如何提高孩子的記憶力？壹種簡單有效的記憶訓練方法。

思維導圖壹定是思維導圖。現在各種記憶方法層出不窮，比如錨樁法，記憶宮殿等等。我愛學習各種方法，很多方法只是在壹些記憶遊戲中使用(記憶宮錨樁記牌順序等。)，最後我發現只有思維導圖才是最實用的記憶方法。雖然思維導圖是壹個老生常談、不太流行的學習工具，但我們實際上可以在不到壹個月的實踐中實現以下改進:1。思維導圖本身就是壹個邏輯連接各種知識點的工具，不僅提高記憶力，還能提高邏輯能力。2.獲得高效的閱讀能力和理解能力，這是我們在工作和學習中需要的，而不是記牌。3.獲得非常高的濃度。在接受知識的過程中，無論是新手期在紙上畫思維導圖，還是熟練後在大腦中自動生成思維導圖，都需要調動大腦中所有的線程，這樣妳自然會忽略環境中所有的影響因素，進入壹種高度集中的狀態，這是對記憶力的壹種提高。以下是思維導圖小技巧的簡單介紹和用法:Part 1:什麽是思維導圖？思維導圖運用圖文並重的技巧，用相互隸屬、相互關聯的層次圖展示各級主題之間的關系，建立主題關鍵詞與圖像、顏色之間的記憶鏈接。思維導圖充分利用左右腦的功能和記憶、閱讀、思維的規律，幫助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展，從而開啟人腦的無限潛能。因此，思維導圖具有人類思維的強大功能。思維導圖在個人、家庭、教育和商業場合有許多應用，包括筆記和小組討論(想法圍繞中心詞的節點呈放射狀排列，不需要按照層次或連續的順序排列。而組織分類是為後期做準備)，總結，修改，理清思路。思維導圖也可以用來組織復雜的想法，或者作為壹種記憶技巧。比如聽演講的時候，可以用思維導圖記錄下最重要的單詞或者關鍵點。這時候思維導圖也推動了壹種合作——彩筆創作會。第二部分:思維導圖如何改善人們？在2002年的學術研究中，Farrand、Hussain和Henney發現，雖然思維導圖的技術有限，但與其他大學生喜歡的閱讀和記筆記相比，思維導圖的使用對大學生的記憶有顯著影響；壹周後發現，使用心理圖的學生技能提高得更健全，而使用其他閱讀和筆記方法的受試者明顯降低了記筆記的動力。原文來源:思維導圖-維基百科我們使用思維導圖是因為它可以幫助我們更好地解決實際問題，比如它可以幫助妳在以下幾個方面獲得更多的創造力:梳理妳的思路，使其逐漸清晰；記憶力更好；提高專註力和理解能力，學習更有效更快速；制定詳細全面的計劃；更大的創造力；Part3:前期學習繪制思維導圖需要哪些工具？思維導圖就是抓住單詞，把妳的想法“畫”出來，因為這樣更容易記住。在繪圖的過程中，我們需要使用顏色。因為思維導圖有壹個確定中心圖像後從中心發散出來的自然結構，它們都使用線條、符號、文字和圖像，遵循壹套簡單、基本、自然和容易接受的規則。顏色可以把壹長串枯燥的信息變成豐富多彩、令人難忘、組織性很強的圖片，這接近大腦通常處理事物的方式。“思維導圖”的繪制工具如下:壹張白紙；幾支彩色鋼筆和鉛筆；妳的大腦，妳的想象力！第四部分:繪制思維導圖的七個步驟1。從中心向四周發散。為什麽？因為從中心開始，可以讓妳的思想自由地向四面八方擴散，更自由自然地表達自己。2.在整個思維導圖中使用圖像、符號、代碼和尺寸。為什麽？圖片和符號可以刺激眼睛，讓大腦更加興奮！3.在繪圖過程中使用顏色。為什麽？因為顏色可以像圖像壹樣刺激妳的大腦。色彩能給妳的思維導圖增添跳躍感和活力，給妳的創造性思維增添巨大的能量。而且，很有意思！4.將中心圖像與主分支連接，然後將主分支與次分支連接，然後將三級分支與次分支連接，以此類推。為什麽？因為，妳知道，妳的大腦是通過聯想來思考的。如果妳把樹枝連接起來，妳會更容易理解和記住很多東西。連接主要分支也創造了妳思維的基本結構。這很像自然界中壹棵大樹的形狀。樹枝從樹幹中伸出，向四面八方伸展。如果壹棵大樹的樹幹和主枝之間，或者主枝和較小的枝幹之間，以及枝梢之間出現斷裂，那麽它就會出現問題！如果妳的思維導圖沒有連接起來，壹切(尤其是妳的記憶和學習過程)都會崩潰。連接！5.讓思維導圖的分支自然彎曲，而不是像直線壹樣。為什麽？因為妳的大腦會對直線感到厭煩。曲線和分支。像大樹的枝幹，更能吸引妳的註意力。6.每行使用壹個關鍵字。為什麽？因為單壹詞匯使得思維導圖更加強大和靈活。每壹個字、每壹個圖形都像壹個矩陣，孕育出壹系列與自身相關、相互關聯的“後代”。當妳使用單個關鍵詞時，每個詞更自由，因此更有利於新思想的產生。短語和句子很容易扼殺這種火花。標有關鍵詞的思維導圖就像關節靈活的手，而充滿短語或句子的思維導圖就像固定在剛性板上的手！7.從頭到尾使用圖形。為什麽？因為每壹個數字，就像中心數字壹樣，相當於1，000字。