問題二：晚上吃湯圓會長胖嗎？ 要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做壹做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪
問題三：晚上吃湯圓會不會長胖 晚上吃東西是很容易發胖的，這跟陷是沒有任何關系，就算妳不吃有陷的也會發胖，因為妳晚上要睡覺，食物沒能及時消化，堆積在體內容易導致肥胖，所以說增肥的人愛晚上吃東西，怕胖的話建議晚上別太晚吃東西。
問題四：晚上吃了湯圓 會不會長胖 妳只是偶爾吃了壹次，不會那麽明顯的。不會說因為吃了壹次就長胖，如果是在減肥，以後晚上還是不要吃東西。至於消耗熱量，妳可以做壹 *** 操或者瑜伽什麽的。
問題五：吃湯圓會胖嗎 湯圓還是少吃為好：
壹年壹度的元宵佳節又到了，美味的湯圓又將是飯桌上的主角。但是為了身體，建議肥胖者減肥食入湯圓。不要因為是元宵節心情大好就敞開肚子毫無顧忌的吃湯圓啊。下面就來看看吃湯圓多不利於減肥，或許就會減少妳吃湯圓的欲望了。
元宵佳節走親訪友，湯圓也成了最主要的禮物相互饋贈。於是，節後家中也會剩下不少的湯圓。提醒妳哦，不要因為怕浪費而將湯圓全部吞進肚子裏。這樣不利於消化，加上湯圓的熱量很高。如果吃的太多的話，就可能引起壹些疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等。
湯圓怎樣吃才健康？
湯圓中大量的油脂和糖分，還有高熱量使得湯圓是減肥人士的禁品。但是元宵佳節又不得不吃湯圓，這可是壹年壹次的傳統節日啊。湯圓也可以吃，但是應該這樣吃。首先是吃這樣的湯圓：吃壹些無餡的小湯圓，大約每1顆有7大卡熱量。而有餡的小湯圓每粒的熱量大約為34卡，而市面上銷售的盒裝芝麻、花生餡大湯圓壹顆約有60～70大卡熱量，鮮肉餡的約50～60大卡。
綜上所述，減肥者最好吃熱量最少的無餡小湯圓。但是如果妳不喜歡吃清淡的無餡湯圓，那就選擇肉餡小湯圓。湯圓最好是水煮著吃，不要油炸，油炸的湯圓熱量更高，還會增加油脂，減肥者應當遠離。
問題六：晚上吃面和吃湯圓那個更容易胖？ 面食壹般都很容易發胖，但相對於跟湯圓來比較呢，湯圓比較容易發胖點，因為甜食很容易發胖甜食脂肪性高，面食不會，
問題七：吃湯圓會不會發胖啊？ 吃元宵也有講究。專家認為，元宵屬於粘食，不易於消化
甜餡的元宵含有大量糖分和熱量，大量食用，會使血糖失控，血脂升高.消化酶和消化液的分泌減少，腸胃蠕動減慢，排空時間延長，難以消化和吸收元宵這樣的粘食。囤積成脂肪，而發胖
所以少吃為好
問題八：吃湯圓會胖嗎？ 會發胖，湯圓口感好是因為做的時候壹般要放糖和豬油，而且糯米含澱粉也不容易消化。要是晚上吃湯圓，更容易長肉肉