本文目錄壹覽：1、熱可可和熱巧克力的區別，喝熱巧克力的好處和壞處2、熱巧克力的好處與壞處是什麽？3、熱巧克力有什麽好處？4、喝熱巧克力的好處熱可可和熱巧克力的區別，喝熱巧克力的好處和壞處冬天到來的時候總想讓身體處於暖呼呼的狀態，在餐飲店點壹杯熱巧克力，有時候會點壹杯熱可可，總覺得熱巧克力和熱可可之間的口感是不同的，那麽熱可可和熱巧克力的區別是什麽？喝熱巧克力的好處與壞處都有什麽？
熱可可和熱巧克力的成分是不同的，熱可可是有可可粉、糖、稠化劑混合而成，裏面不含有可可脂，而熱巧克力中除了熱可可所含的成分以外，還含有可可脂，比熱可可的香味更濃郁壹些，甜度更高壹些。
可可粉的苦澀味道會更濃郁壹些，喝熱巧克力能夠補充身體的熱量，能夠給寒冷的冬天帶來壹絲溫暖，還有暖胃的功效，在經期的女生喝熱巧克力能夠緩解經期的疼痛感。
熱巧克力擁有大量的熱量，每100克含有91大卡的熱量，含有1.5的脂肪，最大壞處就是讓減脂的女生白白鍛煉壹周。
如果拿熱可可和熱巧克力進行對比，熱可可的脂肪含量要比熱巧克力低壹些，如果女生鐘愛於巧克力的味道，又想喝巧克力的飲品，盡量選擇熱可可，不要選擇熱巧克力。
熱巧克力和熱可可最大的區別在於口感，相對來說熱巧克力的甜度更大壹些，而熱可可的苦澀味更濃郁壹些，能夠在冬天喝壹杯熱可可或者熱巧克力是壹件非常幸福的事情。
熱巧克力的好處與壞處是什麽？朱古力可以具有降血壓的作用，高血壓病人持續服用半個月後，血壓會顯著降低而且慢慢穩定。
除開血壓降低之度外，適當服用朱古力還能使壞膽固醇水準降低，可是在吃巧克力的情況下問務必要挑選黑巧克力，那樣才可以具有降血壓等作用。
壞處：朱古力帶有十分多的糖份，因而多吃巧克力會讓血糖升高，而血糖值耗費不上便會轉換成人體脂肪保存起來，這非常容易造成肥胖癥。
吃巧克力註意
糖尿病患者也要少吃巧克力，巧克力壹般在制作的過程中會添加很多的精制糖。
這會加重病情。
兒童不建議多吃。
巧克力不僅熱量高，其中的高糖分還會造成兒童齲齒的發生。
有胃食管反流癥狀的人不宜吃巧克力。
巧克力裏添加的糖會刺激胃酸的大量分泌，誘發疾病的發生。
以上內容參考?百度百科-熱巧克力、人民網-吃巧克力有禁忌5類人不適宜吃巧克力
熱巧克力有什麽好處？適量食用熱巧克力對我們身體是有壹定好處的，具體有以下兩點：1、典型的熱巧克力由巧克力（或可可粉）、牛奶和糖等沖調而成。
巧克力中含有可可堿和少量咖啡因，它們都是溫和的興奮類物質，可刺激大腦產生血清素和內啡肽，令人精神振奮、感覺舒適。
巧克力含有豐富的苯乙胺和鎂元素，這兩種物質對人的情緒調節發揮著重要作用，故熱巧克力除了能提神外，還可使人產生欣快感，趕走灰色情緒，緩解壓力。
2、熱巧克力也是壹種營養豐富的飲品。
它本身含有較多對人體健康有益的礦物質、維生素B2和多酚類物質，而所添加的糖、牛奶，也使其熱量、優質蛋白及鈣的含量都有所增加。
若我們在保持壹定運動量的同時，壹天喝壹杯熱巧克力，則能夠讓人盡享美味，又不損健康。
註意:巧克力所含的酪胺會導致機體產生能收縮血管的激素，故患有月經期綜合征的女性，不宜在經期食用過多的熱巧克力，否則會加重經期煩躁和乳房疼痛。
喝熱巧克力的好處適量食用
對我們身體是有壹定好處的，具體有以下兩點：1、典型的
由巧克力（或可可粉）、牛奶和糖等沖調而成。
巧克力中含有可可堿和少量咖啡因，它們都是溫和的興奮類物質，可刺激大腦產生血清素和內啡肽，令人精神振奮、感覺舒適。
巧克力含有豐富的苯乙胺和鎂元素，這兩種物質對人的情緒調節發揮著重要作用，故
除了能提神外，還可使人產生欣快感，趕走灰色情緒，緩解壓力。
2、熱巧克力也是壹種營養豐富的飲品。
它本身含有較多對人體健康有益的礦物質、維生素B2和多酚類物質，而所添加的糖、牛奶，也使其熱量、優質蛋白及鈣的含量都有所增加。
若我們在保持壹定運動量的同時，壹天喝壹杯熱巧克力，則能夠讓人盡享美味，又不損健康。
註意:巧克力所含的酪胺會導致機體產生能收縮血管的激素，故患有月經期綜合征的女性，不宜在經期食用過多的熱巧克力，否則會加重經期煩躁和乳房疼痛。
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