所以，如果妳的思維導圖只有10個數字，就相當於記了10000個單詞的筆記！(作品來自托尼·布贊博士)作者:托尼·布贊原文來源:托尼·布贊思維導圖系列第六部分:如何利用思維導圖快速學習？1，做壹個好的思維導圖需要修改很多次。大家經常會在書上或者網上看到壹些非常漂亮、制作精美的思維導圖，但是自己做不出來。不管是手繪的還是電腦做的，總是不如別人的，只是簡單的連接。我壹般都是多次修改後做壹個思維導圖。如果我用在PPT上或者打印出來，壹般會特別需要壹些合適的圖片。手繪思維導圖的時候，往往要做好幾次才能做出來。在制作思維導圖的時候，需要根據自己的想法進行調整，而這種調整要經過多次修改才能最終成型。2.手繪思維導圖的記憶效果比電腦制作的要好。雖然用軟件做思維導圖很方便，但絕對沒有手繪思維導圖給人的印象深刻。如果覺得全手繪比較麻煩，也可以先用軟件做壹個思維導圖，然後自己手繪壹個。妳會發現，自己畫了思維導圖之後，會記得更深。3.手繪思維導圖時，最好使用多色熒光筆。思維導圖最重要的壹點就是每個分支用不同的顏色，不僅好看，手繪的時候也能加深妳的印象。有時妳忘記了內容，但妳可以用顏色來回憶。使用多種顏色會讓妳的右腦印象更深刻。4.我畫的畫很醜。我可以不畫嗎？再醜的畫，只要妳畫出來，肯定比妳不記得的東西強。畫畫可以鍛煉妳的右腦，用來記憶。壹個合適的圖形會讓妳牢牢記住。妳也可以花些時間學習簡筆畫或閱讀“像藝術家壹樣思考”系列，這將有助於提高妳的繪畫技巧。記住畫畫是天生的技能，短時間內可以學到很多東西。5.產生的思維導圖太大，可以分解成單個的思維導圖。思維導圖多的時候，產生的思維導圖會很大，看起來不方便。這時候妳可以把這個思維導圖的關鍵或者主要部分分解成單獨的思維導圖。比如，當學生為某壹學科的科學教學制作思維導圖時，可以根據重要性或章節分解成單獨的思維導圖。6.用思維導圖簡化書的內容，確定整體框架，理解核心內容。把壹本書做成思維導圖的時候，可以用關鍵詞和點來確定書的主要思路。80%、90%的書都可以簡化成壹段話、壹個句子、壹個短語或者壹個單詞。以下是我看書得到的。《道德經》是道，《論語》是德，《智經》是智語。7.當妳深入學習壹種知識的時候，可以通過思維導圖來總結自己的知識和感受，閱讀大量這壹類的經典書籍。可以通過思維導圖來總結自己的知識和感受。總結壹本書可以讓妳入門，總結10本書可以讓妳了解整體框架，100本書+2000小時實踐經驗可以讓妳達到中級水平。如果妳能把這100本書或者1000本書總結成壹本書或者1張圖片，並且妳能把這張圖片的內容解釋給壹個10歲的孩子或者根本不知道這些知識的人聽，妳就已經是這方面的專家了。最好是閱讀本行業專家推薦的書籍。千萬不要追求數量，要追求質量。8.當妳從高樓上看專業書的時候，可能壹時半會兒做不出思維導圖。這時候妳就需要做壹個技術術語的思維導圖，把這些技術術語按照類別和重要程度進行分類。當妳制作完這張思維導圖，並且能夠清楚地解釋這個術語的含義時，測試方法可以讓壹個10歲的孩子或者壹個根本不了解這些知識的人明白妳的意思。這個時候，如果妳把這本書做成思維導圖，妳會發現很容易。如果還是不滿意，參考第7點。9.用思維導圖來確認自己還沒有掌握的知識。用軟件把教材的每壹章做成單獨的思維導圖。利用軟件的筆記功能，將主要內容、課堂筆記、個人觀點插入到節點的關鍵詞中，按照類別、重要程序將這些章節匯總或鏈接成壹幅圖。所有制作完成後，從最重要的章節開始，完全憑記憶手繪這壹章的內容。越詳細越好。都做完了，看妳有多少知識。然後將自己手繪的思維導圖與軟件制作的思維導圖進行對比。妳沒有完成的是妳沒有掌握或不會的。這部分需要多復習。重復這個過程，直到妳可以在沒有任何幫助或提示的情況下完成所有的思維導圖。10，用思維導圖快速回顧完成的思維導圖，打印出來，貼在辦公室床頭或者其他白天經常在的地方，早上、晚上睡覺前、上班休息時都可以看。復習的思維導圖不要太大。而且主枝要在(7+-2)以內，不超過9個分枝，不超過7層。壹篇課文或壹章是最合適的。壹般來說，閱讀思維導圖只需要2-5分鐘甚至更少，復習壹本書只需要20-30分鐘，而且每天至少要復習兩遍。還可以把思維導圖變成圖像，設置成電腦桌面、屏保發送到手機上。除了早晚，還可以在開車時、吃飯前、吃飯後、休息時等等不斷復習。同時重復第9點。11.用思維導圖考試。考試的時候可以畫壹個簡單的思維導圖，按照掌握的程度，題目的分數，答題的時間來安排考試中的題目。試題原則上應按最短答題時間、最高分和掌握程度完成。以上是對思維導圖使用的簡單介紹，更詳細的教程建議看博贊教授的相關思維導圖教程。希望朋友們堅持學習會有很大的收獲！如果這篇文章對妳有所幫助，請不要猶豫，同意並支持我。我也會有更多的個人推廣建議分享，非常感謝！