1，柚子吃多了不好。
在食物屬性中，柚子屬於寒性食物，寒性比較重。即使是腸胃功能很強的人，吃柚子也需要註意量的問題。吃多了會引起腹瀉等腸胃不適，寒性體質、脾胃虛寒的人就不能大量吃柚子，加重寒性體質，影響身體健康。
2.壹次應該吃多少柚子？
柚子性寒，壹次最多吃1/3個柚子為宜。脾胃虛寒的人要少吃！柚子的營養價值很高，富含蛋白質、有機酸和鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素，是其他水果無法比擬的。柚子肉還含有豐富的維生素C和類胰島素成分，具有降血糖、降血脂、減肥、美容等功效。經常食用有助於治療高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病。對肥胖人群有強身健體、美容養顏的作用。此外，柚子中含有糖皮質激素這種生理活性物質，可以降低血液粘度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有預防作用。
3.吃太多柚子的危害
(1)柚子吃多了拉肚子。
柚子吃多了最常見的癥狀就是拉肚子，這和柚子的屬性以及本身含水量高有關。柚子屬於寒性食物，吃多了會導致脾胃虛寒，拉肚子。而且柚子中的水分含量很高，有84%。大量食用會導致胃腸道含水量過高，引起腹瀉。
(2)吃太多柚子引起腸胃炎癥。
脾胃不好的人不宜大量吃柚子。葡萄柚含有刺激胃腸道的植物酸和苦味糖苷。大量進食會導致胃腸黏膜受到持續的強烈刺激，引起胃腸炎癥。
(3)吃太多柚子導致中毒。
柚子在中醫裏定義為甘、寒、無毒，但如果大量食用就不壹樣了。柚子中含有影響肝臟內酶活性的活性因子，大量食用後會導致肝臟的解毒功能喪失。甚至中毒的癥狀。
柚子中毒的癥狀有:昏厥、惡心、心悸、心動過速、乏力、低血壓。
4.吃柚子的註意事項
(1)柚子不能和某些藥物壹起服用。臨床觀察表明，用壹杯柚子汁服用壹片洛伐他汀，相當於用壹杯水服用12~l5片洛伐他汀，會導致肌肉疼痛，甚至腎臟疾病。部分患者在服用抗過敏藥特非那定期間，若食用柚子或飲用柚子汁，可出現頭暈、心悸、心律不齊等，嚴重者可猝死。其他對葡萄柚有副作用的藥物有環孢菌素、咖啡因、鈣拮抗劑和西沙必利。喝壹杯柚子汁會持續24小時。因此，正在服藥的患者，尤其是老年人，最好不要吃柚子，也不要喝柚子汁。
(2)孩子性寒，脾虛泄瀉的人吃柚子會拉肚子，虛寒者不宜多吃。
(3)高血壓患者不宜吃柚子。專家建議，服用降壓藥期間不要吃柚子，也不要喝柚子汁，否則可能會出現血壓驟降等嚴重副作用。
(4)柚子籽含有壹種未知的活性物質，抑制人體腸道內的壹種酶，幹擾藥物的正常代謝，使血藥濃度顯著升高。影響肝臟的排毒，損害肝功能，還可能引起其他不良反應，甚至中毒。
(5)服用抗過敏藥時吃柚子。患者會出現頭暈、心悸、心律不齊、心室顫動等癥狀，嚴重時甚至導致猝死。所以，吃抗過敏藥的時候不要吃柚子。吃柚子時不能同時服用的藥物有:冠心病常用的鈣拮抗劑、降血脂藥、消化系統常用的西沙必利和含咖啡因的解熱鎮痛藥。
(6)另外，柚子含有大量的鉀，腎病患者應在醫生指導下服用。