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家常菜茄子最好4種吃法。

家常菜茄子最好4種吃法。

家常菜茄子四種吃法最好,很多人都喜歡吃茄子,而且是為數不多的紫色蔬菜。茄子肉質細膩柔軟,營養價值在各種蔬菜中比較高。下面詳細介紹家常菜茄子的四種吃法。

家常菜茄子最好四種吃法。1首先,西紅柿和茄子壹起烤。

這是我最喜歡的吃法。吃起來酸甜可口,下壹餐很好吃。每次做這道菜,都能多吃壹碗飯。這是很常見的做法。第壹眼我就做了。妳可以試試。

準備壹兩個西紅柿,兩個茄子和壹個青椒。將西紅柿洗凈,切成小塊備用。如果不喜歡皮,可以用開水燙去皮,然後切成塊。

茄子洗凈,去茄蒂,不去皮切成滾刀塊或小粗條,放入較大的碗中,加入少許鹽拌勻,腌制十分鐘。

時間到了之後稍微擠壹下水,不要擠得太幹。處理完後,倒入適量的玉米澱粉拌勻,用壹層澱粉包裹茄子。

往鍋裏加油。五成熱時,放入茄子,炸至外層有點硬,取出控油。

混合壹碗果汁,加入糖、生抽、老抽、番茄醬和水拌勻。

鍋內留底油,燒熱,放入蒜末和蔥白翻炒至香,放入西紅柿翻炒至軟,再放入青椒翻炒。

青椒切掉後,倒入茄子翻炒。快速翻炒幾下,然後倒入汁液翻炒至粘稠。最後撒點蔥花就可以出鍋了。西紅柿烤茄子會讓妳胃口大開。也試試吧。

二、肉末茄子

相信很多人都去餐廳吃過茄子肉末,這是壹道很受歡迎的菜。其實我們可以自己在家做,也不會很油膩。我教妳壹招不吸油做到這壹點。

準備兩個茄子和壹塊五花肉。茄子洗凈,去茄蒂,切成滾刀塊或小粗條。再用清水洗凈,控水後加鹽,腌制十分鐘,後期炒茄子不吸油,用壹點油就行。

五花肉去皮,剁成細肉末。多切些蒜末和蔥花備用。將壹碗果汁、少許糖、壹勺醬油、壹勺蠔油、壹勺生抽、少許澱粉和適量水混合。

炒鍋加少許油,倒入腌制好的茄子,翻炒至茄子變軟,盛出待用。

將熱鍋裏的油冷卻,倒入肉末。翻炒至變色微油。加入蒜末翻炒。炒出香味。喜歡吃辣的可以放壹些。

將茄子翻炒,快速翻炒均勻,然後倒入汁液繼續翻炒,直到湯汁變少變稠,茄子末即可上桌。

三、涼拌手撕茄子

喜歡吃涼拌的朋友可以試試涼拌撕茄子。制作它不需要太多復雜的步驟。做好之後,看起來開胃,吃起來鮮香可口。

準備兩三個茄子。茄子洗凈,去蒂,整個茄子放入蒸鍋。如果茄子太大,就切成兩半,放入蒸鍋蒸十分鐘。到時候用筷子紮最厚的地方,很容易就能紮透。

把茄子拿出來放壹會兒,不然太燙了。混合壹碗果汁,加入蒜末、鹽、糖、醬油、香醋、香油和小米椒圈到碗裏攪拌均勻。

茄子涼了以後,用手撕成小條,稍微薄壹點涼壹點的會更好吃。

撕好後倒入大碗中,再倒入汁液,攪拌均勻。最後加入壹些蔥花或者香菜拌勻,用涼手撕茄子。

第四,土豆盒子

有時候很貪吃,想吃點油炸的東西。然後做壹個炒番茄盒,比出去買炒貨好多了。既美味又健康。

準備適量的茄子和壹塊五花肉。五花肉去皮,洗凈,剁成細肉末,或用料理機打。放入碗中後,加入少許姜粉、鹽、醬油、胡椒粉和雞精拌勻,再加入壹個雞蛋和少許澱粉。

茄子洗凈,去掉茄蒂,切成稍微厚壹點的圓片,然後用刀切開,不用切。

攪拌壹碗面糊,將壹湯匙面粉和半湯匙澱粉倒入碗中。如果有大量的番茄盒,加入兩勺面粉和壹勺澱粉,加入少許鹽和胡椒粉,攪拌後加入壹個雞蛋,攪拌後分幾次加入少許水,攪拌至濃稠的酸奶,再加入壹勺油攪拌至細膩。

鍋裏加油,燒至五成熱,然後在燒油的過程中迅速把肉塞進茄子裏。油加熱後,將番茄盒放入面糊中,包好。包好後放入油鍋,中火煎至金黃色。炸好後,提高油溫再炸。番茄盒子做好了,外酥裏嫩。

