維生素B6缺乏和過量的危害

維生素B6缺乏和過量的危害。生活中，很多人需要補充某些維生素。維生素缺乏會導致疾病，維生素過量也會有害。維生素的作用有很多。讓我們來看看維生素B6缺乏和過量的危害。

維生素B6缺乏和過量的危害1 1、皮膚病

成年人缺乏維生素B6會引起皮膚病，其早期表現為:頭皮屑增多，頭發無光澤；皮炎發生在眼睛、鼻子和嘴巴周圍，並隨著癥狀蔓延到面部、前額和耳朵後面。

2.石頭

人體內缺乏維生素B6可能導致結石，因為草酸攝入體內後不易有效清除，大量草酸殘留在泌尿系統，與遊離鈣離子結合形成草酸鈣沈澱，在膀胱、尿道、腎臟等處形成結石。

3.生長發育緩慢

b族維生素對人體的神經功能有重要作用。其中，維生素B2被稱為“生長維生素”，對兒童的生長發育有特殊作用。如果體內維生素B2不足，可能會導致幼兒的生長發育受阻，從而導致幼兒發育遲緩。

缺乏維生素B6不僅會引起皮膚炎癥，還會伴有驚恐、抽搐、腹痛、嘔吐等癥狀，甚至引起精神和情緒障礙，如膽怯、對其他孩子的正常活動缺乏興趣、反應遲鈍等。

4.其他病理變化

缺乏維生素B6還可能導致末梢神經炎、小細胞低色素性貧血、代謝紊亂、失眠、易怒、行走困難、腦電圖異常、精神抑郁、體重減輕等癥狀。

5.誘發感染

缺乏維生素B6容易引起感染，尤其是泌尿生殖道感染。日常飲食中的大多數食物都含有維生素B6，因此人們壹般不會患維生素B6缺乏癥，但某些情況如吸收障礙、酒精中毒和藥物影響可能會引起維生素B6缺乏癥。此外，由於嬰兒長期食用配方乳制品，其中的維生素B6很可能因加工不當而被嚴重破壞，從而可能導致嬰兒維生素B6缺乏。

二、補充維生素B6的危害如下:

1，引起進行性感覺* * *共濟失調，四肢位置感和振動感嚴重受損。

2、引起肝功能異常。

3、引起過敏性休克。

維生素b6缺乏和過量的危害2維生素B6的功能和作用

1，預防血管疾病

高同型半胱氨酸血癥會損傷生活中的內皮細胞和血管，進壹步增加高血壓、冠心病和腦梗死的風險。維生素B6可促進內皮細胞壹氧化氮的生物合成，降低血漿中同型半胱氨酸的水平，因此可與葉酸聯合應用，治療高同型半胱氨酸血癥，預防壹系列心腦血管疾病。

2.產科和婦科疾病

維生素B6參與生命中神經遞質的代謝，可降低神經的興奮性，松弛子宮平滑肌，對女性痛經有壹定的治療作用。另外，我相信有過懷孕經歷的女性都很清楚，孕期嚴重的惡心嘔吐是很難受的，很多止吐藥因為懷孕不能用，但是可以用維生素B6治療孕期嘔吐，安全且費用低。大劑量的維生素B6還可以改變局部循環，減少乳汁分泌，也可用於哺乳期婦女。

3.神經疾病的預防

生活中有壹種病叫兒童維生素B6依賴性癲癇，是由於先天性代謝缺陷導致的維生素B6缺乏引起的。這種疾病通常對抗癲癇藥物不敏感，需要用維生素B6長期治療。此外，維生素B6還可以預防由抗結核藥物異煙肼引起的周圍神經炎。在帕金森綜合征的應用中，壹些研究發現，大劑量的維生素B6可以緩解帕金森的震顫癥狀。