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下壹餐的500份點心

雞肉米飯芽

配料:雞肉、青椒、蛋液、姜末、碎米芽、胡椒粉、幹辣椒、料酒、幹澱粉、鹽。

1.雞肉洗凈晾幹,切丁,放入碗中,加入蛋液、幹澱粉、鹽、姜末、胡椒粉拌勻;青椒和幹辣椒去蒂去籽,洗凈切丁。

2.將鍋放在火上,倒入適量的油,加熱至九成熱,放入幹辣椒丁,炒香,然後將雞丁放入鍋內,炒至七成熟,將青椒丁倒入鍋中,繼續炒30秒左右,加入碎米芽和鹽調味,翻炒壹分鐘左右。

辣椒炒脆皮肚

配料:豬肚、小米椒、姜片、蒜片、香菜片、鹽、味精、食用堿粉、澱粉、料酒。

1.五花肉洗凈,用食用堿拌勻,沸水焯壹下,切成條狀。

2.燒熱油鍋,放入豬肚翻炒,放入姜片、蒜片、料酒、小米椒段翻炒,再放入鹽、味精、香菜段翻炒,水澱粉勾芡,即可食用。

橄欖蔬菜炒青豆

配料:四季豆、瓶裝橄欖、胡椒粉、大蒜、鹽、味精、香油、豬油。

1.將四季豆洗凈,切段,辣椒去蒂去籽,洗凈,切成圈備用。

2.鍋放高火上,放入四季豆翻炒至九分熟,備用。

3.鍋中底油加熱,放入蒜、橄欖、辣椒,略炒,然後放入四季豆、鹽、味精翻炒至熟。倒入麻油,裝盤。

肉末燉豆腐

材料:豆腐、肉末、口蘑、青椒、蔥、姜、蒜、醬油、料酒、鹽、雞精、高湯。

1.將口蘑切塊,入鍋點燃,油熱後放入蔥、姜、蒜,放入肉末,再倒入料酒、醬油、高湯。

2.將豆腐切塊,放入鍋中。10分鐘後,加入青椒和口蘑。2分鐘後,加入雞精和鹽。拿鍋上菜。

香煎綠辣椒

配料:胡椒粉、肉末、蔥、糖、醬油、鹽、雞精、料酒。

1.在肉末中加入適量的鹽、雞精和水,朝壹個方向攪拌均勻,放入油鍋中炸至七成油熟,取出待用。

2.將辣椒洗凈,去蒂去籽;醋、糖、醬油、料酒調成風味汁。

3.鍋燒熱,放入少許油,放入花椒,小火煎至表皮出現少許焦斑,再放入油翻炒,放入準備好的風味汁和肉末,拌勻,蓋上鍋蓋,小火煨壹分鐘。

皮蛋炒肉末

配料:豬肉、皮蛋、青椒、香菜、蛋清、蔥、鹽、醬油、味精。

1.豬肉洗凈切末,皮蛋去皮切末,青紅椒切丁或切丁。

2.將鍋放在火上,加入適量的油加熱,將肉末煸炒至熟,放入花椒和蔥,壹起煸炒皮蛋,加鹽、味精和醬油調味,撒上香菜。

泡菜肉絲

1.泡菜洗凈,用冷水浸泡,撈出切絲。裏脊肉切絲備用。

2.熱鍋放油,炒泡菜,撈出備用。

3.肉絲中加入適量澱粉、姜蔥水、味精、料酒和少量水。

4.熱鍋放油,放入幹辣椒和花椒、姜、蔥、蒜爆香,然後放入肉絲炒至熟,將泡菜炒勻,可以有壹些糖,在鍋邊倒壹點料酒,炒勻。

腌漬肉糜

1.將泡菜用冷水浸泡,撈出切碎,五花肉切碎備用。

2.鍋裏加少許油,炒肉末至幹香,泡菜碎,翻炒均勻,調料加少許味精雞精,糖,料酒,花椒油,撒少許蔥花翻炒出鍋。

肉末茄子

配料:茄子、蔥、姜、蒜、豬肉、黃醬、醬油、糖、黃酒。

1.準備好所有的材料。這道菜最好用長茄子,長茄子軟而韌,圓茄子容易爛。

2.長茄子切成長條,不去皮;將豬肉切碎,蔥、姜、蒜切碎備用。

3.熱油至茄子八成炸熟,表面呈金黃色。拿出來控油;將肉末煸炒至水幹,加入黃酒、蔥姜蒜末和稀釋的黃醬,加入醬油和熱水,水多壹點足夠浸泡肉末。水燒開後加入白糖和控油好的番茄條,小火燉三分鐘。

