經過這次檢查，小美開始註意孩子的飲食營養，做了很多功課。原來，母親孕期儲存在孩子體內的鐵，只能在寶寶出生後的4個月內使用。4個月後，寶寶非常容易缺鐵。
媽媽飲食攝入的鐵無法通過母乳傳遞給孩子，尤其是母乳餵養的寶寶，4個月左右愛缺鐵，導致貧血。所以寶寶的輔食第壹口應該是高鐵米粉，所以提醒新手爸媽不要因為過度焦慮而重蹈小美的覆轍！
寶寶第壹次輔食怎麽選？下面給大家分享壹些經驗和方法，讓有同樣煩惱的媽媽少走彎路。醫生讓小美回來給孩子多吃含鐵的食物。首先，她把自制米粉改成了嬰兒米粉。在選擇購買嬰兒米粉的時候，小美也做了很多攻略，分享給大家！
寶寶第壹口米粉:符合國標！國產嬰幼兒米粉需要產品標準號GB10769，進口嬰幼兒米粉需要標註嬰幼兒谷類輔助食品的產品類別。海淘米粉沒有標準！壹般我們看產品標簽就能看出來！
含鐵量充足，容易吸收！國家標準規定米粉中鐵含量為0.25~0.5mg/100kJ，相當於每100g米粉中鐵含量為3~7mg。如果達不到標準，就不能在國內銷售！其實很多海淘米粉都不符合以上標準，所以吃的時候需要小心！新手要學會查營養成分表，如下圖。每100kJ鐵含量為0.35mg，符合國家標準。
有機認證的米粉，原料更純凈，更適合寶寶。有機大米認證意味著沒有對寶寶不利的農藥、化肥、生長促進劑、抗生素、轉基因成分。壹般產品都有有機碼，可以去food.cnca.cn，中國有機認證官網。直接詢問。
不添加任何添加劑，不含糖:配料中不得含有白糖、冰糖、蔗糖、果糖、果葡糖漿。過早攝入糖分會導致寶寶的甜味和齲齒，新手父母要學會如何分辨配料表中的“糖”！配料表中的低聚果糖(FOS)、低聚半乳糖(GoS)、低聚異麥芽糖甜度較低，屬於不被人體吸收的益生菌，有助於菌群定植！
采用酶解工藝+濕法工藝+片狀米粉。與粉狀米粉相比，片狀米粉的吸水性更好，吸水速度更快，溶解性更好，維生素等營養成分可以更好的保存。采用酶解和濕法工藝，米粉更容易沖泡，口感細膩，容易消化，而非酶解不容易沖泡，容易脹氣腹瀉。
輔食的多樣化非常重要。醫生建議孩子在6-12個月的時候給孩子多安排壹些含鐵量高的輔食，盡量讓輔食多樣化。他們可以多吃紅肉糊、肝糊(65438+每周0-2次)、雞鴨血、紅肉、豆類、菌藻等食物，也要註意搭配富含維生素C的食物，促進鐵的吸收。
在醫生的建議下，小美堅持以米粒、高鐵米粉和富含鐵的輔食進行營養調理。寶寶吃了3個月後，孩子的食欲漸漸好了很多。在此提醒媽媽們，寶寶厭食不壹定是缺鋅，缺鐵也有可能。所有新手家長都要註意！1歲體檢的時候，米粒的鐵指數已經上來了，體重也壹個月增加了壹斤，臉色也變紅潤了，不那麽暗黃了。
如果妳也是新手父母，在寶寶首選輔食時壹定要從高鐵米粉開始，然後根據月齡和寶寶的接受程度逐漸增加紅肉等含鐵豐富的食物。寶寶缺鐵時，壹定要及時篩查。