川菜以川味豬肉而聞名。今天我們借用這個名字做帶魚,用最經典的川菜,豆豉,豆瓣醬,做成了菜菜的美食,在節日的餐桌上會很受歡迎。
原材料:
帶魚、蔥、姜、蒜、澱粉、雞蛋、胡椒粉、白酒適量。
練習:
1.帶魚清洗幹凈後,在清水中加入壹些花椒和白酒,再浸泡半個小時,去除魚腥味。
2.帶魚撈出,瀝幹水分,加鹽、胡椒粉、料酒腌制15分鐘。
3.將1雞蛋打散,加入帶魚,鍋中加油,帶魚蘸壹層幹澱粉。
4.關小火,在油鍋裏炸帶魚。
5.油炸帶魚。
6.準備好蔥、姜、蒜。
7.鍋裏放適量油,先放入蔥、姜、蒜爆香,再放入豆豉、豆瓣醬。
8.翻炒出香味,放入帶魚,加入適量醬油和糖,快速翻炒。
提示:
1,豆豉和豆瓣醬是必須的,這也是豬肉必須加的調料。
2、清洗帶魚壹定要去除帶魚的內臟和黑膜,魚鱗營養豐富,不需要去除,只要做好脫腥工作。
3、蛋液不能直接加到帶魚上,可以先裹壹層蛋液再裹壹層澱粉再炒,不過有點麻煩。
紅燒帶魚
原材料:
帶魚300g,香菜1,幹面粉1.5湯匙,清水2杯。
練習:
1,準備主要原料。
2.帶魚清洗幹凈,切段,在帶魚表面切幾刀,方便入味,但不要切段。
3.帶魚表面薄薄地蘸壹層掛面,然後抖掉多余的面粉。
4.燒熱不粘鍋,倒入約1/2杯油。油熱後放入帶魚,煎至兩面金黃。
5.排出多余的油。
6、加入大料和花椒炒出香味。
7.燒開料酒,放入蔥姜蒜,輕輕翻炒出香味,倒入醬油,加入糖,加入生抽和白醋。
8.轉小火,輕輕晃動炒鍋,讓調料混合在壹起,然後把魚煎10秒左右,翻面煎10秒,直到帶魚上色。
9.將水倒入火中煮沸。
10,加鹽,轉小火燉約15-20分鐘,至收湯,放入少許香菜增香後出鍋。
提示:
1,炸魚不粘鍋最簡單的方法就是把面粉包幹,但是不能太厚。燉的時候太稠沒味道。把它浸在幹面粉裏,抖掉多余的面粉。
2.煎魚的時候,鍋要熱,油不容易太多,火要溫。油熱後,鍋輕微轉動,使鍋周圍有油。魚入鍋,要少動。這是煎魚的秘訣,也是唯壹的法則。怕不熟,壹直翻,那就弄巧成拙了,三兩下就面目全非了。在這之前,壹定要等鍋熱了再放油。不沾面粉,壹定要把魚表面的水擦幹,輕煎。不要急著推著翻。或者將雞蛋打散,然後將洗凈的魚或魚塊放入碗中,用壹層蛋汁將魚包裹起來,然後放入熱油鍋中炸,這樣炸出來的魚就不會粘鍋。
三杯帶魚
原材料:
帶魚1,姜片,小蔥。
練習:
1.將清洗幹凈的帶魚片晾幹,在帶魚兩側各切幾刀。
2.表面裹壹層薄薄的幹粉。
3、鍋燒熱,放入適量的油,將帶魚塊放入到位,小火慢煎。
4.煎至金黃色後,翻面將另壹面煎至金黃色。
5.炒帶魚後準備其他原料:料酒壹杯,醬油壹杯,可樂壹杯,生姜幾片。
6、鍋中留少許油,放入姜片炒香。
7.加入炸好的帶魚塊。
8.放入三杯準備好的原料,大火燒開,轉小火十分鐘。
9.加入適量鹽調味,然後轉大火收汁。
10,把果汁收起來,放到盤子裏。
提示:
1,帶魚塊壹定要瀝幹水或者用幹凈的毛巾擦幹,這樣既有利於裹薄粉,又有利於炸帶魚時不粘鍋;
2.炸魚的時候註意熱鍋要涼油。放入帶魚片後不要急著翻。感覺差不多的時候,可以輕輕搖壹下鍋。如果帶魚能動,說明煎了壹面,再翻過來煎另壹面;
3、這道菜簡單,只需準備三種原料:壹杯醬油,壹杯料酒,壹杯可樂。加入後小火煨十分鐘,帶魚易入味,然後大火收汁;註意少加鹽,因為帶魚比其他種類的魚更鹹。