材料:土豆300克。
輔料:大蔥5克,青椒適量。
調料:鹽6g,香油2g,花生油8g,蒜和豬油。
練習:
1.青椒去蒂去籽,洗凈切絲備用;
2.土豆去皮,洗凈,切絲,放入清水中洗去澱粉(壹般洗三遍備用;
3.鍋中放油,加熱至7分鐘,放入蔥花,翻炒,撈出土豆絲,撈出瀝幹水分(不要太徹底),放入鍋中翻炒,然後放入青椒絲,加入調料翻炒至成熟。
家常醋土豆絲
材料:土豆300克、幹辣椒適量、精鹽、白醋、胡椒粉。
練習:
1.土豆去皮,切成細絲。將土豆絲在冷水中浸泡幾次,沖洗掉澱粉,然後取出。
排水。
2.鍋裏放油,帶火加熱,放入花椒,炒出香味;撈出辣椒,炒幹辣椒,再放入土豆絲翻炒幾下。
3.當土豆絲變得半透明時,加入適量的白醋和精鹽,然後快速翻炒幾下,攪拌均勻。
4.土豆絲炒好後,就可以裝盤了。
炒胡蘿蔔和土豆絲
材料:胡蘿蔔200克,土豆(黃皮)100克,黃油50克,蔥10克,料酒10克,鹽2克,味精1克,白糖10克。
練習:
1.胡蘿蔔洗凈,切絲。土豆洗凈,去皮切絲。大蔥洗凈,剖開,切絲。
2.大火燒熱炒鍋,放入黃油融化,放入胡蘿蔔絲翻炒片刻,再放入土豆絲,洋蔥絲翻炒至停止,放入精鹽、料酒、白糖和少許水,放入味精,裝盤即可。
紅燒土豆
食材:土豆500克。
輔料:植物油40g,蔥、姜* * * 10g,醬油8g,清湯150g,水澱粉6g,精鹽2g,味精1g。
練習:
1.土豆去皮洗凈,切成小塊;將洋蔥切成段;生姜切片。
2.鍋裏燒熱油,將蔥姜片放入炒鍋,燒開醬油,加入適量清湯,燒開後放入土豆塊。
3.當土豆塊軟熟後,加入精鹽和味精,用水澱粉勾芡後出鍋。
家常幹鍋土豆
配料:土豆、紅椒、五花肉、豆瓣醬、生菜、黑木耳、洋蔥、料酒。
練習:
1,土豆切片,切的略薄;
2、紅辣椒切圈,生菜、黑木耳、洋蔥切段;
3.五花肉切片,用料酒腌制備用;
4、鍋裏放油,油要多壹點,炒土豆片,炒至半熟待用;
5、鍋內剩油,放入剁碎的紅椒、姜、蒜爆香,再放入豆瓣醬,翻炒五花肉,即可上桌;
6、生菜、木耳、蔥壹起放入鍋中炒,然後放入炒好的肉和土豆,翻炒,撒上壹些蒜葉!
孜然土豆塊
材料:3個中等大小的土豆(約450g)、1片姜(約5g)、2根香菜(約10g)、1/2茶匙孜然(3g)、1/2茶匙辣椒粉(3g)、孜然粉。
練習:
1.洗土豆。生姜切成姜末。香菜洗凈切碎。
2.將洗凈的土豆放入燒開的鍋中,加入適量的水(水量不要超過土豆的1cm),加入1茶匙(5g)鹽,大火後繼續煮20分鐘左右,直到土豆熟軟,取出瀝幹水分,放涼。
3.將冷卻的土豆去皮,切成2厘米-3厘米見方的塊。
4.炒鍋倒油,中火加熱至七成熱,放入花椒粒,炒熟時取出扔掉,放入孜然粒炒10秒,再放入切好的土豆塊,放入姜末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、剩余鹽1茶匙(5g)翻炒10秒。
5.離火前,加入切碎的香菜,翻炒均勻即可食用。
紅燒薯片
材質:土豆(馬鈴薯)
輔料:蔥、姜、蒜、青椒、紅椒。
配料:花椒、五香粉、醬油、鹽、雞精。
練習:
1.土豆去皮洗凈,切成小塊,放入冷水碗中浸泡,蔥、姜、蒜、青椒切片備用;
2.鍋熱後倒入油,燒至五成熱。加入辣椒翻炒出香味。
3.將薯片倒入鍋中,大火翻炒3分鐘左右;
4、加入蔥、姜、蒜,翻炒出香味;
5.倒入醬油和五香粉翻炒3分鐘左右;
6.加入青紅椒,鹽,雞精,翻炒至青紅椒碎。
家常土豆餅
材料:土豆300克,水300克,面粉200克,鹽3克,孜然1茶匙,咖喱粉1茶匙。
練習:
1.土豆去皮直接切絲放入水中,這樣可以防止土豆變色,面糊也不用加水。
2.在土豆絲中加入1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉和3克鹽調味。
3.加入面粉,攪拌成均勻的糊狀,加入壹些小蔥,攪拌均勻。
4.熱鍋加壹勺油,鋪上適量面糊搖勻,中火加熱3分鐘。
5.將壹面翻過來,繼續加熱3分鐘。土豆是金黃色的,熟透了。