黃花菜治療抑郁癥

　抑郁癥是困擾人類的疾病之壹，如果不好好治療會危害社會的穩定。那麽，黃花菜治療抑郁癥的消息是真的嗎?接下來就和我壹起來揭秘吧。

黃花菜治療抑郁癥

　1、黃花菜治療抑郁癥

　文章內容講到,《養生論》記載?合歡解忿,萱草忘憂?,指的是食用這兩味藥膳能夠起到讓人歡樂、解除憂煩的作用。合歡,即合歡皮(花),為合歡的樹皮(花或花蕾),性平、味甘,具有安神解郁,活血消腫的功效,是壹味常用的中藥材。萱草,又名金針菜、黃花菜,古名忘憂草,性涼、味甘,是日常生活中經常食用的壹種菜,具有安神助眠的功效,現代研究證實,其具有較佳的健腦、抗衰老功能。利用以上這兩種材料配合其他食物和藥物煲壹道食療湯,可以起到寧心安神、解郁忘憂的功效。

　2、什麽是抑郁癥

　抑郁癥是躁狂抑郁癥的壹種發作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沈重的負擔,約15%的抑郁癥患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的壹項聯合研究表明,抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病。

　3、抑郁癥的癥狀表現

　主要表現為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上,患者會出現自我評價降低,產生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責自罪,嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現幻覺。思維遲緩:患者思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,?腦子像塗了壹層糨糊壹樣?。臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沈,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。

可以治療抑郁癥的蔬菜

　1、番茄:番茄紅素與心理健康和身體健康關系密切,其機理是番茄紅素可降低氧化壓力,防止健康大腦細胞受損。壹項新研究發現,每周吃幾次西紅柿可以使罹患抑郁癥的危險降低壹半。西紅柿富含的多種抗氧化成分具有抗擊多種疾病的功效,其中番茄紅素不僅有助於抗擊抑郁癥,還能夠降低前列腺癌和心臟病風險。

　2、馬鈴薯:別冠之為?天然抗抑郁劑?其特含的血管收縮素能舒緩人的情緒壓力,調節心情,要多吃。馬鈴薯看起來是個不起眼的,確實是個?快樂食品?。

　3、大蒜:大蒜雖然會帶來不好的口氣,卻會帶來好心情。德國壹項針對大蒜的研究發現,焦慮癥患者吃了大蒜制劑後,感覺比較不那麽疲倦和焦慮,也更不容易發怒。

　4、菠菜:菠菜不但含有大量的鐵元素,同時還有人體所需的葉酸,長期缺乏葉酸的人容易產生健忘和焦慮等癥狀。研究人員推論,缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少,造成抑郁的出現。

黃花菜的功效與作用

　黃花菜性平、味甘、微苦,歸肝、脾、腎經;有清熱利尿,解毒消腫,止血除煩,寬胸膈,養血平肝,利水通乳,利咽寬胸,清利濕熱,發奶等功效;主治眩暈耳鳴、心悸煩悶、小便赤澀、水腫、痔瘡便血等病癥。

　1、健腦、抗衰老:黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沈積物,對註意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效,故人們稱之為?健腦菜?。

　2、肌膚美容:常吃黃花菜還能滋潤皮膚,增強皮膚的韌性和彈力,可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟,皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能,具有中輕度的消炎解毒功效,並在防止傳染方面有壹定的作用。