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壹個人做飯吃什麽好?

問題1:壹個人會做什麽菜?水煮肉片,超級簡單,買壹包水煮肉片就行了(薄的有油的好吃),裏脊肉切片,用嫩肉粉腌壹下(多了會嫩壹點)。將調料用油翻炒,加水,加鹽,雞精,水煮(我最喜歡黃豆芽)。菜不要煮過頭,不壹會兒就香脆可口了。拿出來放在碗裏。然後放肉片,肉片壹變色就關火,壹起出鍋。煮了就不嫩了。然後喜歡吃辣的可以倒壹點油在上面,很香。把幹辣椒和花椒放在肉片上,澆上熱油。它非常快。我昨天做的很好吃,今晚也會做。

炒酸辣土豆絲也不錯。來吧,我們吃飯吧。切土豆是最麻煩的事情。我壹直用案板,很快。

麻婆豆腐,現成的材料,很簡單,不用洗菜。

蒸雞蛋餅

蒸餃,小籠包(速凍,灣仔碼頭的餃子很好吃,蒸餃也很濃)

麥片牛奶,方便面(裏面煮了壹個雞蛋)

有時候買壹袋火鍋料,弄點肉、菜、壹些面壹起煮,又好吃又營養。最重要的是省事!

問題2:壹個人做什麽比較好,想做什麽就做什麽。每個人口味不同,天知道妳喜歡吃什麽!

問題3:自己做飯炒菜挺好的。如果只有壹個人,我建議要有天然氣和天然氣竈,以防停電。另外應該有電飯煲(最好是小的,聽說有迷妳電飯煲)。最好做幹飯,粥,湯。另外還要有電磁爐,鍋(可以用來炒菜或者煲湯的那種,如果配蒸鍋就更好了)和砂鍋。

至於食材,油和基礎調料就不用說了。除此之外,還要有米飯、掛面、五谷雜糧之類的,還有紫菜、香菇、枸杞、當歸、幹海帶(煮湯的時候加點就好了)、雞蛋、鴨蛋,這些都是必須的。壹方面,營養易於儲存;另壹方面,儲存香腸和熏肉很方便。

如果平時做飯的話,早上可以用砂鍋和電飯煲煮粥,但是比較趕時間,也可以用昨天剩下的湯煮粥或者煮面。如果趕時間,就吃面包配牛奶和豆漿,自己煮個雞蛋,也不錯,或者早點吃完就好。午餐和晚餐是妳下班後路過市場的壹些喜歡的菜。妳可以招待他們兩個人,中午壹個,晚上壹個。比如,吃點老板磨的肉,吃點貝類,吃點新鮮蔬菜,在家煲湯蒸飯,然後炒菜也不錯。只是很費時間。如果中午趕時間,家裏有冰箱,建議做幹飯的時候多做壹些,把剩飯放在冰箱裏,中午想吃的時候拿出來加熱。至於煲湯,壹般需要十幾二十分鐘。如果早上炒菜,中午也可以熱壹下。晚餐在中午加熱。

煲湯的時候,紫菜雞蛋湯、番茄雞蛋湯都是非常不錯的選擇。壹方面食材保存完好,壹方面又好吃又方便。

煮粥的話,可以加入谷物,比如玉米、綠豆,也可以加入之前剩下的湯、肉絲、紫菜、蝦、魚幹、肉松,也很方便好吃。

炒雞蛋,煮雞蛋,燉雞蛋都很方便快捷,或者西紅柿胡蘿蔔苦瓜炒雞蛋。。。。反正看妳的喜好了

還有冰箱裏的速凍餃子,速凍餛飩,速凍包子之類的,做菜也很方便。

問題4:吃飯的時候做什麽?壹個人吃飯也要講葷素搭配。

1、肉類菜肴:可以選擇可樂雞翅、黑胡椒牛排、醬雞等。

可樂雞翅:將十只左右的雞翅焯壹下,倒入冷水或冰水中(這樣可以保持成品雞翅清爽有彈性),另起鍋,放入雞翅,加入壹瓶350ml的可口可樂(kk在體驗上明顯好於百世),燉至筷子可以輕松插入雞翅,加入少許鹽,開蓋收汁至湯汁粘稠,ok。

