方法1:選擇使用的油。
1，確定用多少種油。頭發可以只塗壹種油，也可以塗兩三種油。這取決於妳的預算和妳想要的加油護理頻率。有兩種基本類型的油基油和精油。
基礎油用於與更高濃度的精油混合。
很多人選擇只在頭發上塗底油。因此，妳也可以不用精油。
精油濃度更高。用基礎油稀釋後，塗在頭部，但只能塗在頭皮和發根。
2.選擇基礎油。不管是用來稀釋精油還是直接使用，基礎油都是必不可少的。基礎油有很多種可供選擇，每種都有優缺點。杏仁油:杏仁油富含維生素E和對頭發非常有益的健康脂肪。對治療頭皮幹燥和頭皮屑有突出的效果。
摩洛哥堅果油:摩洛哥堅果油產於摩洛哥，富含抗氧化劑。雖然用戶壹致認為它能顯著改善發質和膚質，但價格較貴。市場上便宜的摩洛哥堅果油很可能是假貨，不值得花錢買。
鱷梨油:鱷梨護發精油在自然發型的非裔美國人中最受歡迎。因為它有超強的保濕能力，而且價格也不貴！
蓖麻油:蓖麻油被認為可以刺激頭發生長，緩解脫發，治療頭皮幹燥，防止頭發分叉，增加光澤。但是蓖麻油很粘稠，很多人不喜歡這種感覺。如果使用蓖麻油，必須用葡萄籽油等清油稀釋。
椰子油:椰子油除了滋潤頭發和頭皮，還含有豐富的蛋白質。它可以修復受損的頭發，因為頭發主要由蛋白質組成。但是椰子油也有壹個缺點，就是凝固溫度比較低。要融化椰子油，可以在使用前用手加熱，或者放入微波爐加熱2到3秒。
特級初榨橄欖油:特級初榨橄欖油被認為可以防止脫發，治療頭皮幹燥，改善水分和光澤。它還具有抗菌和抗真菌的功能，可以保護頭皮免受頭皮屑等問題的困擾。但是，對於頭發稀疏的人來說，有點太厚了。
葡萄籽油:葡萄籽油比較稀，對於不需要滋潤頭發的人來說可能是最實用的。如果妳的頭發健康，妳可以用它作為平衡的保濕劑。
3.選擇壹種精油。妳可能覺得精油只是有點香，其實遠非如此。除了改善頭發健康，不同的精油有不同的好處。使用正確的精油可以讓妳擁有柔軟芳香的頭發。迷叠香油:迷叠香油有多種用途，但最廣為人知的是它能刺激血液流動。塗在頭皮上可以改善毛囊和發根的健康。迷叠香在植物中又被稱為“米諾地爾”，可以治療和預防脫發。塗迷叠香油的時候頭皮會發麻。迷叠香油是為數不多的能真正滋潤頭發的天然油。
葡萄柚精油:這種芳香精油可以刺激頭發生長，中和頭發的油性。
玫瑰精油:玫瑰精油可以強化發根，防止脫發。而且，聞起來很香！
胡蘿蔔籽油:胡蘿蔔籽油富含維生素，能促進新細胞的更新，真正刺激頭發生長。
薰衣草油:薰衣草可以舒緩頭皮，緩解幹燥、瘙癢，減少頭皮屑。此外，它的香味能讓人感到放松。
薰衣草油和茶樹油混合:這兩種油的混合物有助於分解頭發上的殘留產品，使頭發更亮。此外，這種配方具有舒緩作用，可以減少炎癥反應，保持頭發濕潤。
洋甘菊油:洋甘菊可以安撫和滋養頭發，有壹種平靜的香味。
案葉油:案葉油可以促進頭發生長，清潔頭發。它最好的用途是偶爾洗頭，尤其是頭皮油膩或有頭皮屑的時候。在其他方面，它可以增強頭發的光澤。
雪松油:雪松油非常適合滋潤幹燥的頭發，可以促進頭發生長。
方法二:只塗基礎油。
1，準備給頭發上油。頭發上油壹般的做法只有壹個，就是順滑的梳理，避免打結或者染色。另外，關於頭發上油時是否要清洗，還有壹些爭議。有人認為如果頭發有點油和臟的話，上油的效果會更好，比如洗完頭後兩到三天，也有人堅持認為洗完頭後頭發幹凈無汙垢時上油的效果最好。兩種方法都可以試試，看妳喜歡哪壹種。
2、做好防護，不要讓油灑得到處都是。如果妳剛開始給頭發上油，妳很可能會把家裏弄得壹團糟。在操作區域鋪上舊毛巾或紙巾，包括該區域的桌面和地板。
準備壹塊額外的抹布來清理現場滴落的油。
如果睡覺時頭發裏有油，可以用塑料枕套保護枕頭。
3、護理發根和頭皮。往手掌裏倒壹茶匙油。搓搓手掌，把油擦掉。塗油的時候主要用指尖，所以把油集中在這個部位。用指尖在頭皮上搓油。
用按摩把油塗在頭皮上，刺激頭皮。這種感覺太棒了！
確保擦拭整個頭皮，包括後腦勺、頭頸結合部和耳後。
4.把頭發分成兩部分。從頭皮中間開始，把壹部分頭發放在左肩，另壹部分放在右肩。這樣幹頭發塗底油會更方便。妳可能需要編織其中的壹些，以避免在給另壹部分上油時產生幹擾。
