生羊肉500克。花椒5克、肉桂5克、陳皮5克、香菜50克、草果5克、高良姜5克、白芷5克、洋蔥10克、精鹽15克、紅油25克、花椒水15克、丁香面5克、肉桂面5克、醬油5克。
制法:將羊肉洗凈，切成長10厘米，寬3.3厘米，厚3.3厘米的塊。把羊肉的骨頭弄碎，鋪在鍋底。將羊肉放在上面，加水至五成熟，煮沸，撇去血沫，倒出湯。加入清水，大火煮沸，撇去浮沫。加入適量的水，煮沸，然後撇去浮沫，再放入羊油煮壹會，再撇去浮沫。將花椒、肉桂、陳皮、草果、山姜、白芒用紗布和七成包香料包好，與姜片、蔥段、精鹽壹起放入鍋中，繼續用大火煮至羊肉八成熟，加入紅油。將辣椒水煮沸約兩小時。這時湯鍋要壹直保持沸騰，撈出煮好的羊肉，將頂絲切成薄片，放入碗中，撒上香菜粉，形成高湯。辣椒油和蔥白可以放入調味盤中，荷葉餅可以放入大盤中，配羊肉湯食用。吃的時候放壹點辣椒油和荷葉餅配大蔥，可以配羊肉湯吃。
其特點是用料考究，制作精美，調料豐富。湯色乳白色，不腥不臭，醇香不膩，味道鮮美，具有補虛壯陽的作用，中溫熱下。
新疆羊肉湯的做法
新疆羊肉湯制作方法簡單，配料少，羊肉鮮嫩，湯汁清澈，滋補性強。
練習:
1.將去骨羊的肋骨肉切成3厘米寬的段。(新疆民族同誌做飯不洗羊肉，洗完就不好吃了)
2、香菜切段待用。
3.把冷水放在大鍋的火上。立即將剁碎的肉放入冷水鍋中。火在沸騰。
4.用勺子清理湯表面的臟泡沫。多做些魚。
5.清理泡沫後，改小火。
6.大約1小時(更長)後，羊肉熟了。
7.壹次撒夠鹽和胡椒粉，1分鐘後放入大盆中。將香菜段放在盆內湯面上即可食用。
要點:鹽壹定要放在最後，主要是為了讓湯入味。剛開始不能用熱水，必須用冷水煮肉。
吃法:每人準備兩個盤子，分別放鹽和孜然，用手抓羊肉，撕開蘸鹽。可以根據個人喜好改進菜品中的調味配方。用碗喝湯。
當歸羊湯
原料
羊肉200克，當歸20克，生姜50克，蔥10克，植物油20克，鹽，味精，水。
準備
(1)羊肉洗凈切片；生姜洗凈切片備用。
(2)炒鍋點火，上油加熱，然後放入羊肉，翻炒幾下，水、姜、蔥、當歸煨半小時，再放鹽、味精。
特性
湯鮮嫩。羊肉有益氣補虛的作用，當歸有補血活血的作用。與姜、蔥同用，能補虛溫中，活血散寒。適合風寒感冒患者食用。
酸菜羊肉湯
原材料:
酸菜350-500克，嫩羊肉250克，粉絲150克，香菜10克，蔥花適量，鹽、味精、醬油、香油、胡椒粉適量。
練習:
1.羊肉洗凈後，切成2厘米見方的塊，放入碗中。倒入少許鹽、醬油、味精，小火煨。
2.把酸菜切成寸許長的細絲，放在鍋裏煮2-3次，然後把蔥花拌在羊肉碗裏，再放羊肉片。鍋放好後馬上停火倒香油，撒上香菜粉。上菜。上菜前撒上胡椒粉。
蘿蔔羊湯
材料:羊腩750克。
材料:白蘿蔔和香菜各壹個。
調料:鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉、食用油。
練習:
1.羊腩洗凈切粗絲，白蘿蔔洗凈切絲備用；
2.將鍋點燃，倒入底油。油熱後放入姜片炒香，然後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。水燒開後放入羊肉煮，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷。撒上洋蔥絲和芫荽葉即可食用。
