需要做飯(300)
教妳學會如何烹飪魔鬼尾魚片。
需要55級
使用:30秒內恢復4320體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力提高20點，精神效果提高20點，持續30分鐘。
類別65項目
需要斑點氈尾。
食譜購買:(BL)祖萊商人(贊加馬什，85.2，54.7)。
多巴烹飪供應商(贊加馬什，42.3，27.9)
價格:2英鎊
原材料采購:贊加沼澤，泰羅卡森林水域。
食譜:蛤蜊棒
需要做飯(300)
用途:教妳怎麽炸壹塊蚌肉！
還有比這更特別的氣味嗎？
“這麽惡心的東西吃起來這麽好吃！”
需要55級
使用:30秒內恢復4320體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力提高20點，精神效果提高20點，持續30分鐘。
“爽滑好吃！”
類別65項目
賈格爾蛤肉)需要的是的曹。
公式購買:(BL，LM)米卡孢子村軍需官(贊加馬什，17.9，51.2)。
(BL，LM)納卡烹飪供應商(贊加馬什，78.5，63.0)
價格:1(Glowcap，贊加馬什掉的)
原材料獲取:水生生物掉落的蚌殼。
食譜:熏鱒魚。
需要做飯(300)
用途:教妳如何烹飪熏鱒魚肉！
需要55級
使用:30秒內恢復4320體力，必須保持。
坐姿。
類別65項目
需要壹條鰓鱒魚(帶刺的鰓鱒魚)
配方購買:(BL)甘巴林卡商人(贊加馬什，31.7，49.3)。
多巴烹飪供應商(贊加馬什，42.3，27.9)
價格:2英鎊
原材料采集:贊加沼澤、納格蘭、泰羅卡森林、假面騎士影月山谷水域。
食譜:煙熏魚。
需要做飯(310)
用途:教妳如何烹飪熏制孢子魚！
需要55級
使用:30秒內恢復4320體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力提高20點，每5秒回復法力8點。
繼續30分鐘
類別65項目
需要Zangarian Sporefish。
公式購買:(BL，LM)朱諾杜夫蘭漁具供應商(贊加馬什，78.0，66.1)。
價格:2英鎊
原材料采購:贊加馬什水域。
食譜:水煮藍雨。
需要烹飪(320)
教妳如何烹飪水煮藍雨！
需要55級
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
增加23點法術傷害和20點精神效果，持續30分鐘。
類別65項目
需要冰鰭藍雨。
食譜購買:(BL)屠夫烹飪供應商努拉(納格蘭，58.0，35.7)
烏裏庫烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
價格:3英鎊
原材料采購:納格蘭水域
食譜:烤泥魚
需要烹飪(320)
用途:教妳如何做烤泥鰍魚！
需要55級
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
敏捷提高23點，精神提高20點，持續30分鐘。
類別65項目
妳需要壹條Figluster的泥鰍。
食譜購買:(BL)屠夫烹飪供應商努拉(納格蘭，58.0，35.7)
烏裏庫烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
價格:3英鎊
原材料采購:納格蘭水域
食譜:金魚棒
需要做飯(325)
用途:教妳如何做金魚羊肉串！
需要55級
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
增加44點治療點和20點精神點的效果，持續30分鐘。
類別65項目
需要金鏢。
食譜購買:(BL)龍格商人(特羅卡森林，48.8，46.1)
(LM)biri bi旅館老板(terokkar森林，56.7，53.3)
價格:3英鎊
原材料采購:terokkar森林水域。
食譜:麻辣龍蝦(麻辣龍蝦爸爸)
需要烹飪(350)
用途:教妳如何做麻辣龍蝦！
需要55級
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力提高30點，精神提高20點，持續30分鐘。
類別65項目
需要壹只憤怒的龍蝦(憤怒的小龍蝦)
食譜購買:(BL)龍格商人(terokkar森林，48.8，46.1)
(LM)客棧老板Biribi客棧老板(terokkar森林，56.7，53.3)
價格:3英鎊
原材料采購:terokkar森林水域。