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農夫烤魚簡介

基本介紹

提到烤魚,人們頭腦中壹閃而過的往往是巴掌大的活魚或幹魚,像牛羊肉串壹

樣直接放到炭火上,放少許鹽、辣椒等調料,烤熟即食。今年流行的川式烤魚卻與傳統燒烤做法有著明顯的不同,它采用“先烤後燉”的獨特做法,融合了烤、燉兩種烹飪工藝的精華。據說川式烤魚的由來是從非洲傳來的,壹名捕到魚的非洲土著,烤了很久魚還未熟,便把那條魚加入湯汁調味料邊吃烤,發現比以往任何時候都鮮美,從此就有了這道美味,烤魚相傳已有千余年歷史。

烤魚的由來

晚清年間,重慶名廚葉天奇的後人中出了壹位聰慧女子。由於葉家的廚藝壹向傳男不傳女。所以只授了她壹些家常菜的做法,聊以侍候壹家老小的日常餐飲。而她的父親只在逢年過節時方才顯山露水、上竈炒菜。壹年春節,父親臥病在床,不能上竈,就命女兒做些普通菜草草過年,誰知女兒竟做出了壹頓豐盛的大餐,技驚四座。其中,尤以壹道用爐火燒烤後再炒料烹制的烤魚讓父親也嘆為觀止。原來,此女壹直潛心廚藝研究,平日趁父親不在時偷看了自家的菜譜,為了不在烹飪的手法中泄漏自己偷師所得,便在原葉家菜的基礎上融入了自己的心得,形成了獨具匠心的新配方。自此,父親發現她極具廚藝天賦,遂改變家規,將烹飪技藝逐壹傳授,並把自家最引以為傲的炒菜配料秘方也傾囊相授。

編輯本段食品用料

原料:新鮮魚壹條(約1250克)、蘑菇50克,番茄125克,雞蛋100克,蔥頭75克,熟土豆500克,芹菜250克,花生150克。 調料:食油100克,奶油調味汁500克,辣椒10克,香菜20克,幹酪末50克。精鹽適量,胡椒粉少許,黃油50克 ,白糖50克,味精適量,花椒2克,大料100克,香菜50克,秘制油100克。

食用方法

它的吃法很類似於吃火鍋的時候,甚至比吃火鍋還要過癮,萬州烤魚吃的不是光是魚的滋味,而是還有很多很多的蔬菜和肉類可以吃。

編輯本段制作方法

將魚去腸雜剁去頭尾洗凈切成4塊,抹上少許精鹽1胡椒粉腌制片刻;把蘑菇、番茄洗凈切片;蔥頭洗凈切絲;熟土豆切片;將雞蛋煮熟後片,備用。 把煎鍋燒熱後倒入食油,待油溫

蜜汁烤魚(19張)5成熱時,放入沾過面粉的魚片煎至金黃色,撈出瀝油,放入澆過壹層奶油調味汁的烤盤內;備用 把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成熱時放入蔥頭絲炒至黃色後,倒入烤盤內的魚片上,並加上蘑菇、雞蛋、番茄、周圍碼上土豆片,然後澆上奶油調味汁,撒上幹酪末,淋上熱黃油,放入烤箱烤至香熟即可食用。

編輯本段註意要點

萬州烤魚制作過程是很嚴格的,稍有差錯就很容易出現滋味上的不對頭,制作壹鍋烤魚的老油,至少得6個小時,整個制作過程很辛苦,需要不停的用勺子翻動鍋裏的油,壹擔過了壹段時間不去動的話就會在滋味上很難調出來,所以烤魚最重要的是,如何把老油給熬好,火候應該怎樣掌握,等技巧。 老油是很重要的壹個環節,但是如何烤魚,怎樣腌制魚也是很講究的,不是馬馬虎虎就混過去,制作烤魚老油,腌制魚,烤魚等技巧可以百度深圳啟程小吃培訓

編輯本段重慶萬州烤魚家常做法

主料:魚壹條、藕半節、青筍壹條、木耳適量、白菜、洋蔥、寬粉(可根據個人口味添加各種涮菜)

