中國人最講究吃，所謂民以食為天，吃是人生頭等大事。而全天下的美食那是應有盡有，數不清。那麽妳們知道到底有哪些養生食譜呢?下面就讓我帶著大家壹起來看看菜譜大全及做法吧。
1肉餡蒸蛋
買來的肉餡若幹，其他調料隨自己喜歡，醬油鹽是壹定要放的，放些水和壹個雞蛋膠合粘稠，放深盤鋪平，上面再打倆個雞蛋。冷水入鍋，大火蒸，開鍋10分鐘就能吃了。
2魚香雞丁
當然雞絲更好入味——但是切絲不是浪費時間麽，如果妳有從肉鋪買來幫忙加工好的肉絲那不就ok了。
雞胸切丁放鹽腌壹下，切胡蘿蔔黃瓜辣椒——容易熟的……都是丁，有玉蘭片會更好吃了(大概都弄完需要5-7分)。2勺醬油2勺醋半勺糖少許鹽調成汁，熱鍋放油，炒郫縣豆瓣醬，出色放雞丁，變色了放玉蘭片胡蘿蔔再來壹會，再把黃瓜什麽壹股腦放裏，翻幾下把料汁加裏炒勻，勾芡出鍋。手快的話5分鐘沒問題，慢的8分也差不多了。
3丸子湯
冬瓜啊什麽的，適合放湯裏的蔬菜切厚片，開火油微煸倆下放水。
更多不可錯過的美食教程，盡在 美食廚坊公眾號 ！
關註美食廚坊公眾號，可以 獲取更多更詳細的美食做法文章！
唯愛與美食不可辜負，美食廚坊為妳盡享天下美食！
這邊把豬肉餡若幹放些鹽，蔥花水和壹個雞蛋膠合粘稠，等水開了拿勺或者筷子(我都用筷子，又快又方便，自己吃還非得那麽圓麽……)把肉餡壹塊塊的放在水開的地方。等都弄鍋裏，開兩分鐘就可以加鹽什麽的`出鍋了。願意放些香菜紫菜榨菜的，都隨妳，味道不更好麽：)
4酸辣洋白菜
也叫大頭菜，圓白菜，甘藍什麽的，隨便了……
洋白菜切絲，油鍋爆花椒幹辣椒(註意別糊了，速度要快)，馬上放洋白菜絲翻炒，軟了放少許水燜壹下。喜歡脆的燜的時間短點，自己把握。臨出鍋加至少兩勺醋，接著勾芡。速度壹定要快，不然味道都跑了……
5蟹黃豆腐
熟鹹鴨蛋壹個，蛋黃和清分開。開小火煸蛋黃，出很多很多小泡的時候放內脂豆腐壹盒，用鏟子鏟碎，稍微炒壹下放水。鍋開2、3分後把清也弄碎放裏邊勾芡。好了，還很鮮美。
6麻婆豆腐
開中火炒郫縣豆瓣醬(其他的諸如大料花椒什麽的沒有也無所謂，但是這個壹定得有)，出色放幹辣椒和少許肉餡，肉餡變色了加壹碗水。水開了放盒裝豆腐，用盒裝的不正宗，不過時間短也能入味。開了2分鐘勾芡放香菜蔥絲。完事了。
7炒肝尖
豬肝切片用料酒鹽澱粉抓好，黃瓜切片，也可以放辣椒，姜蒜切的碎碎的~要很多。
熱油暴蔥花少許姜蒜香味，放肝，迅速的翻炒，因為放了澱粉，炒的慢點就粘鍋了。放多壹點醬油，炒到全部變色肝就算熟了，放黃瓜片。炒勻後將其余沒用的姜蒜末統統放裏邊翻炒~ok了，均勻粘到肝上就可以出鍋了哦~
8豆角燜飯
豆角炒壹下，加好作料，然後加很多水，燒開後倒進只有米的電飯鍋裏。豆角燜飯，巨好吃。
9黑白菜
木耳泡好撕成小塊，‘白菜幫’(不要綠葉)片成片——如果是塊壹會就加水燜會，但是不建議這樣，片比較好——用鹽殺去水分，擠幹，臘腸或火腿什麽的斜切片，沒有不放也無所謂，就是不鮮了。
熱油炒香臘腸，放白菜片，炒到白菜有些軟放木耳。聽到鍋裏嘎巴嘎巴響，木耳就差不多熟了，放鹽起鍋。
10木須肉
木耳泡發撕片，黃瓜切菱形片，肉切片加少量鹽澱粉料酒腌好。
放少許油炒雞蛋，盛出，再放油炒肉片~放些醬油，變色放木耳，放鹽，大約壹分鐘就可以放黃瓜了。黃瓜均勻受熱後把雞蛋放裏邊炒勻。可以出鍋了。
11魚頭豆腐湯
魚頭~洗幹凈~熱鍋~放油~生姜~出味道後放魚頭(記得要切啊，別壹個大魚頭就扔下去)。
炒壹會然後放水熬湯~等魚的味道出來了，再把豆腐切好了放下去~芹菜記得最後放~不然肥黃掉的。等湯都素白色鳥~放鹽巴味精~然後出鍋~要點時間就素咯~
12蒸鯽魚
鯽魚清理好(買魚的時候叫賣魚的殺好，自己拿回來洗壹下就OK)，魚身上劃幾刀，摸上鹽巴。壹個小碗，裏面放壹點味精，醬油，胡椒粉，攪拌均勻淋在魚身上。切壹塊姜，拍壹根蔥白，放在魚身上。鍋裏放水，把魚放在鍋裏蒸，十分鐘就好，出鍋時倒點芝麻油，動筷子開吃。
13酸菜魚
原料：那種五毛角壹袋的最普通的酸菜、蒜、姜、花椒、幹辣椒若幹、菜場買的那種漿好的魚片。
準備：把蒜隨便剝兩片，尾巴的地方拿刀切了，用刀背使勁拍，不用剝，皮就自動下來了。姜隨便切片，酸菜隨便切切。
做法：把油燒熱，放入蒜、姜、花椒、幹辣椒等原料大火煸1分鐘，倒入酸菜，煸炒3分鐘左右，放壹點點醬油和糖及雞精(口味自便)，倒入開水漫過酸菜就行，大概也就2分鐘左右吧，燒開後撈出酸菜放在碗裏，在湯水中下魚片，水開就關火，把湯和魚片倒入碗中。如果追求美觀，可以再在鍋中倒上油，燒開，澆在做好的成品上，搞定～絕對在十分鐘內。由於酸菜已經很鹹了，所以不需要放鹽。