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豆皮怎麽煮?

木耳豆皮白菜

原材料:

白菜、黑木耳、豆皮、幹辣椒。

練習:

1,先泡木耳(如果有淘米水最好,沒有也可以用水),然後把泡好的木耳撈出撕成小塊;

2.將豆皮切成絲;

3.用剪刀把幹辣椒剪成小塊(不愛吃辣的朋友就算了);

4.把油放進鍋裏。微熱後,放入切碎的大蒜、姜末和幹辣椒;翻炒後,將豆皮、白菜、黑木耳切絲翻炒;

5、放鹽,炒菜前放雞精和香油。

豆皮炒白菜

原材料:

豆皮,白菜,蘑菇。

練習:

1,豆皮切塊;白菜洗凈切片;芹菜和胡蘿蔔切片;將蘑菇浸泡在軟片中;小蔥切段;生姜切片備用;

2、熱鍋,加入2大勺色拉油,用1的方法炒香蔥和姜片,再放入香菇片和豆皮片翻炒;

3.在做法2的鍋中加入胡蘿蔔片和白菜片翻炒至軟,然後加入所有調料和高湯,攪拌均勻。

豆皮炒白菜

原材料:

豆皮,白菜,蘑菇。

練習:

1,豆皮切塊;白菜洗凈切片;芹菜和胡蘿蔔切片;將蘑菇浸泡在軟片中;小蔥切段;生姜切片備用;

2、熱鍋,加入2大勺色拉油,用1的方法炒香蔥和姜片,再放入香菇片和豆皮片翻炒;

3.在做法2的鍋中加入胡蘿蔔片和白菜片翻炒至軟,然後加入所有調料和高湯,攪拌均勻。

美味醬烤豆皮

原材料:

脫脂大豆皮120克

調料:

橄欖油適量,剁碎的幹辣椒1,甜面醬1,糖1,醬油1,生抽1,香油1,熱水。

練習:

將脫脂的豆皮浸泡在清水中(我買的這個是10分鐘)。豆皮泡好後,充分瀝幹水分。

燒熱壹只鍋,加入適量橄欖油,然後中火兩面煎瀝幹的豆皮(不煎可以限制油的攝入量),煎好後取出豆皮。

取另壹個鍋,加入1湯匙橄欖油加熱,放入幹辣椒粉和1湯匙甜面醬翻炒,炒出豆皮的香味後,加入生抽、老抽、白糖、適量熱水,使豆皮不被蓋住,大火煮開後再用小火煨。當鍋裏的水快要燒幹的時候,倒入適量的香油。然後撒入煮熟的芝麻,翻面,讓芝麻均勻地沾在豆皮上。

武漢豆皮的做法

配料:乾子、瘦肉(多壹點)、肥肉、香菇、糯米、白面粉、雞蛋。

準備步驟:

1、乾子、瘦肉、肥肉、香菇(如果有的話也可以加點榨菜,但是壹定要把鹹味洗下來,味道會更鮮),全部切成小塊,然後把切好的小塊放入鍋中炒,加入油(略多),醬油,味精,少許鹽,起鍋待用。

2.糯米洗凈,大火蒸熟。記得不要用太多的水蒸糯米。如果不是隔著水蒸,水剛好蓋住米飯,否則糯米就沒有精神了。蒸壹下備用。

3.向白面粉中加水,把它做成糊狀。到筷子的時候可以把糊拉起來,可以加壹點鹽備用。

方法:

鍋內加入適量油拌勻,中火加熱;

然後把面糊鋪在鍋上揉成面團,壹定要攤勻攤開,改小火;

在鍋裏打壹個雞蛋,打開雞蛋,糊在面團上,糊均勻;不停地在火上翻鍋,讓火均勻;

雞蛋稍凝固時,加入煮熟的糯米,抹平,攤平(比面團內徑小),壓平,改中火;

在上面撒上準備步驟1準備好的調料;

然後把整個蛋皮翻過來(借助平板或鍋蓋),皮在上面,餡在下面,稍微包壹下;稍微加熱壹下就可以出鍋了。

壹:酸菜豆皮:(浙菜)

材料:豆皮300克,雪利紅200克。洋蔥1。答:肉湯1.5杯。b:色拉油、雞精、鹽各1茶匙。c:香油1/2小勺。

練習:

(1)豆皮洗凈切片,雪利紅洗凈切片,洋蔥洗凈切片備用。

(2)鍋內將A料燒開,放入B料煮好,再放入豆皮煮3分鐘,取出瀝幹水分。

(3)熱油2湯匙,爆香蔥,放入雪利紅小火翻炒出香味,再放入豆皮和材料C炒勻。

二:豆皮肉卷:(湖北菜)

材料:豆皮2片,豬肥瘦肉,水發香菇,山藥,泡菜。

練習:

1.豬肉剁碎,山藥搗碎,香菇切丁,加入調料和雞蛋攪拌均勻,做成餡料。

2.將豆腐皮切成6塊,鋪上肉末,卷成筒狀,逐壹蘸上蛋糊,入七成熱油鍋炸4分鐘,撈出,蒸20分鐘。

3、蔥姜鍋,放入炒好的木耳、酸菜翻炒出盤,將蛋卷放在碟上。

三:豆皮菜卷:(家常菜)圖文做法:

四:洋蔥味豆皮:(日本料理)

材料:炒豆皮4片,蘿蔔幹1/4杯,胡蘿蔔片1/4杯,蔥1/2杯,胡椒粉少許,醬油1湯匙,糖2/3湯匙,香油1湯匙,白胡椒粉1湯匙。

練習:

(1)將每片油炸豆皮切成6長條,蘿蔔幹、胡蘿蔔片用熱水焯壹下備用。

(2)將所有調料混合均勻,與方法(1)制作的材料、洋蔥片、辣椒片混合,裝盤。

五:豆皮豆芽魚:(川菜)

材料:油皮300克,綠豆芽500克。

調料:芝麻醬50g,大蔥15g,花椒5g,雞蛋30g,醋15g,澱粉(豌豆)30g,白糖15g,植物油30g,味精5g,辣椒油5g。

練習:

1.將綠豆芽去根,用開水焯壹下,放涼,蔥切成粉,蛋清調澱粉調成稀糊狀。

2.將豆腐皮攤平,抹上蛋糊,放上豆芽,卷成直徑3厘米的扁條狀。

3.將蔥花、醬油、醋、糖、芝麻醬、味精、花椒粉、辣椒油調成汁。

4.燒熱鍋,註入少量植物油,油沸騰時,將卷兩面煎黃,取出切成6厘米長的段,放入盤中,澆上適量的汁液。

制作小貼士:原料中植物油30克為實際用量。因為油炸的過程,需要準備100克左右的植物油。