樹莓的吃法還是很多的，樹莓粥是非常不錯的選擇。首先需要把粳米洗幹凈，然後需要用冷水浸泡半個小時左右，再選擇取出瀝幹水分。然後我們洗樹莓並用幹凈的紗布包起來。我們必須把它們捆緊，在鍋裏放些冷水，然後把覆盆子放進去。煮開後約需15分鐘，然後挑出樹莓，將粳米放入鍋中，大火煮開，繼續小火煮至粥熟。這時候可以放蜂蜜進去，攪拌均勻。
銀杏覆盆子豬肚湯是壹種保健效果非常好的食品。首先我們需要把豬肚洗幹凈，切成小塊，直接和銀杏、覆盆子、精鹽壹起放入鍋中，加足水，煮壹個小時。這個時候，我們就可以吃了。
懸鉤子可以作為藥膳食用。我們把女貞子、懸鉤子、菟絲子壹起洗幹凈，然後把核桃去皮，稍微搗碎，瘦肉洗幹凈放入鍋中，然後把這些食材壹起放入鍋中，加水，開始燉。當它們香的時候，我們選擇加入姜和鹽，調好口味後，去渣就可以吃了。
樹莓樹莓的功效可以幫助促進腎臟健康，尤其是補腎固精、溫腎助陽的功效非常強，可以幫助我們保護腎臟健康。
覆盆子非常適合女性，因為它可以幫助美容養顏。而且覆盆子中含有大量的黃酮類物質，可以抗菌消炎，還可以保護血管健康，對我們人體健康非常有益。樹莓中含有大量的抗氧化劑，可以幫助我們保護眼睛健康，提高視力。
如何保持樹莓的新鮮，很容易變質。這個時候我們吃覆盆子是壹個很好的選擇，對身體非常好。但是吃樹莓也要註意方法，尤其是要了解樹莓的保存方法。首先，我們需要把它們放在通風處。如果天氣好，就把它們放在通風處。壹般來說，放兩天完全可以，放在通風處也可以。
把樹莓放在冰箱裏對我們也有好處。首先，我們應該把樹莓放在壹個大塑料袋裏。如果天氣很熱，那麽我們可以在這個時候把樹莓放在大塑料袋裏。而且我們需要把樹莓放在大塑料袋裏，把塑料袋口紮緊後，需要盡量避免水分流失，避免幹了變色的問題。那我們就可以救他們了，而且溫度最好保持在壹個合適的水平，壹定要避免溫度忽高忽低的情況。
用保鮮膜保存覆盆子也是壹個好方法。我們可以用保鮮膜把樹莓封起來，這樣可以保證樹莓壹整天都不會變色縮水。但是，使用保鮮膜時，包裝壹定要結實。這個時候壹定不能有縫隙，否則會大大影響服用的效果。以這種方式使用保鮮膜可以延長保存覆盆子的時間。
我們把樹莓放在壹個更大的容器裏，這樣樹莓更容易保存，可以保存壹整天。
孕婦可以吃覆盆子嗎？覆盆子可以給孕婦吃，但是壹定要少量食用。樹莓本身可以幫助女性促進子宮恢復，通過食用樹莓也可以促進女性子宮的恢復，也可以促進產婦乳汁分泌的速度。尤其是產後脫發的女性，吃覆盆子是非常好的，所以覆盆子可以適量食用，但是覆盆子對子宮也有刺激性，所以要謹慎食用覆盆子。
對於樹莓來說，營養成分其實並不是很豐富，對於樹莓來說，可以治療不孕不育，陽痿等問題。但孕婦食用覆盆子後，容易導致子宮收縮受到刺激。所以，雖然樹莓不錯，但是孕婦還是不要吃樹莓。
覆盆子作為壹種水果，口感好，有益健康，所以受到很多人的喜愛。樹莓的具體做法以上介紹。平時經常吃樹莓對我們身體非常有好處，可以對身體起到很好的養生作用。但是，樹莓容易變質，必須保持新鮮。