天麻的功效與作用吃法用量

天麻的功效與作用吃法用量

天麻的功效與作用吃法用量，這種食物老少鹹宜，它對很多疾病都有改善作用，不過服用的量也是需要註意的壹個點，食用藥材壹般都需要遵醫囑，下面介紹天麻的功效與作用吃法用量，養生必備。

天麻的功效與作用吃法用量1

壹、什麽人群最需要進食天麻呢？

假如妳要增加腦血流量，降低腦血管摩擦阻力，輕微收攏腦血管，增加冠狀動脈毛細血管總流量，妳要降低心率，減慢心跳，維護心臟供血不足；醫治中樞神經痛疼，那麼，天麻是壹種極好的挑選選擇。

二、天麻7大養生功效與作用價值有哪些？

1、止痛

研究發現，生物學家在天麻上制作出了天麻註射液，這類化學物質進入身體以後可以非常好的具有鎮定的功效，重點是對心腦血管病頭疼、三叉神經痛及其毛細血管神經性頭痛等，臨床實驗說明，止痛高效率達90%，實際效果十分的令人震驚。

2、降血壓

天麻可以合理的治療高血壓，長期服用可以起到強壯筋骨、維護腰膝及其平肝益氣的功效。

3、保護心臟

天麻還可以很好的提升頸靜脈及其冠狀動脈的動脈中血液總流量，這針對心血管具備很好的維護功效。因此，平時出現了心悸氣短的狀況，還可以將天麻泡水喝，合理的推動身體盡快恢復。

4、鎮靜

天麻中所帶有的天麻素，天麻素可以非常好的醫治精神衰弱的情況，另外針對這類情況所引起的綜合征治療效果也十分的非常好，而且有效率達到80%貼近90%。此外，天麻還可以合理的抑止咖啡堿針對神經中樞的危害，避免出現過度激動的情況，極大地提升睡眠。

5、抗驚厥

研究發現，天麻針對各種各樣四肢麻木或是癲癇病及其面神經抽動等都是有非常好的功效。此外，天麻泡水喝的作用還包含了醫治心梗及其膽絞痛的病癥，合理的推動身體恢復健康。

6、明目

天麻可以合理的保護及其調整視覺神經的辨別能力。許多 必須開展高空作業的工作人員都是常常服用天麻，可以非常好的保護人的大腦及其雙眼。

7、提高智力

天麻可以合理地提高智力，非常是提高記憶力。有報道稱，天麻註射液醫治老年癡呆癥，合理的功效達到81%，效果顯著。

以上7種養生功效，就由文山七農網小王藥材來總結下所包含的功效與作用：天麻有鎮定、止痛、抗驚厥功效；能增加腦血容量，降低腦血管摩擦阻力，輕微收攏腦血管，增加冠狀動脈毛細血管總流量；能降低心率，緩減心跳，對心臟供血不足有維護功效；天麻含糖量有免疫力活性，這非常多的功效與作用讓大家對天麻鐘愛度不限增長。

三、天麻的正確功效食用方法：

1、天麻燉雞

原材料：老母雞1只（約重1500g），天麻15g，發制凍菇40g，老母雞湯五百克，調味品適當。

烹調方式：將天麻清洗切片，放進碗中，上籠蒸10min取下。雞去骨切割成小塊，用油氽壹下，撈起來。蔥、姜用油煸出味，添加老母雞湯和調味品，倒進黑椒雞塊，用慢火燜40min，添加天麻片，再燜5min，水澱粉勾芡，澆上豬板油。

食法：佐餐或單食均可。

2、天麻豬腦粥

原材料：天麻20g，豬腦壹個，粳米250g。

烹調方式：將豬腦清洗，與天麻相互嵌入砂鍋內，再放進粳米，加清水熬粥，以粥、腦熟為度。

食法：每天早上起床，服用溫熱粥1次。

天麻的功效與作用吃法用量2

壹、明目作用

天麻對於人體的大腦來說具有非常明顯的保護作用，同時還能起到壹定的調節作用。除此以外，還可以幫助增強我們視覺神經的分辨能力。所以現在我們國家的`高空飛行人員，壹般都會食用含有天麻成分的保健品，日本更是將其做成註射液來防止出現老年癡呆現象。

二、鎮痛作用

通過研究表明，天麻的鎮痛作用是相當不錯的。對於三叉神經以及血管神經性的頭痛有著非常積極的治療和改善作用。同時，對於改善腦血管病的頭痛以及中毒性的多發性神經炎治療效果也很明顯。

三、降低血壓作用

不管是野生的天麻還是種植的天麻，都有很明顯的降低血壓效果。長期服用，還能夠幫助強身健體，增加外周及冠狀動脈血的流量，對心臟具有特別明顯的保護作用。

1、藥用法

天麻生用祛風止痛，多用於頭痛、痹癥；炒用鎮靜定驚力強，多用於眩暈、抽搐等癥。內服：煎湯，3—10克；研末吞服，每次1—1。5克。

2、天麻烏雞湯

配料：天麻12克，烏雞500克。 做法：天麻用溫水泡24小時，泡軟後切片，烏雞切塊，入開水氽透後放入鍋內，加入天麻，按常法燉湯即可。 功效：滋陰補氣，益神；適用於病後體弱、頭暈目眩、視物不清，手足麻木無力等