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炒海鮮有10種方法。

海鮮的營養價值很高。相信大家都知道,它們不僅營養價值高,而且很好吃。怎麽做才好吃?以下是我給妳整理的。我希望妳喜歡它。

1,香辣炒蛤蜊

主要成分:

蛤蜊(2斤)、料酒(3湯匙)、海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)、姜絲(10g)、蔥白(2-3段)、蔥白(少許)、小米椒(3-4)、鹽(少許)。

練習:

1.將買來的文蛤放入淡鹽水中吐沙1-2小時。

2.徹底擦洗表皮上的沈澱物

3.將水燒開,放入蛤蜊,開殼及時取出,用溫水沖洗幹凈,瀝幹備用。

4.準備好所有原料,包括蛤蜊、姜絲、蔥、小米椒、料酒、海鮮醬油。

5.用小火炒姜蔥絲,香味會變軟。

6.中火炒蛤蜊

7.將小米椒、海鮮醬油、料酒倒入鍋中。

8.用少許鹽調味,撒上蔥花。

小貼士:

1.基本上我家各種海鮮都是這樣做的。如果不喜歡辣椒,就不用加姜了。耗油只會增加鮮味和著色。我覺得下次試試蒸也不錯。

2、記得把泥沙吐出來,壹口沙壹口肉大概只有牙齒的痛。吐沙的時候記得往水裏加點鹽。蟶生活在海水中,在淡水中浸泡很容易掛起來。

3、鍋壹定要控幹水分,因為貝類炒的時候還是會吐出較少的水分。如果妳不控制水,我擔心它會變得沸騰。

2.扇貝粉絲

材料:扇貝6個,粉絲50g,海鮮醬油1小勺,蒜50g,鹽2g,料酒3ml,香蔥15g,油10ml,醬油適量,紅辣椒適量。

練習:

1)扇貝洗凈,粉絲用冷水泡軟,再用開水燙壹下。

2)將粉絲放入扇貝中。大蒜切碎,翻炒後放在粉條上。

3)將調料調成汁,澆在粉絲上。開水蒸八分鐘取出。

4)鍋裏燒點熱油,倒在上面。加入細香蔥和切碎的紅辣椒。

3.油燜大蝦

材料:鮮蝦300g,油,鹽,蔥絲,姜絲,番茄醬1湯匙,醬油5g,糖,料酒。

練習:

1)新鮮大蝦用冷水洗凈。

2)剪掉蝦腿和須,劃出沙線。

3)蔥姜切絲備用。

4)鍋燒熱,加入少許油,燒至六七成熱,放入大蝦翻炒。

5)翻炒至蝦殼變硬,加入番茄醬繼續翻炒。

6)加入蔥姜絲炒香。7)煮料酒,加鹽糖醬油和少量水燒開。8)中火煨至湯汁濃縮。

4.麻辣小龍蝦

材料:小龍蝦400g,重慶火鍋3大勺,蒜10g,蔥5g,香葉4片,姜片適量,啤酒1/3瓶,糖適量,鹽適量,胡椒粉適量,幹辣椒15。

練習:

1)將小龍蝦用香油和鹽浸泡去汙,再將小龍蝦加入白酒,搖勻數次;

2)熱鍋不放油炒龍蝦至變色;

3)加入火鍋料、幹辣椒、花椒翻炒出香味。4)加入蒜瓣、香葉、蔥段、姜片翻炒。5)煮啤酒,加入糖和鹽,煮至收汁。

5.爆炒螺絲

材料:

螺絲500克

調料:

花椒20g,幹紅辣椒15g,香蔥,姜,蒜,鹽,白酒,醬油,糖。

練習:

1,螺絲用鹽水浸泡過夜(可以加幾滴油)吐沙。

2.洋蔥切絲,姜切絲,大蒜切片。

3.將花椒和幹紅辣椒放入油鍋翻炒,放入姜絲、蔥絲、蒜片,放入洗凈的螺絲,翻炒五分鐘,放入白酒、醬油、糖、鹽,然後出鍋。

海螺浸泡壹小時,吐掉沙子洗凈備用;大蒜和生姜切碎備用,幹辣椒切絲備用;燒開水,在海螺焯水的過程中(30~60秒)加入姜片、少許鹽、少許黃酒,撈出瀝幹備用;燒熱壹鍋,放入適量的油,將幹辣椒翻炒,待辣椒即將變色時放入姜蒜,翻炒至香,加入適量黃酒和鹽,不斷翻炒,期間不需要加水。海螺自帶水,從超市回來後再在水裏泡兩個小時左右,把沙子排到外面。壹定要洗幾次,放在盤子裏備用。

準備材料:樹椒、姜、蔥、蒜。香菜洗凈備用。準備兩種調味汁。姜、蔥、蒜切成粉末備用。將甜面醬和蒜蓉醬按照壹比壹的比例混合,加入適量的糖拌勻。燒熱鍋,加入適量的油,關小火。在鍋裏炒洋蔥、姜、蒜和胡椒。將準備好的醬汁和海螺放入鍋中翻炒。然後加入香菜。大約三分鐘後,妳可以看到香菜變軟,然後就可以出鍋了。妳可以欣賞美麗的海螺。海螺洗凈,香菜焯壹下,幹辣椒切段。姜、蔥切絲備用。鍋熱後加入適量色拉油,放入辣椒醬炒香,再放入辣椒、蔥、姜絲炒香。然後把螺絲放進海裏翻炒。加入醬油、蠔油和糖調味。放入香菜段,翻炒均勻後出鍋。

