寶寶壹歲後，需要的營養大大增加。除了繼續喝奶粉，純牛奶也是不錯的選擇。
牛奶作為最常見的乳制品，含有豐富的蛋白質和鈣。對孩子的正常生長發育和能量補充有很大的幫助。
《2021中國乳品質量報告》顯示，我國生鮮乳抽檢合格率達到99.8%，不合格產品不得上市。
可以說閉著眼睛選是很難遇到牛奶安全問題的。
然而，父母總是想給孩子最好的。
那麽，市面上那麽多種純牛奶，哪壹種的蛋白質、鈣等營養成分含量高呢？
爸爸收集了38種線上線下都很暢銷的純牛奶，找出最適合寶寶的！
推薦產品:
根據《中國居民膳食指南》，1歲以下嬰幼兒不宜直接食用純牛奶或鮮奶。
1-2歲每日牛奶推薦攝入量為300-500ml，2-3歲為500ml。
黃金奶源是指位於南北緯40 -50之間的國家和地區。
包括黑龍江、內蒙古、德國、澳大利亞、瑞士等國家。
這個地區的草原常年被溫帶氣候所包圍，為多汁牧草的生長提供了良好的條件。
好牧草可以做好飼料；只有吃好飼料，才能出好奶。
而且在這些地區，奶牛的生活環境、飼養管理、牛奶質量和安全控制都比較好。
所以黃金奶源的牛奶很受大家歡迎。
而國內壹些大型乳企除了黃金奶源，還會在全國各地設立奶廠。
同壹種奶可能有幾種不同的奶源。
平心而論，這個評價不包括奶源。
根據電商平臺的銷量和品牌知名度，華爸爸選取了38款純牛奶，其中進口牛奶12款，國產牛奶26款(同壹品牌多個產品選取銷量較高的電商平臺)。
關於產品選擇
這種意想不到的巴氏殺菌牛奶:
由於巴氏奶的運輸半徑有限，很難對不同地區的巴氏奶品牌進行比較和評價。所以這次只評價常溫奶。
這次將不評估安全性:
在國家的強力監管下，牛奶近幾年沒有安全問題，這次不做安全評價。
新s藍遠遠高於國標要求。
補充大量蛋白質是寶寶喝奶的第壹目的。
根據國家標準GB 25190-2010《滅菌乳》規定，牛奶的蛋白質最低應達到每毫升2.9克(g/100mL)。
38種牛奶的蛋白質含量如下:
總結:
1.新西蘭藍高達4.0g/100mL。
新S藍蛋白質含量最高，遠超其他暢銷常溫奶產品。
I L金典和惠S傑X僅次於紐蘭，含3.8g/100mL。
2.花Y、枕L、山D含量最低。
這兩款剛剛達到國家最低要求2.9g g/100mL。
根據中國嬰幼兒膳食指南，2歲嬰兒蛋白質的推薦日攝入量為40g。
按寶寶每天喝500毫升牛奶計算，花掉Y Li L枕頭和D山後只能提供14.5克蛋白質；
新S蘭含量最高能提供20克，差不多是花Y李L枕和成品D山的1.4倍。
鈣對寶寶骨骼和牙齒的生長發育有很大的作用。
純牛奶富含鈣，吸收率高，是寶寶攝取鈣的主要途徑。
為了寶寶的健康生長發育，華爸爸建議選擇含鈣量高的純牛奶。
這次選的產品都是純牛奶，沒有額外添加鈣。其鈣含量與奶牛的種類和牧草的質量有關。
38種牛奶的鈣含量如下:
總結:
1的鈣含量。16款超過120mg/100mL。
其中益L金典和惠S街中X的含量最高，為125mg/100ml；
旁邊是豐C Mu C和M*H甘D Mu C，分別是124mg/100ml；
西M日S含量最低為90mg/100mL。
根據中國嬰幼兒膳食指南，1-3歲嬰幼兒每日推薦鈣攝入量為600mg。
按2歲寶寶每天喝500mL牛奶計算，金典和傑X可提供625mg鈣，而S在M天內可提供450mg鈣。
2.壹種是不標註鈣含量的。
雖然國家沒有強制要求，但大部分牛奶都會標註鈣含量。
在這款評測產品中，只有Mount D沒有標註，所以無法對比鈣含量。
惠s傑X，伊L遠高於國家標準。
與成人註重健康飲食、選擇低脂食物不同，正常體重的嬰兒優先選擇脂肪含量高的牛奶。
脂肪含量高可以促進脂溶性維生素(如維生素A、維生素D等)的吸收。).
而且脂肪含量高的牛奶香味濃郁，口感強烈，更容易吸引寶寶喝。
38種牛奶的脂肪含量如下:
總結:
惠S潔X脂肪含量最高，達到4.8g/100mL，遠高於國家標準(3.1g/100ml)。
小X牛青H脂肪含量最低，只有3.2g/100mL，剛好超過國家標準。
金典遠遠高於其他產品。
牛奶中的主要碳水化合物主要是乳糖。
乳糖能調節胃酸，促進腸道蠕動，幫助人體內消化腺分泌。
還能促進腸道內乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長。
如果寶寶不肥胖，華爸爸建議選擇碳水化合物高的牛奶。
碳水化合物含量越高，營養價值越高。
38種牛奶的碳水化合物含量如下:
總結:
金典的碳水化合物含量最高，為5.5g/100ml。
萬得山、散葉特產、麥q兒、維G旗艦店、顏T碳水化合物含量最低，為4.5g/100ml。
小貼士:雖然乳糖是個好東西，但是對於乳糖不耐受的寶寶來說就沒那麽好了。這種情況下可以選擇去除乳糖的舒化奶。
對38種牛奶的具體評價如下:
基於以上評價，華爸爸挑選了六種蛋白質、鈣、脂肪、碳水化合物含量較高的純牛奶，買回進行口感評價:
最後同事壹致認為兩種國產奶粉S潔X和Yi L口感最好，而兩種進口奶粉S蘭和豐C牧C既不香也不夠甜。
總的來說，華爸爸認為要盡量選擇鈣含量為120mg/100ml，蛋白質含量為3.6g/100ml的高鈣高蛋白牛奶。
如果寶寶沒有肥胖、乳糖不耐受等特殊情況，脂肪和碳水化合物的含量要盡量高。
推薦產品:
1.選擇高鈣高蛋白的牛奶，避免牛奶飲料。
真果粒、酸奶等。屬於乳飲料，其營養指標遠不及純牛奶。
2.乳糖不耐受可以選擇舒化奶。
與純牛奶相比，舒化奶去除了乳糖，適用於乳糖不耐受的寶寶。
3.避免空腹喝牛奶
空腹喝牛奶會導致白天疲勞，嚴重時會出現腹痛、腹瀉的癥狀。
4.不要買生牛奶
生牛奶和生羊奶沒有經過滅菌，安全性無法保證，會對寶寶的健康造成危害。
回顧過去:
1，配方奶粉和有機奶粉。
2.海藻油和魚油對嬰兒和孕婦的評價
3、紙尿褲評價
4.驅蚊止癢產品的評價
5、兒童和成人防曬系列評價
6、嬰兒米粉、面條輔食評價
7、嬰兒益生菌評價
8、嬰兒霜、身體乳、保濕霜系列評價