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羊肉食譜有哪些?

羊肉食譜有:

羊肉湯、紅燒羊肉、孜然羊肉、胡蘿蔔燉羊肉、洋蔥炒羊肉、羊肉湯鍋、羊肉火鍋、燉羊肉、羊角子、東坡羊肉、羊肉熏茄子、麻辣羊肉火鍋、孜然羊肉荷葉餅、羊肉串、涮羊肉等。

實踐示例:

1.酸菜羊肉包子

成分:自發粉

輔料:羊肉、酸菜、胡蘿蔔、雞蛋、蘑菇、南瓜。

調料:鹽、味精、醬油、料酒、香油。

1.羊肉末中加入雞蛋、鹽、味精、料酒、醬油、香油、姜末、蔥花拌勻,再加入酸菜末、南瓜丁、香菇末拌勻,做餡;

2.在面粉中加入少許酸奶,將面團加水攪拌壹會兒,取面團裹成包子,在胡蘿蔔片底部刷壹層油,放上包子,入蒸鍋蒸熟後蒸15分鐘。

特點:口味獨特,綿軟可口。

二、香蔥炒肉

配料:羊肉

輔料:口蘑、洋蔥、蒜片。

調料:鹽、味精、糖、醬油、醋、香油。

1.羊肉切片,加鹽、味精、醬油、香油、胡椒粉,拌勻腌制,香菇切厚片,放入幹鍋炒至水分蒸發,再倒入食用油,撒上鹽、胡椒粉、炒好的蒜片,出鍋翻炒待用;

2.鍋內加油,羊肉煸炒後撈出,蔥花煸炒,倒入炒好的香菇羊肉,大火翻炒均勻,加鹽、味精、醋。

特點:洋蔥香、鮮、可口。

第三,生姜羊肉湯

配料:羊腿

輔料:竹蓀竹蓀、草菇、生姜、香菜。

調料:鹽、胡椒粉、香油、料酒。

1.將羊肉切成大塊煮熟,將竹蓀用溫水浸泡,鍋中加入適量清水,依次加入姜片、羊肉、竹蓀、草菇,大火煮開,小火燉40分鐘;

2.烹飪過程中去除湯中雜質,烹飪前加鹽、胡椒粉、香油,撒上香菜。

特點:湯汁清淡,營養豐富。

第四,宮保羊肉

主料:裏脊肉,輔料:核桃仁、蔥、姜、蒜,調料:鹽、糖、味精、胡椒粉、料酒、醬油、醋、紅油、澱粉、幹辣椒、花椒。

1.羊肉切丁,加鹽、味精、胡椒粉、料酒、醬油拌勻,逐漸加水加強,再加入水澱粉腌制15分鐘;

2.將核桃用溫水浸泡1小時,然後去皮,煎至金黃色後取出,再將羊肉煎至變色。

3.姜片、蒜片加糖、味精、胡椒粉、料酒、醋、醬油、水澱粉、少許水調成汁,鍋裏放油,幹辣椒、花椒翻炒,倒入羊肉、汁、蔥花、核桃仁,倒入紅油炒勻。特點:肉質鮮嫩,麻辣鮮香。

五、北京風味洋蔥炒羊肉

配料:羊肉

輔料:大蔥,洋蔥姜水。

調料:鹽、味精、醬油、香油、醋、料酒。

烹飪方法:

1.羊肉切片,蔥切成滾刀塊,羊肉加少許蔥、料酒、蔥姜水、醬油、香油、味精、鹽、白糖腌制片刻;

2、坐鍋倒油。油熱後,倒入腌制好的羊肉,大火翻炒,放入蔥段,煮醬油、醋、香油,出鍋。

特點:清新爽口,有濃郁的洋蔥香味。

6.長城外手燜羊肉

材料:帶骨頭的羊肉

輔料:牛奶、芹菜、胡蘿蔔。

調料:蔥、姜、花椒、茴香、胡椒粉、鹽、雞精、醋、醬油、辣椒油、香油。

1.將帶骨頭的羊肉剁成兩寸寬五寸長的塊,用清水浸泡,蔥、姜、芹菜切成粉,胡蘿蔔切成厚片備用;

2.取壹個小碗,將蔥姜末、醬油、醋、雞精、胡椒粉、鹽、香油加水調成汁;

3.鍋內加清水,放入泡好的羊肉,大火煮開,撇去浮沫,然後放入準備好的蔥、姜、胡蘿蔔、茴香、花椒、牛奶,蓋上鍋蓋,轉小火煮至肉爛,然後出鍋時加鹽、雞精,取出肉放入盤中,吃時蘸上準備好的汁即可。

特點:這道菜肉質鮮嫩,味道鮮美,肥而不膩,滋補強身。因吃東西時用手拿著羊骨頭而得名。

每天提示:選擇180天的羔羊,去除頸、骨、尾、肚肉等不好的部位,再做紅燒肉。

七、冬瓜羊肉湯

輔料:蘆筍、冬瓜、香菜。

調料:鹽、料酒、味精、胡椒粉、香油。

1.將羊肉放入冷水中,燒開料酒,取出放入砂鍋中,倒入適量熱水,加入蔥姜和蘆筍,小火燉40分鐘;

2.開蓋後放入冬瓜煮熟,加入鹽和胡椒粉,碗中放入香菜、味精和香油,將燉好的羊肉湯倒入碗中。

特點:滋補潤燥,營養豐富。

八、栗子燉羊蹄

配料:羊蹄

輔料:草菇、枸杞、栗子。

調料:鹽、胡椒粉、料酒、糖、澱粉。

1.將羊蹄放入鍋中,放入蔥、姜焯片刻,撈出用料酒、胡椒粉腌制,去骨切塊,然後清水煮熟備用,草菇、板栗、枸杞焯壹下備用;

2.鍋內加高湯,放入羊蹄、草菇、栗子、枸杞,燉10分鐘,加鹽、胡椒粉、糖、水澱粉勾芡出鍋。

特點:湯汁醇厚,營養豐富。