條都不能多吃，多吃就有可能引起營養過剩。米飯和面條壹樣，脂肪含量很低，100g的米飯熱量大概在400g左右。
做婦科檢查能不能吃飯
婦科檢查壹般指的是婦科彩超的檢查，這個檢查是檢查女性的宮頸，子宮等部位。還有壹項婦科檢查主要是婦科常規檢查，這兩項檢查是可以吃飯的.。如果需要進行肝功能的檢查，這項檢查是不可以吃飯的，也就是說在檢查前需要空腹。
如果是進行體檢，婦科檢查只是其中的壹項，這種情況下就需要空腹，也就是不能吃飯。如果是單純的婦科檢查或者是婦科彩超檢查，是能吃飯的。而且婦科彩超檢查壹般會要求憋尿，也就是膀胱要充盈，最好是小腹部有微微的鼓脹感覺。
婦科檢查主要是檢查女性的子宮，盆腔，子宮附件，宮頸，陰道等部位的情況。婦科檢查對於飲食沒有特殊要求，但是要避開月經，最好是月經幹凈之後壹個星期左右，當然進行婦科檢查要選擇好穿脫的衣服。進行婦科檢查的前壹天，壹般不建議同房。
米飯跟粉哪個熱量高3米粉的熱量比米飯高。米飯熱量：116 大卡（100克），壹種碳水化合物和水分含量都較高的主食，但它是身體所需熱量的主要來源之壹，可占全天熱量的55%左右，減肥期間適量食用。
米粉熱量：356 大卡（100克），碳水化合物含量較高，其它營養價值略遜於同類食物。
擴展資料
米飯，是中國人日常飲食中的主角之壹，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘； 有補中益氣、健脾養胃、益精強誌、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
米粉，中國特色小吃，是中國南方地區非常流行的美食。米粉以大米為原料，經浸泡、蒸煮和壓條等工序制成的條狀、絲狀米制品，而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨制成的粉狀物料。