海參羊肉湯
[原材料]
海參50克，羊肉250克。
[調味]
姜2片，蔥5g，花椒粉0.5g，鹽3g。
[實踐]
1.海參用40℃的溫水浸泡後，將海參切開，去內臟，洗凈，放入沸水中煮約10分鐘，取出後倒入盛有水的碗中煮2-3小時。
2.羊肉洗凈，去血，切成小塊，加適量水(約50g)，小火燉至近熟，海參切小塊，放入同煮，煮約15min，加入姜末、蔥段、胡椒粉、鹽。溫熱的人參肉，湯，或用於正餐。
[營養]
含蛋白質53g，脂肪25g，碳水化合物0.5g，鈣51mg，磷474mg，維生素B10.3mg，維生素B20.49mg，煙酸12.3mg，可產生熱量458千卡。
[功能]
海參生於海，性溫補，類似人參，故名海參。它的肉很嫩，營養價值很高。其蛋白質含量高於豬肉、瘦豬肉、瘦牛肉，還含有其他礦物質(如鈣、磷、鐵、碘)。壹直被認為是膳食中不可多得的壹道菜，具有補腎填精、養血潤燥、滋陰壯陽的作用。而羊肉性溫，能溫腎助陽，補精血，益氣補中，暖脾胃。所以海參和羊肉搭配，補腎養血特別有效。它是滋補強壯的佳品，產婦吃了它恢復健康，妙不可言。
仲景羊肉湯
原材料:
羊肉500克，生姜250克，當歸150克，胡椒面2克，蔥50克，料酒20克，鹽3克。
生產方法:
當歸、生姜用清水洗凈，切成大塊。將羊肉剔骨，去筋膜，沸水焯去血水，撈出冷卻，切成長5厘米，寬2厘米，厚1厘米的條狀。在砂鍋中加入適量的水，將切好的羊肉、當歸、生姜放入鍋中，大火燒開，撇去浮沫，用文火燉1小時，直至羊肉熟透。
巴記蔥籠羊湯
菜名:巴吉蔥籠羊肉湯
材料:羊肉60g，巴戟天15g，肉蓯蓉15g，薏苡仁20g，生姜3片，大蒜30g。
制法:將羊肉洗凈切塊，與藥材同煮。煮的時候先用武火煮開，再用文火煮3個小時，入味。
藥用價值:主要用於治療腎陽虛型慢性化膿性中耳炎:耳膿稀，聽力下降，畏寒，腰疼，頭暈，耳鳴，夜尿多，舌淡，苔白，脈沈細。
楊易草精羊肉湯
材料:羊肉750克，冬蟲夏草20克，山藥30克，枸杞15克，生姜4片，蜜棗4個。
練習:
(1)羊肉洗凈，切塊，用開水焯去腥味。
(2)將冬蟲夏草、山藥、枸杞子洗凈，與羊肉、生姜、大棗壹起放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸後，再小火燉3小時調味即可。
功效:溫補肝腎，益精壯陽。肝腎兩虛，或腎陽不足，表現為陽痿、腹瀉、腰酸腳軟、夜尿頻、少精性不育癥，或婦女白帶性寒不孕。用於女性子宮發育不良或男性精液稀少。
說明:腎為先天之本，水火皆臟。如果是先天不足或勞累過度，腎精就會虧虛，出現陽痿、畏寒、性冷淡、不孕。治療應該是溫補肝腎，填精壯陽。此湯以名貴中藥冬蟲夏草為主料，具有補腎壯陽、滋陰填精的作用。是滋補陰陽、治療陽痿、遺精、腰膝酸軟的佳品。據《藥性考》記載，本品為“秘、精、生”。搭配溫補肝腎的羊肉，功效相輔相成。枸杞滋補肝腎，長於養精益氣，民間常用於腎虛精少。山藥能補脾腎，但澀精，能補脾腎，遺精。可與枸杞同用，補而不燥，故食療多用。生姜調胃，蜜棗潤燥滋養，控制諸藥之燥。與湯配伍，能補益肝腎，壯陽填精，是中老年人保健養顏的滋補品。
註意:此湯不適用於外感發熱、濕熱過盛者。