黑胡椒牛排:三塊新鮮牛排用壹勺黑胡椒醬腌制15分鐘。鍋加熱6分鐘,加少許油,放入牛排,每分鐘翻壹次面,7、8分熟時加入壹湯匙黑胡椒醬,稍炒後出鍋。

醬雞:在電飯煲中放入50毫升醬油和50毫升水,將整只雞放入鍋中,用炒菜攤煮20分鐘左右。當筷子可以輕松戳進去的時候,就會熟了,又鮮又好吃,取自臺灣省三杯雞的做法。

2.素菜:

沒有油菜就不用放什麽油。像白開水壹樣的蔬菜是健康的典範。

焯水菜:鍋中燒開水,加入少許熟油(玉米油或色拉油)和少許鹽,放入大白菜、小白菜、油菜等食用蔬菜,切斷原料。上桌,加點醬油就行了。

黑胡椒洋蔥:洋蔥橫切後,可用清水洗凈,去除洋蔥的辣味。鍋中放少許油,加入少許黑胡椒醬,放入洋蔥炒勻,然後出鍋。

蒜泥茄子:茄子兩根,豎切,入蒸籠蒸熟,放涼。大蒜切碎,加入醬油、醋、少許鹽和糖,拌勻,倒入刀痕處。

等等,太多了。先說這些吧。

問題5:壹個人應該買什麽食物?好吃又簡單!蠔油涼拌黃瓜生菜5分鐘

煮玉米

問題6:壹個人在家做什麽菜最簡單最好吃?

1.準備材料:豆腐丁、牛肉末、豆瓣醬、鹽、酒、剁碎的幹辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、水澱粉、醬油和少許糖。

2.鍋中加入少許植物油,大火加熱。油熱後,依次加入豆瓣醬、鹽、幹紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末,或將牛肉末用上述調料腌制後壹起加入。爆炒

3.加入切成小塊的豆腐。關小火,煮至沸騰。

4.豆腐熟了,換火,加入澱粉、糖、酒、味精、醬油混合的醬料。待醬料均勻附著後,關火起鍋。

5.起鍋,撒上胡椒面,好吃,川味麻婆豆腐上桌了!

可樂雞翅

材料:雞翅6-8只,可口可樂壹小杯,辣椒粉少許,孜然少許(孜然粒,非粉狀)。

步驟:鍋中放水,水開後再放入雞翅,雞翅就熟了。排水以備後用。

多放點油,用蔥花和蒜炒香,放入雞翅,放入孜然和辣椒粉,大火翻炒至表皮微焦。

用勺子撇去多余的油,放入可樂,加鹽和味精,不要放任何水。當可樂快幹了,關小火,收集果汁。

燒可樂的時候可以用勺子撇去蒜末和蔥花。

別忘了把果汁放在最後壹道菜裏。

這道菜比肯德基的雞翅好吃,雞翅又辣又脆。

紅燒水煮肉片

配料:豬後臀尖,青蒜

輔料:豆瓣醬、豆豉、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、黃酒、煮肉,煮20分鐘左右,其中加入蔥、姜、花椒、大料、桂皮、黃酒,撇去浮沫。當筷子可以插入肉裏時,關火浸泡5分鐘,然後出鍋。

拍青蒜,切斜刀切段,肉切成大塊。看妳的技術了,越瘦越好。

鍋裏放壹點油,放入白肉,翻炒,等肥肉變得卷曲透明後,把肉鏟到鍋邊(這是懶人的做法!哈哈!其實應該先把肉鏟出來,放入豆瓣醬,紅油翻炒,放入豆豉,姜絲,青蒜,壹起翻炒。炒這道菜的時候不需要加鹽,因為豆瓣醬已經夠鹹了。