家常菜茄子最好四種吃法。2.番茄炒茄子。

這是名副其實的近親結婚,壹個是番茄,壹個是茄子。西紅柿去皮切塊,茄子去皮切塊,鍋裏放油使茄子發亮炒香,然後放入蔥花和西紅柿,炒幾下,再放入鹽、白醋、糖、五香粉和爛西紅柿。

據說近親結婚會影響下壹代的智商,近親做菜只會增加食欲,據壹雄說。

二、蒸茄子

整個茄子蒸軟,不要太軟。至於蒸多少分鐘,沒算過。有的人喜歡吃軟的,有的人喜歡吃壹點硬核的,看個人喜好。但是蒸的太軟就不好看了,所以蒸的時候不要放在盤子裏再蒸,而是直接放在蓮子上,這樣水就下去了。

將調好的汁與蔥、姜、蒜、辣椒油、香油、鹽、醬油、醋、糖混合,蘸著吃。

第三,裏面有茄子。

呵呵,這只是幾句話。乍壹看好像是以丸子和豆角為主,不過既然裏面有茄子,那就在本帖裏算壹算吧。

茄子、豆角、丸子都放油裏炸,倒出來控制凈油,鍋裏剩壹點油,蔥、姜、蒜爆香,加點開水或高湯,倒入點料酒、醬油,把炸好的東西放進去,加鹽、糖、胡椒粉,勾芡就做好了。

這個也可以叫地三鮮,地裏種的茄子,地上跑的豬做的豆子和肉丸,所以叫地三鮮。

4.胡椒炒番茄絲

把所有東西都切絲,然後把茄子放在油裏炸。等茄子軟了,放入蔥、姜、蒜、胡椒粉、料酒、少許醬油、糖、鹽、胡椒粉,翻炒幾下。

茄子只有油的時候才好吃。如果不想吃的那麽油膩,就準備壹個平底不粘鍋,少放油。茄子剛炒的時候會把油吸光,不過不用擔心,炒壹會就軟了就吐出來了,不過話說回來,還是油的。

家常菜茄子最好四種吃法。3.紅燒家常菜茄子。

材料:

茄子、料酒、八角(茴香)、蔥、蒜、切片、香菜、豆芽、醬油、糖、咖啡、雞精、咖啡放入碗中,澱粉加水調成醬。

練習:

1,茄子壹斤,切成滾刀塊,用壹勺鹽拌勻,腌制20分鐘。將鹹茄子擠入水中。

2.鍋裏放油,加熱至三成熱。倒入茄子塊翻炒至變黃。

3、鍋洗凈,放少量油至五成熱,放入蔥蒜切片和八角翻炒,倒入茄子塊翻炒。

4.茄子塊炒好後,放料酒,豆瓣碗裏的所有調料,半杯湯或者水燒開勾芡。

5.撒上香菜。

紅燒茄子的家常做法2

材料:

瘦豬肉餡300克,茄子1個,蔥2根,姜8大塊,鮮橘皮壹小塊。

肉丸餡調料:

鹽1.5茶匙,料酒1茶匙,糖0.5茶匙,香油1茶匙,澱粉3茶匙,蔥1根,姜4片,鮮桔皮3茶匙水或高湯。

燉肉丸調料:

醬油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、鹽0.5茶匙、料酒2茶匙、蔥花1根、姜4片、香油1/4茶匙。

練習:

(1)將茄子的紫皮削厚,留下皮備用。

(2)將去皮的茄子白肉切成小塊(小豆大小),用200克左右的茄子切丁。

(3)將茄子丁、豬肉丁與肉丸子餡調料混合均勻,用筷子朝壹個方向用力攪拌,直至茄子丁完全附著在肉餡和調料上。

(4)鍋中放入1.5湯匙橄欖油,輕輕搖動鍋底使鍋底均勻塗油,小火加熱成肉餡丸子,小心放入鍋中,依次排列八個丸子。

(5)將燃燒器調到中火,聽到鍋底有煎肉的“吱吱”聲時,小心翼翼地從鍋邊加入半碗涼水,像煎鍋貼壹樣燉。

(6)水快幹的時候,鍋裏的肉丸已經壓實成型。此時將丸子移至砂鍋或較深的鍋中,加水至與丸子表面齊平,加入燉丸子的調料,或根據個人喜好調整湯的味道,小火燉至丸子軟熟。

紅燒茄子的家常菜方法3

材料:

3茄子。

練習:

步驟1:茄子洗凈,切成滾刀塊。

第二步:熱油,將茄子放入鍋中炸熟,立即取出。

第三步:鍋裏放兩勺油,爆香幹辣椒和蒜,然後放入炒好的茄子。

第四步:加入醬油、糖和酒翻炒。

第五步:加壹點水,加點鹽,收湯。

第六步:出鍋前加點雞精撒點蔥花,也可以適當勾壹下。這次做的茄子不太好吃,但絕對好吃。如果不喜歡茄子皮,可以先炒壹下再剝。