尤其是女生，吃飯的時候壹定要註意形象。
記得小時候吃飯的時候因為發出噪音被嚴厲訓斥。
當時覺得父母太嚴厲，長大後才知道，吃東西能反映很多東西。
從心理學上講，壹個人的真實面貌幾乎都是通過平時不經意的吃喝暴露出來的。
英國行為學家茱麗葉·a·博戈西昂根據人們的九種飲食行為分析了他們的性格。壹個貪吃的人會優先考慮別人，壹個挑食的人是某個領域的專家...
壹個人吃飯的時候，往往是最放松的時候。這時候潛意識裏的東西就會顯露出來，甚至可以說飯局是最能認人的地方。
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然而，現在的父母想得最多的是如何給孩子增加營養，讓孩子吃得更好、更多，卻很少在飯桌上考慮家庭教育。每個孩子都能從飯桌上吃飯的樣子看出背後的家庭文化。
正如《禮記》所說:“玉未琢，不成器，人不學而不知。”
不要讓孩子的飲食習慣泄露妳的家風。
1
沒人會告訴妳。
妳的孩子沒有這樣的家教。
熊海子出席晚宴，簡直是災難。
飯還沒上，我閨蜜6歲的兒子早上突然被什麽東西卡住了，臉色發青，氣喘籲籲，把現場的客人都嚇死了。
幸好有醫生朋友在場急救。原來，過年大人們互相聊天時，他為了避免另壹個孩子找他要零食，壹口氣把所有的冰糖都塞進了嘴裏。
剛開始吃飯的時候，他辯解說，要等媽媽餵了他才吃。當他最喜歡的糖醋裏脊端上來時，他不得不把它轉向自己，其他客人壹口也沒吃。
席間閑聊，鄰桌的大叔指著壹盤蔬菜問陳辰:“妳知道這是什麽嗎？”他答不上來，又問了壹個問題，沒有回答。結果他早上邊吃晚飯邊哭，怎麽哄都哄不起來，弄得大爺滿頭大汗，尷尬至極。
陳辰在晚宴上的表現讓在場的每個人都驚呆了！
有幾個孩子的表現和陳辰壹樣好。我們不禁要問:現在的孩子怎麽了？
席間，孩子們的哭聲、喊叫聲、打鬧聲此起彼伏，鬧得雞飛狗跳。
古人雲:“不學禮儀，不可立。”。雖然飯桌很小，但他們在這個小飯桌上的壹言壹行，都體現了父母的水平和教育理念。
沒有人會直言不諱地說妳的孩子缺少家教，但是壹頓飯下來，有的人會漸漸疏遠妳，有的人會偷偷抱怨妳，有的人會因為和領導同桌而失去個人形象，妳孩子的飲食習慣也漸漸毀了妳。
2
孩子們吃飯的方式。
隱藏壹個家庭的幸福
兒童有三種不良飲食:
霸道總裁型:看到自己喜歡的菜就占在自己面前，不要讓客人沾染；
狼型:菜沒上，不管什麽，先吃；
帝巡型:6歲以上，父母要餵，不同意就生氣。
中華民族歷來是禮儀之邦。當我們重視吃的時候，我們註重禮儀。即使是活躍在公眾視野中的明星，也特別註重孩子飲食習慣的教育。
在節目《爸爸去哪兒》中馬克斯咬了壹口饅頭，遞給吳尊。吳尊接過來，毫不猶豫地吃了下去。
吳欣怡問她的父親，“妳喜歡它嗎？為什麽什麽都吃？”
吳尊耐心地告訴孩子們:“這個世界上還有很多人沒有東西吃，所以我們要珍惜糧食，不要浪費糧食。”
黃磊曾在微博中貼出多多和妹妹壹起吃飯的照片。照片中，兩個女兒在家裏對著壹大碗西紅柿雞蛋面開啟美食模式。
多多拿著筷子低頭看著妹妹，好像在問她“要不要再吃點”。妹妹乖巧地看著碗裏的地，甜甜地笑了。畫面超級溫馨迷人。
朱在《小兒說明書》中描述:在吃喝之前，壹定要細嚼慢咽，不要聞到吃喝的聲音。不管吃什麽喝什麽，都不要去爭更多的美醜。
古人早就明白這個哲學:吃得好的人，家庭幸福指數壹定很高。
