先說壹說素三鮮,有韭菜、雞蛋、木耳和蝦皮,肉三鮮則是韭菜、豬肉、和蝦仁,家庭條件好的,可以把蝦仁換成鮑魚、海參之類的食材,海鮮能保持餃子餡營養均衡,和味道的鮮美,主料是有了,但還僅僅不夠,還要搭配多種調味品和配料,另外往遠了說,三鮮餡只不過是壹個叫法,任何三種材料組成的餃子餡,都可以叫三鮮餡,只不過韭菜、蝦仁、雞蛋、豬肉、黑木耳比較受歡迎,組成的味道也鮮,做法較為經典,市場上熟知率高。
1、餃子餡要想不出水,清洗完畢後,壹定要控幹水分,滲出的汁水都是營養,白白流掉可惜了,把韭菜甩幹水分後,放在通風處,晾2個小時左右,再切成韭菜餡。
2、起鍋燒油,碗中打入2個雞蛋,放1克食鹽、幾滴白醋,攪成雞蛋液,快速滑鏟,炒成雞蛋碎,放涼後出鍋,熱雞蛋別直接倒入韭菜中,容易燙壞韭菜,沒有新鮮勁了。
3、把韭菜裝入盆中,放入雞蛋碎、蝦皮,切碎的黑木耳,木耳用涼水浸泡3個小時,盡量別用開水,否則容易燙壞角質層。
4、接著就是調味了,按照水餃店的調法,加入適量的食鹽、蠔油、十三香即可,鹽壹定要最後放,什麽時候開始包,什麽時候放,放早了容易腌出水。
5、按照自己的手法,可以包餃子了,保證不要露餡,這麽鮮美的餃子餡,別影響了口感,這就是素三鮮的做法,鮮嫩又營養。
1、準備適量的豬肉餡,加入五香粉、食鹽、醬油、白花椒粉,另外準備半碗花椒水,邊倒邊攪,順著壹個方向,攪拌均勻,等肉餡變得黏稠了,腌制壹會兒,蝦仁清理幹凈,去掉蝦線,剪成顆粒大小,與肉餡混合在壹起。
2、擇下來的蝦頭,另有所用,起鍋燒油,油不要太多,放入蝦皮和蝦頭,小火煎壹煎,煎出紅色的蝦油,放在壹邊,晾涼備用。
3、韭菜清洗幹凈,甩幹多余的水分,切成韭菜餡,加入到肉餡中,壹定要保證無水分,倒入蝦油,再倒入適量的芝麻香油,攪拌均勻。
4、讓韭菜餡裹上油脂,就大功告成了,這樣調的肉三鮮,鮮香味美,營養豐富,比餃子店的還要好吃,很多細節要註意,鹽和肉的比例,需要自行掌握。
以上就是素三鮮和肉三鮮的做法,當然了,除了這兩種以外,還有其他幾種,今天就不壹壹介紹了,比較經典的就屬這兩款,味道很好吃,不次於餃子館的餃子。
肉類的水餃餡,最好別放料酒,包入餃子皮中,在高溫煮的過程中,料酒揮發不出去,會殘留在餃子皮中,盡量用花椒水或者蔥姜水,用開水沖泡半個小時,然後少量多次,攪拌進肉餡中。