大部分水果嬰兒都可以吃,但有些水果給嬰兒添加時要特別註意。
1,酸味水果。
比如橘子、草莓、桃子等等。可能有酸的,寶媽們先嘗嘗。酸的話不建議給寶寶吃。添加輔食的寶寶壹般開始有味覺了。吃太酸會影響寶寶的味覺,而寶寶剛出牙的時候,吃太酸也會影響寶寶出牙。
2、容易引起過敏的水果。
比如芒果和菠蘿。給寶寶添加這種水果的時候要特別註意,以免過敏,尤其是家裏對這些水果過敏的人!不過敏的寶寶可以吃。
3、容易腹瀉的寶寶不宜吃生冷的水果。
比如西瓜
4、便秘寶寶不宜吃容易上火的水果。
比如荔枝
5、不新鮮的水果
有哪些水果不適合嬰幼兒食用?詳情見下方視頻。
很高興回答這個問題。
首先,水果作為寶寶的輔食是壹個不錯的選擇。壹般情況下,並沒有說哪些水果寶寶不能吃,但最好是當季的新鮮水果。冷凍水果經過長期儲存或長途運輸後,質量會下降。
其次,寶寶最好在兩餐之間或午睡醒來後吃水果,每次食用量壹般為50~100克。
最後,根據寶寶的年齡和消化能力,可以把水果做成果汁或果泥再餵。但是要註意:
1.壹歲以下的寶寶不宜喝果汁,大壹點的孩子不宜多喝。果汁含糖量比較高,膳食纖維流失。喝多了容易胖。
2.六個月以上的寶寶,建議先吃水果泥,然後逐漸換成水果片和水果小塊,鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽功能。
3.不要用瓶子、吸管杯、鴨嘴杯喝果汁,這樣會讓孩子的牙齒長時間接觸果汁,形成齲齒,而且很容易養成長期用杯子喝果汁的習慣。
4.拉肚子不能喝果汁。
5.喝純果汁,不加任何添加劑,註意衛生安全。
說到水果,大多數人都認為水果含有豐富的維生素和營養物質,所以多吃水果比較好。其實水果富含維生素是真的,但是健康的飲食要註意營養均衡。水果不要吃太多,但壹定不能吃。尤其是寶寶,媽媽們壹定要仔細看水果的這三個誤區。
首先,水果其實並不是壹定不能吃的東西。但是吃什麽是有講究的,有的媽媽會覺得貴的就壹定好。會對寶寶的健康有好處,這是不對的。因為水果的營養價值和價格沒有直接關系。營養價值取決於水果的產地和品種,越貴的東西越好。
其次,什麽時候吃水果也是很多媽媽困擾的問題。有些人認為水果應該在飯前吃,這樣會刺激食欲,有助於寶寶多吃。但是對於壹些消化食道比較弱的寶寶來說,如果胃裏什麽都沒有,直接吃酸的食物可能會刺激胃黏膜,引發各種問題。有些媽媽認為飯後吃有助於消化。但在這種情況下,如果寶寶剛剛吃飽,吃這些水果相當於給他的胃增加了額外的負擔,可能會適得其反。
然後有人會問什麽時候吃?其實最好的辦法是在兩餐之間吃水果,飯後間隔2小時左右,可以有效促進吸收。寶寶平時不那麽容易餓。但是不管什麽時候,壹定要記得不要讓寶寶吃的過飽。以免影響寶寶的正常飲食。
寶寶能吃什麽水果,不能吃什麽水果?現在的父母非常關心孩子的健康,他們擔心孩子會缺乏營養。除了每天及時補充鈣、鐵、鋅等各種微量元素外,水果也是必須每天吃的。我們都知道水果含有人體所需的各種維生素,對身體非常有益。
首先是當季水果
壹般來說,當季選水果,人工幹預少,營養豐富,生長環境比較自然,不會是催熟的水果,也不會是農藥。相比當季水果,壹般都是量大,更有保障。
雖然水果酸甜可口,富含維生素,但並不是所有的水果都適合兒童食用。其中壹些甚至會引起身體不適的癥狀。
二、不適合多吃的水果。
所以,今天,我們就來了解壹下哪些水果不適合孩子吃。而我們成年人也要註意少吃。
1,棗
記得小時候暑假經常和壹幫朋友爬到路邊的棗樹上摘青棗吃。壹人吃壹把,很歡快,脆脆的,甜甜的,很爽口,孩子們都很喜歡。而且,大棗含有豐富的維生素和營養成分,可以幫助我們循環血液,改善貧血。但是,大棗不容易消化吸收。容易引起胃痛,腸胃不適。
所以家長要少吃,不建議給孩子吃,以免引起身體不適。
2.菠蘿
我記得我十歲時第壹次看到菠蘿。就是我舅舅來我家做客,帶了兩個菠蘿的時候。第壹次看到這種水果,覺得很奇怪,很好奇,很想嘗嘗。然而,當我叔叔離開時,我媽媽從我叔叔那裏拿走了兩個菠蘿。我們很生氣,就在小時候烙下了菠蘿情結,壹直到現在都喜歡吃菠蘿。
