當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 如何長時間保存秋葵如何保存新鮮的秋葵

如何長時間保存秋葵如何保存新鮮的秋葵

夏天的涼菜不能錯過秋葵!黏性豐富的秋葵,吃起來相當清爽,在炎炎夏日有刺激食欲的作用。它含有豐富的水溶性膳食纖維等營養物質,對消化和腸道也非常有益,也使其成為日本人喜愛的食物,從家常菜和居酒屋配菜到高級餐廳都有。夏季大量生產的秋葵,季節短,普通家庭壹次買太多吃不完。妳想延長這種美味嗎?趕緊學習以下智能保鮮技巧吧!

秋葵的冷藏

當溫度保持在7-10℃,相對濕度保持在85%-95%(可通過噴水增加濕度)時,可保存10天左右。如果要長期儲存秋葵,需要先焯壹下,然後快速冷凍保存,這樣其保鮮期可以達到9個月。其中,最佳熱燙時間為0.5~1分鐘,可以更好地保持產品的色澤和脆度,最大限度地減少貯藏過程中的營養損失。出口外地的鮮嫩水果壹定要在早上切斷,裝入保鮮袋或塑料盒,然後輕輕裝入紙箱或木箱,盡快送到0 ~ 5℃的冷庫預冷。黃秋葵是壹種營養價值較高的新型保健蔬菜,具有很高的使用價值和功效。黃秋葵喜歡陰冷潮濕的環境,不耐貯運,要趕緊賣。磨損後容易變黑,在較高溫度下會老化發黃,導致腐敗變質。秋葵是壹種極其精致健康的蔬菜,不容易保存。建議買新鮮的吃。

1.壹般冷藏:

儲存期:4 ~ 5天

A.在新鮮的秋葵上撒上鹽,用手輕輕摩擦,讓秋葵互相摩擦,去除絨毛。秋葵果最大的特點就是表面覆蓋著細密的絨毛,會影響口感。建議在保存前去除。

B.將鹽用清水沖洗幹凈,用廚房紙巾擦幹水分,放入保鮮袋冷藏。秋葵不耐低溫,記得放在冰箱下面的高溫果蔬冷凍室保存。

2.冷藏:

這種方法可以保鮮七天左右。

a、將秋葵的果梗修剪整齊,放入保鮮袋或塑料盒中,密封,然後用報紙包裹,防止直接接觸冷藏室的碎冰。

b、包好報紙放冰箱最底層冷藏。

因為秋葵是熱帶植物,怕冷,所以冰箱的最適溫度是5到9度,低於4度就容易長凍斑。在冰箱裏,只有最低的溫度才能滿足這個要求,這裏的溫度大概是6到10度。

3.快速冷凍和保存:

這種方法可以保鮮9個月,但是保鮮時間越長,黃秋葵流失的營養越多。建議妳盡量在兩周內吃,這個時候營養成分基本沒有大的損失。

1.秋葵果梗修剪後,放入沸水中焯0.5 ~ 1分鐘。記得在燙之前在水裏加入適量的鹽。

2.燙過的秋葵立即出鍋,浸入冷水或冰水中。完全冷卻後,取出秋葵,控水。

3.將凈化後的秋葵裝入保鮮袋或塑料保鮮盒中,密封,放入冰箱冷凍室冷凍。如果妳家冰箱有速凍功能,最好用速凍功能。

秋葵凍藏三招

1.燙後全凍:

保質期:約1個月

先用鹽將絨毛撈出,放入熱水中焯30秒左右,然後放入鍋中瀝幹,用廚房紙巾擦幹殘留水分,冷卻後放入保鮮袋中密封冷凍。冷凍秋葵可以不解凍直接煮,烤炒都很方便。

2.切片冷凍:

保質期:約1個月

將焯水的秋葵切成薄片,放涼,平鋪在保鮮袋中,放入冰箱冷凍。秋葵片在常溫下稍解凍即可食用,方便調味調味。

3.切割和冷凍:

保質期:約3個月

秋葵去毛焯水後,剁成細粉,放入保鮮袋密封冷凍。可以添加到調味料中增加風味。

冷拌秋葵的制作方法

材料:秋葵4 ~ 5個,香菜少許,1/4個洋蔥。

調料:生抽適量,醬油醬適量,細砂糖1小勺,榨檸檬汁少許。

烹飪步驟:

1.秋葵用熱水燙至熟透,然後撈起。拿起來的時候可以用冷水洗壹下,保持秋葵的脆度,然後去掉頭尾再切成段。

2.洋蔥和香菜切碎,與所有調味料拌勻,淋在秋葵上。這是涼菜,不建議再煮。可以用保鮮盒包裝。