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白茶能降血壓嗎

 現在高血壓患者越來越多,而且有不斷年輕化的趨勢。對高血壓患者來說,長期用藥固然是不能少的,而除了藥物治療,大家同時可以采用壹些食療方法來調節和降血壓,而且還不用擔心副作用。 白茶能降血壓嗎

白茶能降血壓嗎

 白茶,福建的特產之壹。也是我國茶類中的特殊珍品之壹,但是白茶聞名於海內外並不是它是茶中珍品,而是喝白茶可以降血壓,但是很多人對此抱有懷疑。

 對於壹個上了年紀的人而言,血壓是否正常影響了其身體是否健康,所以老人們在平時的生活中如何控制血壓的高低是關鍵。而適量的福鼎白茶是能控制血壓的。

 白茶因其簡單的加工工藝而保留了茶葉中的天然營養成分,賦予了其多種多樣的保健功效,而可以降血壓正是其中壹種功效,更因其獨特的口感與功效受到了海外人士喜愛。

 喝白茶可以降血壓,這是為什麽?這與它所含化學成分有關。因為白茶含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素P。茶多酚能促進維生素C的吸收。維生素C可使膽固醇從動脈壁移至肝臟,降低血液中的膽固醇濃度,同時可以增強血管的彈性和滲透能力。維生素P還能擴張小血管,引起血壓下降,起直接降壓作用。白茶還可通過利尿、排鈉的作用,間接引起降壓。茶中含有氨茶堿能擴張血管,使血液容易流通,也有利於降低血壓。

 但是高血壓者最好持續服用降壓藥,即使接近正常也要堅持服用。這種倒沒有特別明顯的降壓作用,主要好處還是在調理身體上,如降脂、控糖等。白茶畢竟不是藥物,它這些作用與專門的藥物相比起來,都是比較微細的。所以總體上來說,不能把白茶當作藥物來看待。

白茶的功效作用

 壹、可治麻疹

 陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。其性寒,功同犀角,古人稱之是治麻疹之聖藥。

 二、促進血糖平衡

 白茶具有很好的保健功能,白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄粉的腸吸收,分解體內血液多余的糖分,促進血糖平衡。

 三、有明目之功效

 白茶有壹個特點,存放時間越長其藥用價值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與幹眼病。同時白茶還含有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,可以減少電視輻射的危害。因此如果長期對著電腦或者電視,那就多喝點白茶有百利而無壹害,尤其是正在成長階段的少年兒童更應提倡多喝白茶,有利於保護眼睛,強身健體。

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