最近網上有壹種說法，凡是喝三七的人都會肝損傷，長期喝三七對肝臟的傷害很大，這是毋庸置疑的，因為有些人不適合喝三七，三七也不是所有人都適合喝。三七粉對肝臟的危害主要體現在堵塞肝臟的供血靜脈或發生肝細胞壞死。
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什麽人適合喝三七？
1貧血者
在日常生活中，由於飲食不規律，作息不規律，很多人都有壹些小毛病。如果身體缺乏鐵的補充和營養物質的供應，就會影響缺血引起的貧血癥狀。經常喝三七對身體很有幫助。
雖然三七沒有補血的功效，但是三七的營養價值很高，功效很大，有活血化瘀止血的作用。三七的營養成分和元素含量都很高，功效也很大，而且可以提高人體的免疫力和抵抗力，從而提高自身的身體素質，有利於疾病的恢復。
2抗衰老的人
隨著年齡的不斷增長，很多人會進入衰老階段，會有衰老。衰老的第壹階段是從內臟開始的，會出現氣血不足的情況。如果氣血不足，就會導致面色暗沈，長痘，長斑，還會出現四肢冰冷，手腳冰涼。這種情況下要適當喝點三七。
可以有效補充身體所缺乏的營養和元素，為身體補充氣血，適當飲用三七，還可以改善自己的精神狀態，提高工作效率和學習效率，有效改善自己的皮膚狀況，從而使皮膚更加細膩有光澤，使自己看起來更加年輕。
3人因跌倒受傷。
三七的主要作用是活血化瘀、止血，對跌打損傷有很好的療效，如肌肉韌帶拉傷、肌腱勞損、皮膚損傷出血等癥狀。三七可以有效的治療和預防，而三七主要用於治療和預防心腦血管疾病，降低高血壓和糖尿病。可以經常喝壹點三七。
4便秘的人
隨著生活的不斷發展進步，很多人的工作狀態都是久坐不動。在這種情況下，很可能造成自己的腸胃問題，阻礙血液循環，從而誘發便秘。這時候可以適當吃壹些三七，有效的護理自己的腸胃，加速腸胃蠕動，從而緩解便秘。
02
什麽樣的人不適合喝三七？
1孕婦
孕婦不能喝三七，三七有活血化瘀的作用，對孕婦極為不利。三七後可能有先兆流產。
2月經期間的女性
三七不適合女性經期食用，月經量多的女性更難食用，否則容易導致失血過多，頭暈。
3陰虛內熱者
這種人也不適合喝三七，因為陰虛內熱說明他的血性比較旺盛。如果他喝了三七，很容易導致上火。
4 .凝血功能障礙者
有凝血障礙的人不要吃三七，會對身體有害，對血液影響很大。
5 .患風寒感冒的人
因為三七是壹種溫和的藥物，而且風寒感冒的人體內會積聚大量的熱氣。如果此時服用三七，很可能是自身熱氣越積越多，導致病情加重。所以，對於這類人群，壹定不能服用三七。
03
喝三七的好處。
1，提高記憶力
三七能有效刺激中樞神經區，有效促進人體的興奮狀態，提高自身精神，激發大腦活力。因此，經常飲用三七可以有效地改善壹個人的精神面貌，使整個人充滿活力，有助於緩解大腦疲勞，增加大腦的記憶力，對健忘的人有很好的作用。
2.提高免疫力
三七中含有壹種叫“三七多糖”的物質，進入人體後能有效促進人體的細胞代謝功能。此外，多糖對自身細胞有壹定的吞噬作用，也有壹定的成功學，能有效阻止體內癌細胞的生長。
3.保護腎臟健康
眾所周知，腎臟是我們人體的排毒代謝器官，在日常生活中肯定會受到壹定程度的損傷。而三七中有壹種物質可以促進腎臟細胞的生長，可以大大提高腎臟細胞進入人體後的生長速度，從而達到快速修復腎臟，預防腎臟病變的效果。
4.減少三高疾病。
在三七中，還有壹種“三七皂甙”，對患者自身血糖有明顯的調節作用，不僅能有效降低自身血糖值，對於部分低血糖人群，還能改善其血糖。長期服用可以使他們的血糖更穩定。
5、延緩衰老
三七有促進功能性造血幹細胞，加速造血的作用，所以有很好的補血作用。經常食用三七可以有效地促進人的氣血充足，使人的新陳代謝越來越好，有延緩衰老的作用。
結論:三七名聲在外。三七具有良好的功效和營養價值，對人體非常有益，也會促進人體健康。#新年快樂#