青蒜稍軟,倒入米酒,即可煮熟。

紅燒豬肉

1.炒鍋洗凈,燒熱,加兩勺油,加三四勺糖,轉小火。

前期準備:五花肉壹塊,切成壹厘米見方的條狀。

2.用炒勺不斷攪拌,使糖融化,變成紅棕色的糖液,也叫炒糖色。

3.倒入剁碎的五花肉,攪拌均勻,讓每壹塊肉都沾上糖。

4、加入醬油、料酒、姜、冰糖、少許鹽,燒開,然後轉小火煮二三十分鐘左右。當汁液蒸發得差不多時,加大火力收集汁液。

5.這是它看起來的樣子。

酸菜辣椒水煮魚

1,草魚或者黑魚壹般比較好。

2、將魚洗凈,註意洗去腹腔內的黑膜。

3.切掉魚翅...(曬幹後做魚翅也不錯...哈哈)

4.把魚切成段。

5.用手按住魚段,另壹只手推近魚脊骨上緣,感受魚骨的位置,及時調整刀的方向...如果切的不好,先多買幾條魚練習壹下:)

6.去掉魚刺。將魚頭切成兩半,魚肉放在切片下面,剩下的魚骨...如果喜歡把骨頭壹起吃,也可以忽略這壹步。...

7.將切片的魚橫放,用刀沿著魚尾到魚頭的方向壹片壹片的切開,每片大概5-7毫米厚。這裏註意!不要轉錯方向,不然煮好的魚片就碎了~ ~

8.取壹個雞蛋,雙手倒,倒出蛋清備用。

9.把魚骨切成段,和魚頭壹起放入盆中,加鹽和料酒攪拌,然後加入蛋清攪拌均勻,靜置20分鐘~等壹會兒,呵呵。

10,酸菜......................................翠花泡菜。。。。壹包兩包也可以,喜歡的話可以多放點。

11,切酸菜,切段。

12,鍋裏放油加熱,最好是大油,但是對於...還是用普通油做吧!倒入切好的酸菜翻炒.........................................................................................................................................................................

13,先放入魚頭和魚骨,小火燉5-7分鐘~不好看,呵呵...> & gt

問題7:妳覺得壹個人周末做飯吃什麽好?用鍋,鋪面包吃。妳可以在面粉裏打壹個雞蛋。

問題8:壹個人應該吃什麽食物?妳好,壹周做飯3~4天,外出就餐1~2天,或者中間調壹些面食和面粉。

壹個人做壹頓飯真的很難,掌握分量和買菜都很難。個人建議妳早上煮個湯,晚上熱了可以繼續喝。如果吃不完,還可以吃宵夜。湯裏的骨頭可以蘸醬油吃。基本不浪費。那麽綠色蔬菜是必不可少的,對嗎?可以上午賣壹天菜,上午吃青菜,下午買大白菜、冬瓜、苦瓜,比較耐用。妳甚至可以戴上幾天。至於主菜,就看妳個人喜好了,比如早上蒸魚,下午買點臘肉吃。總之,早上可以買壹天的菜,避免壹天去兩次市場。希望能被采納!

問題9:妳壹個人吃飯的時候壹般會做什麽?我也是壹個人住。壹個人吃飯也不是很麻煩。我通常點菜。西紅柿炒雞蛋很簡單。我再怎麽不會做飯,也不會炒到難吃。綠葉菜的程序很多,我猜妳壹定是嫌麻煩,但是黃瓜還是很好做的,不管是切,炒,甚至生吃。沒事的話可以買些面條煮著吃,拌上芝麻醬或者炒個菜就行了,吃了。如果妳在外面賣,妳可以削壹些。基本上西紅柿黃瓜雞蛋都是必不可少的。不用說,不怕削皮麻煩的話可以買幾個土豆。不管是切,炒,還是做沙拉,都很好吃,不需要很深的廚藝。關鍵是妳沒有冰箱。不要買太多的菜。基本上現在吃買就行了,不浪費。

問題10:中午壹個人的時候做什麽菜可以吃西紅柿雞蛋?很好做,還挺好吃的,還有蔬菜湯,可以拌飯。