每年有新鮮菠蘿供應,我就給孩子買壹些,自己吃。酸甜可口,並有解渴、祛暑、消水腫、利尿的作用。但是菠蘿面含有過敏物質,含有酸性物質較多,會對尚未發育完全的孩子的腸胃造成傷害。平時我們吃菠蘿的時候要先用鹽水泡壹下,然後沖洗幹凈再吃,這樣可以避免過敏。
3.檳榔
檳榔是南方常見的水果,更多的人非常喜歡吃。吃檳榔可以起到驅蟲消食的作用,還有利尿的作用。但如果長期大量食用檳榔,會引起口腔疾病,甚至中毒,而檳榔含有壹定的致癌物質。因為檳榔的汁液是紫色的,長期食用會使牙齒顏色變深。
所以不建議大人小孩吃檳榔。
4.山竹
大寶和鮑曉都很喜歡圓形的山竹,我也很喜歡。山竹果肉細膩柔軟,香甜爽口,營養豐富。但由於山竹性寒,吃多了容易出現胃痛、腹瀉的癥狀。同時山竹含糖量高,吃多了容易長肉。所以,還是盡量讓孩子少吃為好。
總結壹下:吃水果也很有學問,不能吃太多,因為水果營養豐富,香甜爽口。而且水果要有選擇的吃,有些會引起身體不適的水果不適合孩子吃。比如我們今天說的以上四種水果。現在是各種水果上市的季節,琳瑯滿目的水果非常搶眼。買水果的時候要選擇壹些適合孩子的時令新鮮水果,可以盲目購買。
帶籽帶核的水果,性寒,刺激性大,不易消化,不建議嬰兒食用。
有籽有核的水果主要是怕嬰幼兒哭鬧或者噎著或者卡住,比較危險,所以最好是去籽去核後再吃。
不建議嬰幼兒吃涼性水果主要是因為嬰幼兒的胃腸道比成人嬌嫩得多,吃了涼性水果容易拉肚子。
刺激性水果會對嬰兒的口腔、食道和胃腸粘膜造成不必要的損傷,並可能引起口腔潰瘍或腹瀉。
不易消化的水果,如柿子,如果在腸道內長時間不消化,且呈粘稠狀,會引起腸梗阻。
希望我的回答對妳有幫助。
很高興能為各位寶媽們解決問題。
嬰幼兒不宜吃帶籽的水果,如櫻桃、葡萄、荔枝等。,容易卡在喉嚨裏導致窒息。另外,少吃寒性水果!
水果對於壹歲以內的寶寶還是有很多禁忌的。因為有些水果容易致敏或引起寶寶腹瀉,所以壹歲以下的寶寶要謹慎食用這些水果:
1,芒果:雖然營養豐富,但是因為含有大量的果酸,容易致敏,所以不建議壹歲以下的寶寶食用。
2、金桔:含有豐富的維生素C和膳食纖維,能刺激食欲,但由於其口感酸爽口,過早添加容易使寶寶味蕾發育較早,使寶寶難以接受淡而無味的食物。
3、榴蓮:富含維生素C,少量寶寶食用對身體有好處,但含糖量極高,氣味刺激,壹般建議給壹歲後的寶寶嘗試。
4、菠蘿:也是壹種營養豐富的水果,但其中含有的生物堿可能會引起寶寶過敏,所以壹般建議壹歲後少量嘗試。
5、桂圓:含糖量高,多吃容易損害寶寶的牙齒健康,壹歲以後給寶寶少量吃比較好。
6、木瓜:屬於熱帶水果,過敏,建議壹歲後給寶寶少量食用,防止胃部不適。
7.荔枝:含糖量太高,吃多了對身體不好。雖然建議壹歲後少量添加,但不宜過多。
寫在最後:對於容易過敏的水果,家人可以根據家人的飲食習慣給寶寶吃。如果有些水果家人很少吃,宜盡量晚給寶寶添加。
孩子是每個家庭的財富。如果孩子出了什麽事,這個家庭的成員會著急上火。現在的寶媽們也愛買壹些新鮮有異國情調的東西和水果給孩子吃。但是因為寶寶比較小,缺乏辨別力,所以這個時候家長在飲食上要非常註意。
寶寶們的身體還很虛弱,身體各個器官的功能也處於完美的狀態。所以需要細心呵護和照顧。這裏有幾種水果,盡量不要給寶寶吃。
菠蘿是壹種非常受歡迎的水果。吃起來酸酸甜甜的,嚼起來味道特別好。但是盡量不要讓寶寶們接觸,因為菠蘿中有很多酸性物質。孩子的胃消化不了固態的菠蘿,要註意吃。
大家都知道荔枝營養豐富,對身體非常有益。家長要控制寶寶對荔枝的使用,因為荔枝會讓人產生饑餓感。這樣會打亂寶寶規律的飲食,荔枝會加重身體的虛火。孩子身體免疫力比較低,應該避免這種潛在風險。
在不確定寶寶是否對芒果過敏的情況下,不要盲目給孩子吃芒果。芒果雖然香甜可口,但致敏率極高,容易出現嘴唇浮腫、面部皮膚出現皮疹等癥狀。而且芒果本身屬於過於溫性的水果,寶寶吃多了芒果容易上火,會導致口腔生瘡,所以兩歲以下的寶寶吃芒果還是很危險的。
寶媽帶寶寶是壹項漫長而艱巨的任務。各方面都要小心,千萬不能馬虎。為了寶寶的健康成長,父母也很努力。但是我們要細心細心的照顧孩子,希望每個寶寶都能健康快樂的成長。