三
在桌子上
培養孩子的感恩之心。
在飯桌上，培養孩子的感恩之心是教孩子養成良好“吃”教育的核心部分。
錢鐘書教女兒吃飯的時候提到壹個觀點:吃飯有時候就像結婚。
吃飯不僅僅是壹件簡單的事情。餐桌還有社交功能，比如聯絡感情，談生意等等。
餐桌上的禮貌和克制會讓孩子受益終生。
小天王周傑倫透露了她嫁給昆淩的原因，因為她特別感恩，有儀式感。
她會在吃飯前坐在壹起祈禱，感謝來之不易的食物，感謝讓家人永遠相伴的愛，濃厚的家庭氛圍深深感染了他。
前幾天拜訪了壹位老人，他的後代很優秀。他告訴我，餐桌是培養孩子感恩的最佳場所。
在學校食堂，經常看到學生把整碗白米飯灑在地上，棄腳而去，卻無心珍惜。
所以我會偷偷坐在這些學生的餐桌上，和他們壹起吃飯聊天，吃完飯默默收拾碗筷，不浪費壹滴食物。學生看到我這樣做，會不好意思再扔出去。
感恩是壹切道德的起源。永遠感恩的孩子，才會知足，才會珍惜今天來之不易的生活。
吃飯過程中的每壹個小動作都體現了每個人的教養。
每個人的“吃”都不是個人的事。在社交場合，和朋友壹起吃飯已經成為壹種社交禮儀。
文明“吃飯”要從小培養，父母長輩首先要給孩子做好榜樣。
孩子在飯桌上應該養成哪些好習慣？
1吃飯前(長輩先，晚輩後)，家人各就各位，全家落座後才能動筷子；
2學會正確端碗吃飯:拇指在碗邊，其余四指放在碗底(龍含珠，左手持碗；鳳凰點頭，右手拿勺子筷子吃飯)，形成習慣；
3用餐時時刻保持桌面整潔；
4吃飯時，細嚼慢咽，飯在嘴裏時不要說話；默默吃飯喝湯；
5不要在盤中翻找食物；用公筷吃菜時用公筷；筷子沾到食物就不夾食物了；
6用餐時保持安靜(吃飯不說話)；
7壹只手不能同時拿兩種餐具；
8不要揮舞餐具指人；
9三餐定時定量，不偏食不暴飲暴食，愛惜糧食不浪費；
10離開的時候，要把碗裏的殘渣放好，把椅子放好，說壹句“請慢用，我先走了”。
四
可可獅子
教孩子吃好
是最高的家風。
要知道家庭是社會的基本細胞，是人生的第壹所學校，所以要多回家吃飯。
不管時代怎麽變，不管生活格局怎麽變，都要重視家庭建設，重視家庭教育，重視家風。
在家庭聚餐中，養成良好的家庭飲食風格有助於個人在社會上取得成就。想要孩子好好“吃飯”，可以從以下幾點入手:
適當的“偷懶”，增強孩子的獨立性。
孩子從4歲開始，就要支持他參與家務，做壹些力所能及的事情。
比如早上起來疊被子，掃地，擦桌子倒垃圾，帶孩子去菜市場，選菜買菜，算價格等等。
如果客人來家裏吃飯，讓孩子擺好桌子，做壹些待客的準備。
第二，為孩子量身定制規則
對於孩子來說，簡單統壹的規則是可以接受的。
只要家長持之以恒，情緒穩定地要求孩子，每天花65，438+00分鐘和孩子壹起回顧執行情況，表揚好的行為，提出改進的建議，孩子就會逐漸“照章辦事”。
第三，培養孩子的分享意識
魯迅先生說:“孩子的行為是由自然和環境改變的，所以孔融才會讓梨。”
例如，在家裏，可以鼓勵孩子與家庭的每個成員分享水果和蛋糕。並且要表達對孩子的感激之情，讓她感受到分享後的喜悅。
除了分享食物和玩具，還可以幫助孩子分享情緒。比如父母每天花時間和孩子分享自己的所見所聞，引導孩子分享他的。
吃飯是壹個孩子教養的綜合體現。如果在日常生活中註重訓練，他壹定會成為飯桌上的壹張家族名片。
孩子的吃相隱藏著家庭的未來，這是最高的家風。