入冬後多吃魚,分享魚的懶做法,不加壹滴水,讓鍋變得美味又有營養。
我們家壹般都是直接蒸鮮魚,因為這種方法最能保持食材的新鮮度,蒸魚吃多了也累。最近家人迷上了我做的幹鍋烤魚。燒烤是壹種烹飪方法,利用湯和蒸汽或鹽或熱空氣作為導熱介質。不用再加壹滴水,把食材煨壹下就行了。這種方法保留了食材本身的美味。魚很好吃,魚太多可以烤。金鯧魚產自這裏。金鯧魚很結實,沒有小骨頭。孩子吃起來更容易。也可以換成自己喜歡的魚,比如鱸魚,草魚等。
無水砂鍋烤魚的方法也很簡單。買魚的時候讓店家處理,拿回去洗幹凈切塊,然後加入食材腌制。先把魚腌壹下,這樣紅燒的時候會更香。因為是不加水烤的,所以要選擇幹烤的砂鍋,準備壹些調料。做這道菜需要多放姜蒜,還需要壹根紫蔥,這樣可以去腥增味,讓烤魚吃起來更香。這種魚在寒冷的天氣裏最受歡迎。不是炸,不是蒸,不是加水。7分鐘煮好,嘴裏就好吃了。我們來看看具體做法。
無水砂鍋烤魚
材料:1鯧魚,1蔥,蒜,姜,蔥。
準備食材:油適量、鹽適量、生抽1湯匙、黑胡椒醬少許、蠔油少許、黑胡椒少許。
詳細做法:
1.在市場買壹條新鮮的鯧魚,買的時候請商家幫忙殺。當妳把它帶回家時,我們需要做的只是用剪刀把魚鰭剪下來。加工好的鯧魚要用清水洗凈,尤其是魚肚子裏的血和黑膜。入冬後要多吃魚,分享魚的慵懶之道,給鍋裏加新鮮的味道和營養,壹滴水都不要加。
我們用刀把洗好的鯧魚切成厚約3厘米的薄片。不要切得太薄,煮的時候容易散開。
入冬後要多吃魚,分享魚的慵懶之道,給鍋裏加新鮮的味道和營養,壹滴水都不要加。
我們把切好的鯧魚放進鍋裏,找壹條大壹點的來腌制。
5.開始倒調料,腌制。加入壹湯匙醬油,少許黑胡椒醬,少許蠔油和少許黑胡椒。腌鯧魚不用加。加鹽會破壞鯧魚的鮮味。調料全部加入後,將調料和鯧魚攪拌均勻,然後腌制10分鐘,使鯧魚入味。
6.接下來我們準備食材,如蔥花、蒜、姜、丁、備好的姜、蔥花、幹辣椒,然後把準備好的食材放入盤中備用。
7.準備切紫洋蔥。我們切洋蔥的時候,先把洋蔥切成兩半,然後切成厚片,再用刀切成小塊,把切好的洋蔥放在盤子裏備用。
8.往砂鍋裏倒入適量的食用油。這裏用的是幹燒砂鍋。
9.油熱後放入蒜、姜、大蔥、幹辣椒,放入鍋中翻炒出香味。
10.加入洋蔥翻炒。用筷子炒洋蔥。
11.然後將腌制好的鯧魚均勻的鋪在洋蔥表面,然後蓋上蓋子,中火煮6分鐘。
12.想煮的時候在魚表面撒點蔥花,然後蓋上蓋子燉壹分鐘。我們壹會兒到了就可以關火了。
出鍋前撒少許蔥花,即可食用。這是壹道家常菜:在無水砂鍋裏烤鯧魚。這樣做出來的魚鮮美可口,不加壹滴水直接烤。這樣既能保證食材的美味,又能保證原汁原味。好吃到口水都要流出鍋了。我們全家都喜歡吃魚。這很簡單。簡單又好吃的方法分享給妳,喜歡的可以試試。百合美食講烹飪小技巧;
1.建議選擇幹燒砂鍋,因為我們在烹飪過程中需要翻炒調料,不加壹滴水直接做。不耐幹燒的砂鍋容易開裂。
2.烤魚的過程中不需要加水。可以適量加壹瓶白酒或料酒,去腥增香效果很好。
燉的時間根據魚的大小來調整。這裏燉6分鐘,然後放入蔥花燉1分鐘,魚大壹點的話再燉久壹點。