第壹，使用新鮮榨汁機
1.首先，檢查榨汁機放置的位置是否傾斜或不穩定。這種情況下，就需要改變榨汁機的擺放位置。
2.檢查刀具和濾網是否安裝牢固，確認後，將杯子安裝牢固，並確認安裝狀態。
3.榨汁機壹般分為兩種。壹種裝有過濾器，將果汁和果肉分離，只喝不帶果肉的果汁。第二種是沒有安裝濾網，榨汁機榨出來的汁是汁和肉的混合物，可以壹起喝。
4.水果榨汁後，其營養成分會降低。如果鮮榨果汁沒有在15分鐘內飲用，果汁的營養成分會降低。最好的榨汁方法是用無菌紗布，用手榨汁，這樣可以稍微保留營養。
5.在使用果汁之前，將水果切成適合榨汁機入口的大小。
6.插上榨汁機的電源，確保電源連接。
7.按下榨汁機的啟動器，確認榨汁機的電機工作正常。
8.將食物推入杯中，推的速度要保持勻速，切忌移動過快或過猛，以免發生危險。
9.食物處理完後，拔掉榨汁機的電源線，然後把處理好的食物倒出來。
10.清潔榨汁機時，清潔榨汁機的內部和外部組件，但避免水流入電機。
11.榨汁機清洗幹凈後，放在陰涼幹燥通風處，陰幹。
12.使用榨汁機榨果汁時，除了附帶的推動器外，不能用任何東西將食物推入榨汁機。
二、使用新鮮榨汁機的註意事項
榨汁機啟動時，不能將手或其他物體放入透明蓋的加料口。
2.當妳需要清洗榨汁機的果渣杯時，需要先關閉電源。
3.清潔榨汁機時不要使用研磨性清潔工具，否則會損壞產品表面。
4.為了更好的榨汁，在榨汁的過程中不要高速按下推板，需要逐步推。
榨汁機的正確使用技巧:
除了榨汁機附帶的推動器之外，切勿用任何東西(尤其是手指)將食物推入榨汁機。？
當電機旋轉時，禁止打開上蓋。
壹旦發現榨汁機轉動異常或有其他故障，應立即停機，並修理或更換故障榨汁機。？正確使用榨汁機，為生活增添美味。
三、新鮮榨汁機減肥法
瘦身最佳食譜:柚子+草莓+香蕉+獼猴桃。
為什麽說這個搭配是最好的菜譜？因為適合全身減肥，而且減肥是健康的。這款榨汁機的配方是將1個柚子、3個草莓、半個香蕉、壹個獼猴桃榨成汁。每天喝這個食譜，柚子中含有特殊的酶，可以將糖分轉化為不易吸收的脂肪。同時，草莓中含有壹種叫做“天門冬氨酸”的神奇物質，能夠自然溫和地排出腰部多余的水分，慢慢溶解堆積在腰部的脂肪，幫助身體消脂排毒。獼猴桃和香蕉都可以幫助排毒。每天喝這種飲料，如果配上芹菜作為調料會更好。
瘦腹食譜:番茄+獼猴桃+香蕉(番茄熱量為15大卡/100g，獼猴桃熱量為30大卡/100g，香蕉熱量為87大卡/100g)。
將2個西紅柿+半個獼猴桃+1根香蕉榨成汁即可飲用。最佳飲酒時間是飯前，飯前飲酒可以防止腸道對脂肪的吸收。因為西紅柿含有豐富的纖維，可以吸收腸道內多余的脂肪，吸收油脂和毒素；同時，酸甜可口的獼猴桃可以預防便秘，幫助消化，美化皮膚，香蕉也有排出營養，收縮腰腹的作用。
瘦大腿食譜:白蘿蔔+蘋果+柚子(白蘿蔔21大卡/100g，蘋果熱量:56大卡/100g，柚子熱量:60大卡/個)。
白蘿蔔可以促進脂肪物質更好的代謝，避免皮下脂肪的堆積，最大限度的減少大腿脂肪的堆積，因為壹旦堆積在大腿上的脂肪流失，那就非常困難了。蘋果蘋果含有大量的鉀，可以預防腿部水腫。柚子熱量很低，對人體保健有好處。如果不喜歡這個味道，可以換成西瓜。西瓜含有檸檬黃，富含排毒元素，可以排出大量鹽分，也有減輕水腫的能力。
之前的小編介紹了鮮榨果汁機的使用方法和註意事項，最後分享了鮮榨果汁機的減肥食譜，希望對大家有所幫助。生鮮榨汁機的型號和品牌都不壹樣，使用起來可能會有所不同，但是壹般的功能幾乎都只是略有不同，妳只要按照說明使用就可以了。
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