需要的材料其實很簡單,就是我們生活中最常見的。我們不妨在家庭聚餐時嘗試壹下以上方法,在別人面前展示壹下自己的才華。做菜壹定要註意火候,不要急,否則會失去香味。希望能幫到妳。

6.海鮮湯料

海鮮湯色澤鮮紅,令人垂涎,是菜單上開胃菜的首選。重量:2人準備時間:15分鐘

工作方法

時間:20分鐘

材料

橄欖油1湯匙、大蒜1湯匙、洋蔥1湯匙、香葉1/2片、番茄汁250毫升、白酒50毫升、魚湯150毫升、紅椒粉少許、大蝦4只、魚片30克、青肉30克。

準備

(1)用橄欖油炒洋蔥和大蒜,加入香葉。

(2)加入大蝦,煮至外殼變色,加入其他海鮮食材。

(3)加入白酒,待酒精揮發後,加入番茄汁和魚湯。

(4)加入辣椒粉,煮約5分鐘或至海鮮熟透。

(5)用鹽和胡椒粉調味,將湯放入湯碗中,趁熱食用。

7.薄荷醇米林海鮮交換材料

嵇康料理200g玉帶(鮮扇貝)50g大蝦1苜蓿芽20g洋蔥少許羅勒(裝飾用)少許蛋黃2鹽1/4茶匙芥末粉1茶匙色拉油2杯240c.c/杯酒精米林3湯匙薄荷葡萄酒1湯匙。

工作方法

1.將新鮮的扇貝和對蝦分別洗凈,放入鍋中煮熟,撈出用冰水冰鎮,然後撈出瀝幹備用。

2、嵇康菜去皮小塊;將苜蓿芽的胚芽洗凈;洋蔥切成環狀。

3.將方法1和2的材料分別裝飾在盤中,在4°C的冷庫中保存20分鐘。

4.取壹個幹凈的容器,用廚房紙巾擦幹,加入2個蛋黃,同時加入鹽和芥末粉,用打蛋器打成乳液。

5、真正把握住鹽粒的溶解,然後依次倒入色拉油,壹邊註入油,另壹只手慢慢攪拌,使其凝結成奶油。

6.最後,加入酒精和薄荷葡萄酒,攪拌均勻。

7.吃的時候把預先冷藏的食材倒上薄荷腦和米林醬。

8、土豆海鮮湯材料

土豆2個洋蔥1花枝250g去殼大蝦150 grakorutanskal↑↑15蒜末2湯匙白酒2湯匙高湯250ml鹽和黑胡椒。

工作方法

1主料準備好,花枝用刀尖刻好,然後切成大小合適的片,蛤蜊泡水吐沙備用。

2洋蔥切絲,土豆切片。

3.適量油後依次翻炒洋蔥絲和薯片。

4鍋中倒入400ml水,燒開,轉小火,蓋上鍋蓋,小火燉約15分鐘,至土豆變軟。

5 Step 4放涼壹點,和湯壹起倒入攪拌機,做成濃湯。

6將濃湯倒入湯鍋,加入高湯和適量黑胡椒,煮開。炒菜的時候需要及時攪拌,避免撈底。

7將蒜末放入少量熱油鍋中翻炒,然後將墨魚依次與RAKORUTANSKAL去殼對蝦、白酒、1/4茶匙鹽和黑胡椒翻炒至墨魚約半熟,然後關火。

8.把第七步放出的湯倒入湯鍋裏翻炒,然後把蛤蜊放進去煮到蛤蜊殼打開,加少量鹽調壹下味道。

滿滿的海鮮,搭配土豆湯帶出特有的甜味,沒有乳制品,依然濃郁不油膩,是客人到訪時可以及時端上的豐盛美味。

9、南瓜燉海鮮做法

主料:鮮蝦、鮮蛤蜊、鮮扇貝輔料:南瓜、老豆腐、青豆、蔥、蒜。

調料:鹽、料酒、醋、黑胡椒。

方法:

1.將三種主料放入鍋中加水煮熟,然後取出,去皮,用清水將肉沖洗幹凈備用。

2.南瓜去皮切塊,老豆腐切塊備用。

3.炒鍋加熱,加入少量花生油。油熱後,將蔥段和蒜末放入炒鍋,放入南瓜丁,炒至七八成熟。

4.熟了,倒入豆腐丁、蝦仁、蟶子、幹貝,攪拌均勻,再倒入適量的水(水量與鍋內原料相等),加鹽、料酒、醋,再用中小火煨至原料入味。當湯變濃時,撒上四季豆和黑胡椒,攪拌均勻,然後出鍋,放入湯盤。

10.意式燉海鮮

材料:虎蝦2只、扇貝4只、小魷魚2只、蒜瓣2瓣、1湯匙黃油、番茄醬、橄欖油、1/2杯幹白葡萄酒、少許幹紅辣椒、1-2片鹽或1小份意大利面、65438+新鮮檸檬。

練習:

1,鍋上中火,加入橄欖油和黃油;當黃油融化時,放下準備好的或市售的番茄醬。

2.倒入白葡萄酒,保持蓋子在中火上,稍微煮壹下,這樣葡萄酒就會蒸發。

3.加入少許幹紅辣椒;加入切碎的大蒜;加入蝦、扇貝、魷魚腳,煮3分鐘左右。

4.然後放入魷魚段,關蓋,用余熱燜30秒。

5、最後擺盤,用新鮮檸檬,放壹塊法國棒。