紅豆椰奶怎麽做好吃？要想做出好吃的紅豆椰奶，先將紅豆清洗幹凈，晾幹，放入鍋中，加入適量的水煮10分鐘左右，然後關火，放入鍋中燉壹會，需要反復兩次，然後將薏米清洗幹凈，放入鍋中翻炒，翻炒後與紅豆壹起煮，取出椰汁。倒入紅豆鍋中，加入椰汁、椰奶、蓮子、牛奶，煮10分鐘以上，再加入適量鹽調味，即可食用，口感相當不錯。
紅豆椰奶的營養價值紅豆椰奶中的維生素b1、鐵、蛋白質、膳食纖維、煙酸、皂甙、維生素b2的含量非常豐富，還含有B族維生素和賴氨酸。適當的食用可以讓氣色更好，而且其中的鐵質含量非常豐富，所以女性朋友可以讓氣色更紅潤，讓血液循環更快。可以滋補身體，調經。由於紅豆中含有豐富的皂甙和B族維生素，能有效排除體內多余的水分，使浮腫問題消失。
適當吃壹些紅豆椰奶也可以讓腸道蠕動更快，及時排出腸道內的廢物，這樣便秘的概率就不會那麽高了。適當吃壹些紅豆椰奶，富含的維生素b1可以避免脂肪堆積，預防腳氣病的效果也很好。
如何用椰奶做甜品椰奶可以用來做各種甜品，比如椰子奶油球，更美味。先準備壹些奶油融化，然後就可以攪打了，加入糖粉，繼續攪打膨脹，變白，加入適量椰絲，過篩玉米粉倒入繼續攪拌，然後就可以取壹些揉成球，烤箱預熱烤好後就可以吃了。
還可以做椰子燉中國林蛙。首先，妳需要將雪蛤膏浸泡在水中，然後將水放入鍋中，加入姜片煮，將中國林蛙放入其中煮，這樣妳就可以達到很好的去腥效果。然後，將準備好的材料全部放入椰子汁中，放入蒸籠中慢煮幾個小時。燉好後就可以吃了，很有營養。
妳也可以做椰子球做印度甜點。可以先準備壹個鍋把它們加熱，然後把奶油放進去融化，再加點椰絲和煉乳，然後放姜粉進去翻炒，這樣就不會粘鍋了。炒好後可以做成丸子，用壹些椰絲包起來，就可以吃了。味道很濃郁，不會太甜。如果感覺甜，可以搭配壹些無糖的茶。
椰奶的食用禁忌適當飲用壹些椰奶可以達到止咳生津的效果，因為它含有豐富的鈣、鐵和維生素C，而且含水量也很高。天氣炎熱時，如果出現口幹的問題，適當飲用壹些椰奶可以達到潤肺養陰的效果，可以解決咳喘問題，強身健體。
椰奶的作用很多，但有些禁忌要了解。妳不應該壹次喝太多，因為它富含膽固醇和脂肪。飲酒過量會導致肥胖。如果妳的脾胃有問題，就不要喝椰奶，椰奶容易導致腹瀉，心力衰竭患者也不要喝椰奶，這樣會使腹瀉更嚴重，心臟負擔更重。椰奶裏還是有很多糖的。如果有糖尿病，不要喝椰奶，會加重病情。
以上介紹的是紅豆椰奶的正確制作方法。適當吃點紅豆椰奶可以起到很多作用，而且味道還不錯。對於女性來說，適當的喝壹些紅豆椰奶可以讓皮膚狀態變好，所以平時適當的吃壹些還是挺好的。