說起蓮子，不僅讓人聯想到碧綠的荷塘，壹片壹片的葉子，婀娜多姿的花骨，壹排排蓮子整齊地排列在每壹朵荷花裏。蓮子是著名的滋補食品，蓮子心中微香、微甜、微澀、微苦。下面是我給大家帶來的蓮子藥用價值的知識。歡迎閱讀。
蓮子的功效:
性平，味甘澀，入心、脾、腎經；健脾止瀉，補腎，收斂清，養心安神。用於脾虛泄瀉，遺精，心悸，失眠。主治夜間嗜睡、失眠、健忘、煩渴、腰痛、腳軟、耳聾、遺精、淋證、久痢、虛瀉、婦女崩漏帶下、胃虛不喜食。蓮子芯味苦，但有顯著的強心作用，可擴張末梢血管，降低血壓；蓮子心還有很好的祛心火的作用，可以治療口唇舌瘡，有助於睡眠。
蓮子的作用:
蓮子富含鈣、磷、鉀，還含有許多其他維生素、微量元素、荷葉堿、金絲桃苷等物質。它們除了構成骨骼和牙齒的成分外，還具有促進血液凝固、激活某些酶、維持神經傳導、鎮靜神經、維持肌肉靈活性和心跳節律的作用。對神經衰弱、慢性胃炎、消化不良和高血壓也有療效。豐富的磷也是核蛋白的主要成分，幫助機體代謝蛋白質、脂肪和糖類，維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。蓮子有養心安神的功效。中老年人，尤其是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，預防老年癡呆癥的發生。蓮子中心的綠色核心，稱為蓮子芯，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿。味道很苦，有清熱瀉火的作用，有顯著的強心作用，能擴張末梢血管，降低血壓。它可以治療口腔和舌頭的潰瘍，並有助於睡眠。用作補藥，健脾止瀉，滋腎澀精，養心安神。可用於治療脾虛久瀉、腎虛遺精、泄瀉、大小便失禁、崩漏帶下、焦慮、驚悸、失眠等癥。
藥用價值
1，防癌抗癌:蓮子善於補五臟之不足，益十二經脈之氣血，使氣血通暢而不腐，蓮子中所含的黃心蘇寧氧化物對鼻咽癌有抑制作用，這些都構成了蓮子防癌抗癌的營養保健功能；
2、降血壓:蓮子中含有的無定形生物堿N-9具有降血壓作用；
3.強心安神:蓮子心中所含的生物堿有顯著的強心作用，而蓮心堿有很強的抗鈣和抗心律失常作用；
4.滋補補虛，止精:蓮子所含的棉子糖是壹種老少皆宜的滋補品，是慢性病患者、產後或老年體虛者的常用營養品；蓮子生物堿有抑制性欲的作用。對於年輕的夢多，那些經常遺精或遺精的人，服用蓮子有很好的止遺精和阻止遺精的作用。
食用方法
安神益智方:用於失眠、健忘、心煩、焦慮。蓮子肉20g，益智仁10g，百合30g，文火煮，加少許糖，早晚食用。
健脾止瀉方:用於脾虛久瀉，或腫瘤患者放化療引起的厭食、惡心。蓮子20克，薏苡仁10克，雞蛋2~3個，加開水拌勻，加糖或鹽。調料自定，蒸成雞蛋羹。
養心益腎方:用於心腎兩虛，心悸失眠，腰膝酸軟等。將豬心或羊心洗凈切塊，將壹個腎的外膜剝去，用冷水浸泡半天後切塊，加入蓮子肉20克，枸杞子20克，用適當調料燉，吃肉喝湯。
蓮子生吃味道清香，但不宜多吃，以免影響脾胃，引起腹瀉。不要用蓮子止瀉，大便幹燥，尤其是年老體弱者，因為陰虛內熱，腸燥血燥，不要用收斂傷陰之品。蓮子芯味苦性寒，不宜空腹服用。怕胃寒的人不喝蓮子芯茶。蓮子可以用冷水浸泡入藥或食用，然後去皮去核，稱為蓮子肉。砂鍋是蓮子最好的加工方式，少用生鐵鍋，以免影響蓮子的色澤。
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