夏凡小吃

配料:豬肉、蒜苔、紅椒、香菇、蔥花、榨菜、鹽、雞精、黑豆花椒油。

1.豬肉洗凈,剁成粉;榨菜和蒜苔洗凈切丁;香菇和紅辣椒分別洗凈去蒂(紅辣椒需要去籽),切成丁備用。

2.燒熱油鍋,放入豬肉末炒香。

3.肉末變色時,加入榨菜丁、蒜丁、紅辣椒丁、香菇丁翻炒。

4.等所有材料都熟了,再加鹽、雞精、醬油調味。

5.出鍋前撒少許蔥花,翻炒即可食用。

芽菜肉末

材料:豬肉、芽菜、蔥花、味精、料酒少許。

1.切碎豆芽。

2.豬肉洗凈,打成肉末,加入適量料酒拌勻,腌制10分鐘。

3.將鍋放在火上,加入適量的油,當火七成熱時,將剁碎的芽菜倒入鍋中,待肉末熟,芽菜入味時,加入味精,用中小火翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

麻辣豆腐

1.準備壹塊嫩豆腐和適量的牛肉沫。蒜苗適量。

2.將豆腐切塊,放入鍋中焯壹下,減少豆腥味。焯水時,在鍋中加入壹些醬油和少許鹽。取出,涼幹。

3.鍋熱時,放入適量油,放入牛肉末翻炒至香脆,放入豆瓣醬、豆豉、紅油翻炒辣椒粉,倒入適量熱湯或開水,燒開後放入豆腐,放入料酒、醬油、鹽、味精、雞精,勾芡三遍,大火收濃湯,放入蒜苗,撒上適量。

蔥,出鍋裝盤,最後在豆腐上均勻撒點胡椒面。

碎米雞丁

配料:雞胸肉、鹹花生、泡椒粉、蔥花、鹽、醬油、醋、白糖、味精、豆粉、鮮湯、融化豬油。

1.將鹹脆花生去皮,切成小顆粒。將雞洗凈,切成0.6厘米左右大小的丁,加鹽、醬油、醋、糖、味精、水豆粉、鮮湯打成汁。

2.鍋中油加熱至五成油溫,放入雞丁翻炒,放入泡椒粉翻炒均勻,噴入汁液,放入蔥花和花生仁翻炒均勻。

酸蘿蔔炒鴨丁

1.腌蘿蔔切丁。將鴨子切丁,加入姜蔥、料酒、少許鹽,抓適量水澱粉腌制。

2.起鍋燒熱油,放入幹花椒、姜、蔥翻炒,放入鴨丁,用壹勺豆瓣醬翻炒,再放入蘿蔔丁,翻炒均勻,倒入料酒,放入雞精、味精、胡椒粉,倒入適量水澱粉。

青椒肉丁

配料:豬肉、生菜、泡椒粉、姜片、蒜片、蔥末、鹽、醬油、醋、料酒、味精、水豆粉、鮮湯、調和油。

1.生菜切成1cm見方的丁,用鹽殺水,豬肉切成1.4cm的丁,用鹽、料酒、水豆粉拌勻。

2.醬油、味精、水豆粉、醋、鮮湯調成汁。

3.炒鍋大火,放入混合油至六成油溫,放入肉丁翻炒散籽,放入泡椒粉翻炒至油變紅,放入姜片、蒜片、蔥末、萵筍丁翻炒出香味,噴入滋補汁,汁亮後,出鍋裝盤。

魚味碎肉

配料:生菜、雙刀肉(肥肉比瘦肉少)、木耳、蔥、姜、蒜、紅泡椒或豆瓣、糖、香醋、鹽、味精、雞精、醬油、豆粉、料酒、胡椒粉、色拉油。

1.將肉、生菜、木耳、蔥、姜、蒜、紅泡椒或豆瓣菜切碎。

2.拌碗汁:碗中加入少許鹽做底料,與白糖、香醋(醋可略蓋糖)、胡椒粉、醬油、雞精、味精、料酒、鮮湯或清水、水豆粉拌勻備用。

3.在肉末中加入鹽、料酒、姜蔥汁酒、水豆粉腌制。

4.將鍋置於高火上,先將油倒入鍋中,再放入蔥、姜、蒜、豆瓣或泡椒炒香炒紅油,放入肉末炒熟,放入生菜、木耳翻炒均勻,放入壹碗汁翻炒,撒上蔥花翻勻,出鍋即可食用。