荷包蛋燜面。
材料:面條2根,雞蛋3個,大蒜2辮,小米椒4個,洋蔥1根。
練習:
1.鍋裏燒熱油,把鍋裏的雞蛋煎熟,取出。炒洋蔥和大蒜。
2.加入2大勺生抽,2大勺陳醋,1大勺生抽,1大勺蠔油,半勺鹽,少許糖,加入適量的水,放入荷包蛋燒開,下面的條熟了就可以吃了!
懶蛋炒飯。
食材:剩飯、胡蘿蔔、青椒、雞蛋、小蔥、生抽、老抽、蠔油、鹹雞精。
做法:1。首先準備好食材,胡蘿蔔切丁,青椒切丁,小蔥切丁,雞蛋打入碗中。
2.熱鍋放油,放入雞蛋翻炒至熟,放入蔥花和胡蘿蔔,放入剩米飯。
3.加入壹勺生抽、半勺老抽、壹勺蠔油和半勺鹽雞精,加入雞蛋和青椒,攪拌均勻。
清湯面。
配料:面條,蔥花,醬油,香油,香醋。
練習:
1.洋蔥洗凈切段,放入碗中+2大勺醬油+1大勺香油+1大勺香醋+半碗開水或面湯,攪拌均勻,這樣面湯就做好了。
2.把底條水燒開,煮出來,放在準備好的面湯裏。
奶酪火腿吐司卷。
材料:壹包吐司、3塊火腿、6片奶酪和2個雞蛋。
工作方法
1.把吐司修剪壹下,用搟面杖搟薄,放壹片奶酪和半根火腿腸,卷起來。
2.把碗裏的雞蛋打好,攪拌壹下。將卷好的吐司卷蘸壹層蛋液,放入鍋中,少油小火煎至兩面金黃。
南瓜小米粥。
材料:南瓜300克,小米適量,紅棗6枚,紅糖或冰糖適量。
練習:
1,小米洗凈浸泡半小時,紅棗洗凈切成小塊。
2、南瓜去皮,洗凈切塊,蒸熟。
3將小米和紅棗倒入鍋中,然後加水煮沸,轉小火煮至小米粘稠,加入南瓜拌勻,再加入紅糖或冰糖煮至融化。
蔥花火腿煎蛋餅。
成分:
雞蛋兩個,火腿壹根,蔥花壹根,面粉適量,蔥花兩根。
練習:
1.火腿切丁,蔥切末。將雞蛋敲入碗中,加入面粉、蔥花、火腿丁、壹茶匙鹽、少許雞精和三勺水。攪拌,直到面糊變細,不結塊。
2.鍋中放少許油,放入兩勺面糊,晃動鍋底使面糊均勻,翻壹面至凝固,再煎另壹面。就是這樣!
自制油條。
成分:
中筋面粉250g,雞蛋1,無鋁泡打粉5g,食用油20g,鹽2g,清水110g-130g。
練習:
1.將面粉、雞蛋、泡打粉、鹽、食用油混合均勻,然後慢慢倒入清水分三次攪拌,用手套抓勻,揉成光滑的面團。
2.壓成方形,蓋上保鮮膜,卷成圓柱形,包好放冰箱壹夜。
3.從冰箱裏拿出來,在室溫下放置半小時。在案板上撒壹點澱粉,把面團拉長壹點,切成小條,用筷子在面條上施加水壓。
4.再放壹片面條在上面,然後用筷子用力壓在中間的V鍋裏倒油。加熱後將油條稍微拉伸壹下,放入鍋中,油條浮起,快速翻轉,直至兩面金黃。
鮮肉小餛飩
材料:肉末150g,餛飩皮1疊,蔥2根,紫菜和榨菜適量,醬油半勺,澱粉半勺,鹽和胡椒粉少許,香油半勺。
練習:
1.在肉末+半勺醬油+半勺蠔油+半勺澱粉+適量鹽+適量胡椒粉+1勺水+1勺蔥花,攪拌均勻。
2.把它們包成小餛飩。
3.將鍋裏的水燒開,放入小餛飩,煮至漂浮。
4.將蔥花、榨菜、紫菜放入碗中,加入1小勺鹽+半小勺香油,在小餛飩裏放幾勺水煮餛飩。
奶酪蔬菜三明治。
練習:
1.蘿蔔和胡蘿蔔切絲放入碗中,加入適量的鹽和奶酪,繼續打壹個雞蛋,攪拌均勻。
2.將適量黃油放入早餐機融化,將蔬菜擺放整齊,兩面煎至凝固。
3.早餐機放壹片吐司,擠好沙拉醬,放蔬菜片和十片芝士片,繼續放壹片吐司,蓋上早餐機壓三分鐘。
肉松沙拉三明治。
1.同時煎火腿和雞蛋。
2.在早餐機裏放壹片吐司,擠沙子。拉好醬汁,放入生菜+雞蛋+火腿+番茄片,繼續放入壹片吐司,蓋上早餐機壓三分鐘。