輔料:鹽、五香粉、料酒、郫縣辣醬、燈籠紅辣椒、蔥、姜、香菜 1.先把魚洗凈,花刀,劈成兩片,用鹽、料酒和五香粉腌制壹下 2.魚腌制壹會,在烤盤裏抹油,把魚放上,放烤箱中層,200度烤制15分鐘 3.配菜洗凈切片或者切丁 4.魚第壹次烤完,把洋蔥或者白菜鋪到烤盤下面。然後用郫縣辣醬炒其它的配料,不用炒的時間太長,還要烤的。然後倒到魚和白菜上面。 5.另起鍋,把蔥姜和燈籠辣椒炒香,倒到烤盤裏的配菜上(多放點油哦) 6.把烤盤再放入烤箱(往下放壹層,要不上面容易糊),200度烤20分鐘,撒上香菜就好了

編輯本段配菜

姜、蒜、鹽、生抽、蠔油、胡椒面、白酒、辣椒末、豆豉、郫縣豆瓣、麻椒。菜花、藕、黃瓜、豆芽、魔芋、胡蘿蔔、西芹、大蒜、幹辣椒

編輯本段食品特點

外皮香脆、肉質軟嫩、色澤金黃、味腴而鮮美、營養豐富,具有部分藥理作用的突出特點。

編輯本段其他相關

2006年,川式烤魚在北京大行其道,在簋街,川式烤魚的風頭蓋過了傳統的麻辣小龍蝦和鴨脖子,成為簋街最流行的菜品。而簋街向來是北京民間美食的風向標。但是在7月份,北京《華夏時報》以暗訪的形式,刊登出了“簋街首家烤魚店回收殘料烹制隔夜死魚”等壹系列文章,直指烤魚中的貓膩。烤魚和回收油,食品衛生問題凸現出來,烤魚的風光大減。 其實,切不說回收油的問題,燒烤本來就不是健康的烹調辦法,但就因為它的美味,惹來全國壹片流行,既然割舍不掉,那就要學習壹點點食

美味烤魚(18張)物的營養搭配,讓美味之余,健康離我們更近壹點。 魚在高溫下灼烤的時候,會產生煙霧和焦糊物。在烤魚的焦糊物裏,還發現有致癌物質。壹般在烤魚時,表面溫度大約為200℃~250℃,中心部分為100℃左右。這種溫度不會出現什麽問題,但是當烤成焦糊狀時,溫度已經達到400℃以上,這就會產生突變性了。在烤牛肉和炸雞蛋時,也有類似的情況。 這種危險,其實可以用食物搭配的辦法加以避免,同白蘿蔔泥和檸檬壹起吃就是不錯的選擇。 這是因為白蘿蔔中含有多種酶,不但能分解食物中的澱粉、脂肪,還可以分解致癌作用很強的亞硝胺,消除亞硝胺的致癌作用。 另外,蘿蔔和檸檬都含有大量的維生素C,不但能使壹餐中的營養素更加均衡,還有預防癌癥的作用。 烤魚的熱量較高,而蘿蔔熱量少,還富含膳食纖維,吃後可促進胃腸蠕動,並且易產生飽腹感。因此,吃烤魚時多吃點蘿蔔泥,能避免攝入過多的熱量,有助於減肥。

編輯本段米蘭烤魚

原料:蘋果1—2個,洋蔥1個,鱈魚塊(或其它體大之魚)600克,番茄(中等大小)2—3個,面粉2大勺,咖哩粉2小勺,熟菜油20克,精鹽適量 制作: 1.蘋果去皮、核,切成大片。洋蔥切成碎塊。番茄切成瓣。魚切成3-4塊。 2. 面粉、咖哩粉和鹽混和均勻。每塊魚裹壹層混合粉。 3. 取烤盆分層交錯地放入果菜和魚塊,即壹層果菜壹層魚,最上壹層為魚。然後澆上熟菜油。 4. 烤箱子預熱至200℃,烤盆置中層,烤30分鐘即成。[1]