簡單好吃的發面主食有:
壹、紅豆包
食材:紅豆1小碗、面粉600塊克、酵母5克、白糖適量。
做法:
1、紅豆洗凈加清水浸泡壹晚。
2、酵母放在溫水中調成酵母水,將酵母水慢慢倒入面粉,和成面團,放在溫暖處醒發。
3、鍋中放紅豆,加水至剛好沒過所有紅豆,最好用壓力高壓鍋上汽後壓30分鐘。
4、紅豆煮壹個小時,中間隔幾分鐘就要攪拌壹次,以免糊鍋底,鍋底有少許黏黏的水分即可。
5、然後加適量白糖,如果喜歡甜的話糖可以多加壹些,邊攪邊用勺子背面碾成泥,出鍋。
6、因為豆沙晾涼以後,豆沙會將少許水分吸收,變得幹壹點的。
7、面團發酵至兩倍大,將發酵好的面團排氣,揉至光滑,搓成長條,分成大小壹致的小劑子,取壹個劑子搟成中間厚四周薄的面皮,中間包入紅豆餡,用包包子的方法包好。
8、褶向下放在面板上,用手原地轉圈整成圓形,將做好的豆沙包依次擺好。
9、冷水上鍋,大火將水燒開後轉中火蒸15-18分鐘,關火燜5分鐘即可。
二、千層蒸餅
食材:面粉200克、酵母3克、溫水適量、油鹽少許、鹽、花椒粉、孜然粉少量。
做法:
1、將面粉,酵母,放盆裏拌勻。
2、慢慢的往盆裏加入溫水和勻,揉成壹個光滑的面團,蓋上保鮮膜,放溫暖處發酵至有蜂窩狀。
3、將花椒面,孜然粉與鹽混和在壹起。
4、取出發酵好的面團,再次下手把它揉上幾分鐘,搟成壹個長方形薄片,表面刷油,將五香椒鹽均勻地撒在刷了油的面片上。
5、切幾刀,中間不要切斷,先從右上角向下疊,再將左下角翻上去覆蓋,再疊向左側,再重復上下的疊法,最終折成壹個長方形。
6、用搟面杖輕輕搟薄,註意用力要均勻,壹點壹點搟開,蒸鍋裏放熱水,放上生坯,蓋上鍋蓋,第二次發酵至兩倍大。
7、開火,水燒開後,繼續蒸20分鐘。
8、蒸好的五香餅,切開,可見層層松松軟軟,非常好吃。
三、南瓜發糕
食材:南瓜150克、面粉200克、紅棗6個、酵母3克。
做法:
1、食材備好,南瓜上鍋蒸熟。
2、面粉加入酵母粉。
3、蒸熟的南瓜放涼後用勺子壓成泥。
4、面粉裏分次加入南瓜泥,揉成團,靜置十分鐘,再揉壹遍,盡量揉光滑。
5、紅棗去核,切成小塊兒。
6、面團再次揉光滑之後再放壹半的紅棗碎和面團揉在壹起,放入抹了油的容器裏發酵了。
7、發酵至2倍大,把剩下的紅棗碎撒在上面。
8、涼水上蒸鍋,上汽後中火蒸25分鐘。
四、肉夾饃
材料:面粉500克、酵母5克、前腿肉1斤6兩、鹵肉料:姜2片、桂皮1段、八角3個、香葉幾片、肉蔻1個、冰糖4粒、老抽2勺、料酒1勺、生抽3勺、茴香1小撮、鹽2小勺、蔥1段。
做法:
1、發酵粉溫水化開,面粉備好,倒入面粉中揉捏成面團,包上保鮮膜置於溫暖處發酵。
2、五花肉帶皮洗凈,鹵肉料備好,除蔥段其調味料都裝入料包。
3、豬肉直接放入鍋中,加入沒過肉的水,大火煮開,再煮三分鐘後撈出洗幹凈。
4、炒糖色,油鍋燒熱,加入冰糖,小火慢熬,不停的攪拌,冰糖由冒大泡變為冒小泡的壹瞬,烹入壹大湯勺開水,糖色色如琥珀即為成功。
5、肉放入高壓鍋,加入熱水,再放料包,蔥段,料酒,老抽和生抽,開火上氣後燉30分鐘,肉燉好後浸泡半個小時至肉入味。
6、肉鹵好後,面團也發好了,扒開面團裏邊呈現蜂窩狀,取出面團排氣揉勻,分劑子,取壹個劑子,手掌壓平,搟成橢圓形,從上至下卷起,再壓扁成圓餅坯,在用搟面杖搟薄點。
7、平底不粘鍋小火加熱,不塗油直接放入餅胚,兩面各烙5分鐘至表面變黃。
8、燉好的肉撈出,用刀將肉塊剁碎。
9、將烙好的餅從中間剖開,將肉剁碎後加入餅中食用。
五、鍋盔
食材:面粉500克、鹽1勺、花椒粉1勺、酵母5克、食用堿1克。
做法:
1、面粉中放入鹽,花椒粉,酵母用溫水溶解。
2、慢慢加入酵母水把面粉和成面團,和成比蒸饅頭面硬壹點就好了。
3、蓋上保鮮膜醒發至兩倍大小就行。
4、把面團取出案板上加入少許食用堿,不斷地揉面把堿面揉勻,再次揉成光滑的面團,將面團整成圓形,搟成厚點的圓餅。
5、直接把面餅放入預熱好的平底鍋中,蓋上蓋子上下加熱等兩面定型了,中間翻動幾次用竹簽眨眼排氣。
6、全程小火,在烙餅過中,要不停的翻轉,以免焦糊了,烤至兩面金黃。
7、出鍋,對切成小塊。