如果妳的頭發又厚又卷，最好分成四份，這樣可以讓油塗得更均勻。從中間分，以兩耳之間的線為分割線再分壹次。
5.從頭到尾呵護頭發。如果妳的頭發很長，妳可能要在手上倒更多的油。但是，這樣肯定會讓油滴得到處都是。不管妳想擦多少頭發，每次只往手掌裏倒壹茶匙油，不夠的話再多加壹些。用手梳理頭發，從頭皮到發梢。如果妳覺得頭發幹燥，就多加些油，直到頭發有光澤有光澤。
別忘了妳腦後的頭發。
方法三:塗抹精油和底油。
1.準備頭發和工作區域。與直接打底壹樣，梳理幹頭發，解開所有打結的頭發。頭發可以剛洗，也可以用洗發水洗兩三天。在周圍鋪上舊毛巾或紙巾，防止油滴飛濺。
2.混合基礎油和精油。精油濃度太高，不能直接大量塗抹在頭皮上。即使稀釋後，妳的頭皮也會有壹種奇怪的刺痛感。別擔心，這很正常。這只是精油正在生效的表現！將壹茶匙精選的基礎油倒入手掌中。
加入2-3滴妳選擇的精油。
搓搓手，將兩種油混合在壹起，塗在手心和指尖。
如果想壹次多調壹點，可以用15 ml (1湯匙)精油調59 ml (1/4杯)基礎油。
3.將混合物擦在發根和頭皮上。精油對毛幹和發尾沒有影響。妳應該在頭皮、毛囊和發根上塗抹精油。用指尖按摩頭皮，讓精油滲透進去。
記得按摩整個頭皮，不要只按摩頭頂。
4.再梳壹遍頭發，分成兩半。用寬齒梳梳理頭發，解開打結的頭發。這樣做可以把妳手指以前沒有接觸過的油抹在頭發上。將雙手從中間分開，這樣可以將頭發分成兩部分，而不是壹次性處理所有的頭發。
5.將底油從頭到尾塗抹在頭發上。向手掌中倒入壹茶匙基礎油。再次搓手，將油塗抹在手掌和指尖。如果妳用蓖麻油，妳會？壹茶匙蓖麻油和？茶匙更稀更清的油，比如葡萄籽油。蓖麻油本身是粘性的。
用手指和手掌穿過頭發，把油抹在上面。
精油和底油護理後從頭皮附近開始。
把妳的手壹直擦到發梢。
把壹側的頭發全部擦幹凈後，記得註意後腦勺的頭發。
用同樣的方法擦另壹邊的頭發。
方法四:不同用途給頭發上油。
1，少量日常護理用油。如果妳的頭發特別幹燥，妳可能需要每天給它上油。例如，許多自然發型的非洲裔美國人認為每天塗油對頭發健康有好處。它能增加頭發的水分和光澤。不要天天往頭皮上抹油。頭皮本身會分泌油脂，所以緊貼頭皮的頭發通常是非常健康的。天天抹油會讓發根太油膩，得不償失。
在毛幹上塗壹層薄薄的油，重點放在發梢。頭皮分泌的油脂會從發根延伸到發梢。但是對於長發的人來說，這個過程會更加漫長，使得頭發通常會顯得幹燥，容易斷裂。卷發的末端通常是幹燥的，因為卷曲和扭結會阻止油沿著頭發蔓延。
如果妳每天都塗油，註意不要過量。不要用油徹底浸透頭發。這樣會讓頭發看起來又平又油膩，這絕對不是妳想看到的。
2、在頭發上噴油做日常免洗護理。買壹個小噴壺，可以大面積往頭發上噴油。用手指摩擦時，頭發上的油往往會不均勻，使用噴壺可以幫助妳解決這個問題。用水稀釋機油，以免堵塞噴嘴。每天洗完澡後，立即將油水混合物噴在頭發上。這個時候頭發應該還是濕的。只噴頂端，不噴根部。
梳理頭發，解開打結的頭發，讓油滋潤每壹縷頭發。
擦幹頭發，開始處理壹天的事務。
3.使用油作為壹次性護發素。妳應該每周或每兩周用油做壹次深層發膜護理。用油浸泡頭發。每天塗油的時候，最好只塗薄薄的壹層，但是做壹次性護理的時候要塗厚壹點。
把妳的頭發挽成壹個發髻。這樣做可以防止肩膀和背部的衣服被油弄臟。
如果有必要，用浴帽遮住頭發。這是壹種實用的做法，尤其是當妳沒有塑料枕套的時候。
如果不用浴帽，可以用乙烯基塑料套或者兩層舊毛巾套在枕頭上，防止沾到油膩。
讓油留在頭發裏至少八個小時，或者直到第二天洗澡。
4.如果頭發特別容易斷，就在頭發濕的時候塗油。很多人發現，幹燥脆弱的頭發最好在濕的時候上油。用基礎油代替普通護發素，洗去洗發水後立即塗抹在頭發上，每周兩次。洗發水會洗掉頭發上的天然油脂，讓頭發變幹。這是加強保濕的好時機。開始洗澡後，立即洗頭並上油。下次洗澡，讓油浸透頭發，就可以繼續洗澡了。
盡量讓發油留在頭發裏5到10分鐘。
戴上浴帽，防止沒準備好油就被水沖走。
淋浴時加油要小心。當妳把頭發上的油洗掉後，浴缸會變得很滑。
小貼士用油按摩頭皮可以促進頭發生長。
盡量不要讓油碰到臉，否則容易造成皮膚狀況。