鰻魚是壹種類似蛇的魚類。鰻魚的背部是黑色的,腹部是白色的。它壹般喜歡生活在淡水和海水中。鰻魚的食用價值很高,很多人喜歡買來吃。最常見的就是用它做湯,它的做法也很有講究,小竅門很多。
鱔魚湯的功效、作用及禁忌
壹、功效:
1,補虛養血:鱔魚湯具有補虛養血、祛濕抗癆的作用,是久病體弱、貧血、肺結核患者的良好營養品。
2、強精強腎:鱔魚湯具有很好的強精強腎功效,是年輕夫婦和中老年人的保健食品。
3.預防骨質疏松:鰻魚是壹種含鈣豐富的水產品,經常食用可以提高血鈣值,使身體強壯。
4、盲人最佳:黃鱔的肝臟富含維生素A,是夜盲癥的絕佳食物。
5.促進大腦發育:鰻魚湯還含有俗稱“腦黃金”的DHA和EPA,含量高於其他海鮮和肉類,且DHA和EPA已被證明對預防心血管疾病有重要作用。
6、美容抗衰老:鱔魚湯的皮和肉中含有豐富的膠原蛋白,能美容養顏,延緩衰老,故有“食用化妝品”之稱。
二、禁忌:
有慢性病和水產品過敏史的人,病後脾腎虛弱、咳嗽痰多、脾虛泄瀉的人,不宜吃鱔魚湯。
鰻魚湯做法大全
首先,鰻魚湯
材料:鰻魚,高湯,姜,芹菜和洋蔥。
練習:
1.將鰻魚切片備用。
2.將南姜放入高湯中,燒開後放入鱔魚,滾2分鐘,放入芹菜和洋蔥,調味。
二、當歸鱔魚湯
配料:鰻魚、黃芪、當歸、枸杞、鹽、雞精。
練習:
1,把鱔魚殺了,放水,把血煮開,把表面的粘液洗幹凈,剁碎備用。
2.將黃芪、當歸、枸杞、鱔魚塊放入鍋中燉1小時,然後加鹽、雞精。
第三,燉鱔魚湯
配料:海鰻、芹菜、姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、黃酒、生粉。
練習:
1,鱔魚去骨切條,用蔥、姜、黃酒、少許鹽、味精腌制,腌好的魚用生粉拍。
2、鍋裏放底油,把蔥姜放入炒鍋,把鱔魚骨稍微炒壹下,加壹點黃酒,煮兩三分鐘。
3、魷魚肉,滑滑的。加入芹菜。關火至湯汁變白,調味後關火。上菜前撒點胡椒粉就行了。
如何挑選鰻魚
1,選魚體軟的,藍鰻質量更好。
2.看鰻魚上的脂肪是否適中。
3.鰻魚有味道嗎?有味道就不要買。
如何對付鰻魚
1.把魚洗幹凈,去掉魚鱗、鰓和魚鰭,然後從鰓裏取出內臟。
2.擦幹水分,平放在菜墩上,掀起鰓蓋,切掉頭部與脊骨連接的部分(不要切掉肉和皮)。
3.然後用平刃鋼刀或竹刀(用竹片切成鋼刀形狀)從鰓伸入魚內,慢慢將魚刺推向魚尾,使魚刺與魚分離。先治腹部,再治背部。
4.然後把魚翻過來,用同樣的方法把魚刺和另壹邊的魚分開。然後將尾骨從魚尾處折斷,註意不要劃破皮膚(即魚尾仍通過皮膚與魚相連),輕輕將魚刺從魚鰓處取出。這種方法的優點是可以保持魚皮完整,適合制作高檔菜肴。
鱔魚湯含有大量的營養物質,食用後有健腦明目、養血的功效。在做湯的時候,可以加入壹些其他的食材,這樣會更好喝。平時買鱔魚要學會選擇,死鱔魚不要再吃。