很多只有女兒的家庭渴望兒女雙全，想要懷上男孩子，卻苦苦尋求不到好方法，其實，不管民間還是科學，都流傳壹些生男的方法，但不是都有科學依據並且有用的。很多方法是通過飲食來調節，那麽，多吃什麽容易生男孩?
多吃什麽容易生男孩1、女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，還要多吃壹些堿性的食物，生男孩的機會也較大。
2、含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈堿性，主要分為蔬菜、水果、海藻類、乳類、大豆和菌類食物等。如：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔等。
3、飲食調節。女性的陰道大都是呈酸性，如果在高潮期間分泌出的是堿性物質，那麽比較適合Y精子存活，想生男孩的人必須要註意;如果想生女孩子則應該保持體內的堿性物質環境。飲食調節能將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以起到幫助生男孩子的作用;男性多食用堿性食物，女性多食用酸性食物，則可能生女孩子。不過從醫學角度來看，人體的PH值是比較恒定的，不可能靠吃哪壹類食物就出現大偏差。孕前飲食更要註重營養均衡，不要單壹飲食，從而造成營養不良。
4、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。
5、即使是短期鋅缺乏癥也會減小精子體積和睪丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。
6、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚中含有維生素d。
7、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會減少睪丸激素含量和精子數量，增加射精中的變態精子的數量。
什麽方法容易生男孩1、夏季或高溫的環境
研究表明，男女在性生活發生前的壹個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，壹般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。
2、性愛有技巧，要有性高潮
高質量的、和諧的性生活能增強懷男孩的幾率。因為女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強堿性的液體，使酸性的陰道內呈現堿性，有利於Y精子成長。
同時，國外研究顯示，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。因此造愛運動前男性最好先禁欲幾天，這樣能產生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做愛姿勢上盡量采用插入較深的體位，如采用從後插入的姿勢，或將女性臀部墊高6-10厘米。
3、男女雙方都年輕
男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，同樣的，女性的年齡越大，會使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。
想要男孩，壹定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態好，精子卵子有活力，生男孩的幾率比較大。