因為有言道:“春食韭則香,夏食韭則臭”,過了這個期就沒那個味了。
那怎麽吃好呢?本次就來點獨特的吧,生韭涼拌,正好刺激壹下沒有食欲的胃口。
那為什麽涼拌呢?當然是看別人做學來的。另外,個人認為,有太多蔬菜皆可生吃,沒毛病。包括茄子都可以生醬著吃,如果妳不知道,那只能說明妳的廚房知識太粗淺,哈哈。
就撿最近的說,前兩日去飯館,點了壹道非常好吃的涼拌生西葫蘆,第壹次遇到,當時不禁感嘆葫蘆生吃原來可以這麽美。
由此還得出了壹個結論:在做飯這件事上,很多人炒菜往往喜歡壹如既往,其實偶爾創新壹下,無論菜品的顏色還是味道,都會讓人收獲到意想不到的驚喜。
除了上面所說的生西葫蘆以外,壹把再普通不過的韭菜,也能讓人產生這樣的沖動。
說到韭菜,通常我們喜歡用它來包餃子,炒雞蛋,烙餡餅,但是,很少有人將它拿來涼拌吧。
點媽告訴妳,在溫度逐漸回升的日子裏,用韭菜來壹道簡單的涼拌,再配上壹盤香噴噴的葷菜,不管拌面還是配米飯,那味道也絕對是大贊。
尤其大熱天拌著涼面吃,想必沒有幾個人會拒絕這碗家常美味的。
這道融合了多種調料而產生的美味,再搭配點洋蔥,點綴上少許的胡蘿蔔,風味真的是特別濃郁,且清爽鮮美多汁,吃過後多少還讓人有點回味,鄰居嘗了壹下都說好。
不過這道菜有個梗,那就是不能在去上班的時候吃,因為韭菜的味道很沖!切記切記!
好了,下面我們把菜譜拿來***享吧!非常簡單,幾分鐘就能上桌。
涼拌生韭菜(三絲)
所需材料
食材:1把韭菜,四分之壹個洋蔥,壹點點胡蘿蔔。
調料:鹽,1湯匙辣椒面,0.5湯匙蒜泥,1湯匙生抽,2湯匙梨醬(自己打的,切土豆絲的工具上帶的那個圓孔就可以將梨磨成泥),1/3湯匙花椒油,半湯匙芝麻油,1湯匙芝麻。(如果喜歡酸的味道,可以加1湯匙醋)
具體做法
第壹步:挑韭菜,並將其沖洗幹凈。 這個時候的韭菜真的是好新鮮啊,看著都特別的清新。想吃韭菜的乘這個季節趕快買吧,否則過了這段時間就沒有新鮮勁了,韭菜可是當下的時令蔬菜。
第二步:將洗好的材韭菜放在漏盆裏瀝水。切之前也可以先將其抓起,然後輕輕拍打,使水去除得更幹凈。
第三步:韭菜切成4~5厘米的大小,如此正合適。
第四步:準備下輔食材。洋蔥切好,胡蘿蔔切好。
辣乎乎的味道固然很好,但是脆脆的口感也是我喜歡的。所以,把韭菜,洋蔥以及胡蘿蔔放在壹起拌的話味口味層次會更豐富。
好了,壹切準備就緒。 這個胡蘿蔔,可能由於拍攝光線的原因,怎麽越看越像橙子呢,看著好無水分的樣子。
第五步:混合料汁。1湯匙辣椒粉,半湯匙蒜,1湯匙生抽,2湯匙梨醬,1湯匙香油,少許花椒油,鹽,放在壹起攪拌均勻。
如果喜歡酸辣清爽的味道,也可以放點醋。
放了梨醬拌出來的涼菜口味真的很鮮美,有時候我們在想,為什麽飯館裏的有些菜做的很美味呢,就是加了壹些妳想不到的東西。
第六步:把韭菜,胡蘿蔔,洋蔥混合在壹起。配胡蘿蔔和洋蔥,在色彩搭配上看起來也更好壹點,但這兩者僅作為輔助食材來用,否則會喧賓奪主搶了韭菜的首味。
第七步:加入料汁,攪拌好就可以了。
家裏有熟芝麻的,把菜裝在盤子裏以後,輕輕地把芝麻撒在上面,這樣看起來會更有食欲。
好了,這道涼拌菜到此就可以上桌了。
春天的韭菜真的很新鮮,雖然這只是壹道餐桌上的小菜,或者說是輔菜吧,但搭配其它的主菜與葷菜,壹起吃還真的挺好的。並且,這樣涼拌以後,也完全沒有生韭菜的沖味。
怎麽樣,屏幕前的妳,有沒有想過吃涼拌韭菜的呢?其實,葫蘆,韭菜,紫甘藍,蘿蔔這些蔬菜完全都不用經過焯水,就可以直接拿來涼拌的,我都吃過,味道都大愛,喜歡的話,妳也可以試試哦。
不過,韭菜,大蒜,蘿蔔等這些東西,不要空腹吃,吃之前最後先來兩口主食,否則心裏會很難受的。