現在，蜂蜜是最理想的飲料。每天早晚洗壹杯蜂蜜水，不僅能通便，還能預防感冒，排除體內毒素。蜂蜜的種類很多，那麽春天喝什麽樣的蜂蜜好呢？
春天喝什麽蜂蜜好？
因為采集的蜂蜜來源不同，蜂蜜的功效也不同。想美容，適合吃雪胖蓮蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。而且想選枇杷蜜，京華蜜，紫雲英蜜，槐花蜜。喝枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜潤肺。桂花蜜、五味子蜜、大棗蜜、柑橘蜜、芝麻蜜都有很好的養胃效果。緩解失眠，選擇桂圓蜜、五味子蜜、棗花蜜。
春天應該喝什麽蜂蜜？下面我介紹10種適合養生的蜂蜜。可以根據自己的需求選擇不同的蜂蜜。
1，百花蜜
百花蜜通常由五種以上的蜂蜜混合而成，味甘潤，具有清熱、補中、解毒潤燥、收斂等多種功效，適合大多數人食用。它還具有許多功能，如新陳代謝、免疫、促進生長、增強記憶、胃腸健康、保肝、抗炎、鎮痛、長壽等。經常食用可以提高青少年的免疫力。
2.金合歡蜜
洋槐蜜主要產於長江以北。槐花蜜性平寒，有涼血止血、清熱解毒、寧心安神的功效。適合所有人群，尤其是青少年。槐花蜜散發著淡淡的槐花清香，入口甜而不膩，滋潤柔軟。現代藥理研究表明，槐花蜜具有舒張血管、改善血液循環、預防和降低血壓、祛濕利尿的作用。
3.紫雲英蜂蜜
紫雲英蜂蜜主要產於南方省份。其主要特點是色澤清亮，氣味淡雅，味道甘甜，具有與洋槐蜜相同的功效。本品不僅具有清熱解毒、補中潤燥的功效，還具有祛風明目、消腫利尿的功效，對風痰咳嗽、咽喉腫痛、火痔有壹定的輔助作用。對於虛火旺盛的人來說是個不錯的產品。
4.椴樹蜜
紫椴蜂蜜主要產於黑龍江和吉林。具有濃郁的薄荷風味，性涼味甘，具有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥的功效，有壹定的鎮靜作用。椴樹蜜比普通蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶和酯類，是不可多得的蜂蜜。
5、棗蜜
棗花蜜主產於山東、山西、河南，蜜汁透明或微濁有光澤。質地粘稠，不易結晶，可見到部分棗花蜜，底部有少量粗晶。棗花蜜具有抗菌消炎、生肌生肌、潤肺潤腸、健脾益腎、解毒保肝、強心造血、調節血壓血糖、調節神經、美容養顏、延年益壽、抗衰老、強身健體的特殊功效。
6、桂圓蜂蜜
龍眼蜜主要產於廣東、廣西、福建。龍眼蜜又稱“龍眼蜜”，是蜂蜜中的上品，具有濃郁的龍眼香氣，蛋白質含量最高。具有養血安神、開胃養顏、清熱潤燥、補中益氣的功效。對心脾血虛引起的心悸、失眠、記憶力減退有輔助作用，特別適合女性食用。
7.荔枝蜜
荔枝蜜主要產於廣東、廣西和福建，特點是香氣濃郁，果味微酸。現代醫學研究證明，荔枝蜜中所含的成分能美容養顏，補血養血，對促進、增進食欲、鎮靜安眠、提高人體免疫力、促進嬰幼兒生長發育起到積極的輔助作用。
8、枇杷蜂蜜
枇杷蜂蜜主要產於廣東、廣西、福建和浙江，它的特點是清香，有點杏仁味。枇杷蜂蜜具有枇杷治療肺熱咳喘、胃熱嘔吐、煩躁口渴的功效，具有清肺化痰、止咳平喘的保健作用，是感冒咳嗽痰多患者的理想選擇。
9.黃芪蜂蜜
黃芪蜂蜜主產於甘肅、青海，有類似中草藥的香味，香甜適口。經常服用這種蜂蜜，可以增強人體的特異性和非特異性免疫功能，提高體質，對心血管系統有輔助作用，如強心、改善血液循環，有排膿、托毒、止痛、補虛的作用。
10，枸杞蜂蜜
它來自名貴中藥枸杞的主產區，由蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成。具有養精、養肝、明目、潤肺、止咳的功效，適用於氣血兩虛、高血壓、中毒性貧血或代謝性肝膽系統引起的肝功能異常者。尤其適用於腎虛腰痛、遺精遺精、工作繁忙的男性。
有些蜂蜜根本不存在
1，雪蓮蜜:雪蓮壹般出生在雪山，蜜蜂無法在這樣的環境下生存。
2、葡萄蜜:葡萄只有花粉，沒有蜂蜜。
3、玫瑰蜜:玫瑰的雌蕊退化，根本沒有蜂蜜，只有壹點花粉，沒有養蜂人願意采玫瑰。
4、金銀花蜜:金銀花的花冠細長，蜂嘴短，根本采不到。
買蜂蜜時要小心。
1，益母草蜜:益母草資源非常有限，市場上很難大規模供應。
2.桂花蜂蜜:桂花花期在10 ~ 12，意蜂(蜂蜜生產的絕對主力)已經冬眠，很難大規模供應。
3、蘋果花蜜:蘋果開花時，蜂蜜量很少，無法形成商品蘋果花蜜。
4.黃連蜜:黃連生於山林陰涼處，花期為2-3月。這期間適合黃連的大規模種植。因為氣溫低，蜜蜂基本需要人工餵養。
不要吃這些蜂蜜。
1，復合蜂蜜:即假蜂蜜，即在蜂蜜中添加其他物質。這種蜂蜜在超市很常見，比如蜜霜、營養蜜、兒童蜜、美容蜜、老人蜜等。，有著很多讓人眼花繚亂的名字。
2.濃縮蜂蜜:濃縮蜂蜜是經過加工的蜂蜜。這些蜂蜜也是真正的蜂蜜，但是蜂蜜中含有的活性酶在加工後被破壞了，這樣的蜂蜜營養價值就大打折扣了。
很難控制蜜蜂采集什麽。植物種類越是生態位，越難以形成大規模種植。因為產量極低，無法支撐網店和超市大量銷售。市場上能買到的，自然是假的。所以建議買大眾的蜂蜜，比如油菜花蜜、洋槐蜜、椴樹蜜、百花蜜，產量都比較大，所以買相對純的蜂蜜可能性比較大。
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