銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。銀魚不去鰭、骨,屬“整體性食物”,營養完全,利於人體增進免疫功能和長壽。
特別有意思的是它遊於水中,與水壹色,有時近在眼前,就像隱身壹樣看不到它。出水後,潔白晶瑩,加工後可制成銀魚幹恰似銀條,色如瓊脂,所以,不論鮮魚還是魚幹都是成就美食的主角。
準備需要的食材:幹銀魚50克、榨菜15克、雞蛋2個、韭黃80克、生姜1小塊、澱粉適量、豬油20克、高湯15大匙、胡椒粉1小匙、精鹽2小匙、味精1/2小匙。
步驟壹:準備幹銀魚泡軟洗凈瀝幹,然後將榨菜洗凈切細絲,將韭黃洗凈切段。
步驟二:將雞蛋打散,然後把生姜洗凈切絲,鍋內放豬油,燒熱,稍煎壹下銀魚。放入榨菜絲、韭黃段、生姜絲、高湯,煮10分鐘,加精鹽,再緩緩倒入雞蛋。
步驟三:用味精、胡椒粉調味即可。
這樣壹道味淡鮮美,色澤清新的銀魚雞蛋湯就制作好啦。這道菜壹定要燒開湯汁後再倒入雞蛋,否則會有蛋腥味。銀魚經過煎制,味道更加的香,吃著可美味啦,喜歡的朋友趕緊來試試這道菜吧,想啊想美味,好吃的不行。
準備需要的食材:小銀魚400克、辣椒醬200克、蒜段1根、大蔥2根、生抽1勺、料酒1勺、蠔油1勺、胡椒粉少許、玉米澱粉適量、油適量。
步驟壹:將上面所需的食材準備好,銀魚的個頭比較小,幾乎壹口就可以吃下壹個,所以可以多準備壹些。建議去附近的市場購買,這樣做出來的味道會更好,如果買的是冷凍的,要提前留好解凍的時間。
步驟二:先將準備好的小銀魚洗凈,要反復的多沖洗幾遍,減少上面的魚腥味,洗好之後控幹上面的水分放在壹旁備用,其他的配料也準備好放在壹邊,這樣方便取用。
步驟三:控幹水分的小魚放在稍大些的容器裏面,加入料酒、胡椒粉、蠔油和玉米澱粉,將它們充分的攪拌在壹起。如果喜歡味道重壹些的,可以少放些鹽在裏面。但是要註意反復的去抓拌,使所有的小魚上面都裹上了澱粉。
步驟四:鍋中放油,燒熱之後把拌好的小魚放進去,不要忙著去翻動,待壹面成型之後用勺子輕輕的去翻動,避免把小魚弄碎,否則做出來味道會差很多。
步驟五:待兩面都變了顏色,將它們撈出放在壹旁控油。將蒜段和大蔥洗凈切成小段,重新起鍋,裏面放入適量的油,燒熱之後把它們放進去炒出味道,接著放入辣椒醬,翻炒至出紅油的狀態。
步驟六:裏面倒入適量的醬油,不需要太多,壹湯匙就足夠了,倒好之後翻炒幾下。把煎好的小魚放進去,再次翻炒均勻,使它們都能裹上醬汁。
步驟七:炒制的時間不需要太長,因為小魚已經提前炸熟了,翻炒至入味就可以了。炒好之後嘗壹下味道,如果覺得偏淡壹些就再少放些鹽在裏面。
覺得味道可以就能把火關掉了,盛到盤子裏端上桌,壹家人都爭著吃。壹道美味又下飯的香辣小銀魚就做好了,味道鮮香還有增進食欲的作用,小小的壹條銀魚,吃著可香辣,不怕卡喉嚨,壹筷子就是幾條的吃。
喜歡的朋友可得試試這道菜呢,鮮香爽口銀魚雞蛋湯,香辣美味開胃銀魚條,制作簡單又好吃。