鮑魚不能和任何東西壹起吃。
步驟1鮑魚+牛肝:兩者屬於同壹種食物，如果同時食用，容易消化不良，增加腸胃負擔，對身體不好。
鮑魚應該配什麽吃？
步驟1鮑魚+竹筍:竹筍能消除痰盂，清除熱氣，富含胡蘿蔔素，還能使我們的眼睛更加明亮。冬筍含有大量的膠質，可以幫助身體止血。它含有大量的纖維素，所以也有壹定的排便功能，對肝臟和幹細胞也有壹定的保護作用。如果兩者同時使用，營養更全面，更容易被人體吸收。
哪些人不適合吃鮑魚？
1.痛風患者和高尿酸者不宜食用。
鮑魚屬於毛發，毛發是壹種高蛋白的生物，而這些營養豐富的高蛋白生物往往是痛風等疾病的誘因，所以吃鮑魚可能會加重病情，也可能會引起疾病的復發。
2.陰虛感冒、發燒或喉嚨痛的人不宜食用。
感冒期間飲食宜清淡，吃鮑魚可能會增加人的身體負擔，不僅會減緩病情，還會加重病情，所以鮑魚不宜食用。
3.有遷延性疾病的人不宜食用。
原因和痛風差不多。鮑魚是壹種高蛋白的毛發，而這些營養豐富的高蛋白生物往往會引起頑疾，所以吃鮑魚可能會也可能不會引起疾病的復發，還可能會加重病情。
鮑魚的營養成分
鮑魚營養豐富，是壹種有熱量的魚類，還含有鈉、鈣等微量元素。它還含有壹定量的膽固醇、大量的礦物質元素，如鉀、磷、鎂、維生素A、鐵、硒、蛋白質、碳水化合物、維生素E、鋅、脂肪、銅、錳、煙酸、維生素B2、維生素B1等。
鮑魚的功效
1，提高免疫力
我們可以從鮑魚肉中提取壹種生物活性物質，叫做疏螺旋體素。這樣可以提高人體免疫力，破壞癌細胞的代謝過程，可以抑制癌細胞的代謝，但是對我們身體的正常細胞沒有影響，還可以保護身體的免疫系統。
2.調經潤腸
鮑魚可以滋補身體，平肝瀉火，保護腎臟，調節腎上腺素的分泌。所以鮑魚可以雙向調節血壓。鮑魚可以調節女性月經期，讓肝臟不那麽幹。因此，多吃鮑魚還可以治療月經不調、便秘等疾病。
3.促進成長和發展
鮑魚是壹種富含維生素的海鮮。鮑魚含有維生素A和鈣離子。維生素A可以保護皮膚健康、視力健康、增強免疫力，鈣離子的作用是促進人體內骨骼的生長發育。
鮑魚推薦食譜
1.鮑魚燉土豆
做法:準備八只鮮鮑魚，洗凈備用。準備三個土豆，洗凈去皮待用。
準備五瓣蒜、料酒、白醋、醬油、蠔油、胡椒粉、蔥姜汁、精鹽、味精、黃酒、白糖備用。準備紅椒和青椒，洗凈，切成圈。澱粉加水，調成水澱粉。鮑魚肉用料酒、蔥姜汁、胡椒粉腌制20分鐘。燒熱鍋，加入少許蔥油。將鮑魚放入油鍋煎至兩面金黃色。清除並控制油，以備後用。把土豆切成滾刀塊。把土豆放在蒸鍋裏，煮沸。轉小火蒸20分鐘。拿出來備用。將大蒜炒至金黃色。開始調味，加入黃酒、醬油、蠔油、精鹽、糖、味精，再加入蔥、姜汁熬湯。加入鮑魚，轉小火，蓋上鍋蓋，燜5分鐘左右。加入胡椒粉，倒入水澱粉，分幾次勾芡。把油倒出來就可以出鍋了。
功效:鮑魚是壹種可以養肝明目的海鮮。也有助於我們減少虛弱，滋潤肺部。同樣，土豆也是壹種養胃植物，可以幫助我們的身體排毒消腫。辣椒不僅是調味品，還能補血、護牙、護骨。