1、稻米
紅豆薏米粥具有很強的去濕作用，壹般人群食用紅豆薏米粥大多是因為其去濕的功能，而稻米會影響紅豆薏米的去濕作用，因此不建議將紅豆薏米粥和稻米壹起食用，煮紅豆薏米粥的時候也不能添加稻米的成分。
2、南瓜
南瓜中含有氧化酶的成分，會促進澱粉物質的分解，產生大量的氣體，而紅豆薏米粥中含有豐富的澱粉成分，壹起食用過多，會出現腹脹的情況，影響身體健康，導致身體出現不適。
3、紅薯
澱粉的吸收和消化在腸道中，而紅豆薏米粥中含有豐富的澱粉和蛋白質等成分，本身就需要時間消化，再食用壹些富含澱粉的紅薯等成分，容易出現胃中食物大量堆積，導致消化不良的情況，甚至還會出現反酸，惡心的情況。
4、生豆漿
紅豆和薏米中含有豐富的蛋白質的成分，而生豆漿中含有大量的胰蛋白酶抑制酶，會降低蛋白質的消化和吸收，因此紅豆薏米粥不能和生豆漿壹起食用，會導致營養的浪費。
5、海帶
紅豆薏米粥的去濕作用很強，常用於食療去濕，若是和海帶壹起食用會影響紅豆薏米粥的去濕作用，因此不建議和海帶壹起食用。
6、喝紅豆薏米粥的好處
(1)利尿祛濕
薏米紅豆熬成粥後，可以將薏米的祛濕和紅豆的利尿充分糅合發揮出來，對於體內有濕、利水不通都有積極的食用療效。
(2)提升精氣神
體內濕氣較重時，會出現精神不足，嗜睡、心悸、煩躁等情況，此時可以吃點薏米紅豆粥可以有效的改善這類情況，吃薏米紅豆粥可達到舒緩精神，緩解壓力，改善體質的功效。
(3)健脾消腫
薏米紅豆粥對食欲不振、健脾消腫、腹滿腹漲、脾胃吸收、運化都具有很好的改善輔助作用哦，日常食用對身體養胃健脾的功效都很不錯。
(4)減肥祛斑
因為薏米紅豆粥粥可以消除人體內多余的水液，水液會停留在人體細胞內，逐漸產生肥胖，所以薏米紅豆粥對去除水液減肥瘦身是很有效果的，同時薏米紅豆粥的利尿解毒功效，還可以祛痘、除斑養顏。
7、紅豆薏米粥要怎麽煮
1、將生姜片5片，大棗5個，赤小豆70克，紅糖適量準備好。
2、將赤小豆清洗幹凈，用清水浸泡2到3個小時。
3、在鍋中加入適量的清水，大火燒開。
4、水開後在鍋中加入生姜片、赤小豆、大棗壹起煮。
5、大火燒開，小火煮爛。
6、煮好後，按口味加入適量紅糖調味即可。