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平菇怎麽做才好吃?

說起平菇,相信大家都不陌生。平菇屬於我們最常見的蘑菇之壹。味道鮮美酥脆,深受人們的喜愛!平菇性溫味甘。具有祛風散寒、舒筋活絡的功效。可用於治療腰腿痛、手腳麻木、經絡不通。平菇中的蛋白聚糖對癌細胞有很強的抑制作用,能增強機體的免疫功能。在這壹期的美食教程中,田健食品店將與大家分享幾種美味的平菇家常菜。喜歡吃平菇的朋友趕緊看,喜歡美食的朋友別忘了關註我。我會每天更新分享不同的美食教程。相信總有壹款菜是妳想學的!

1號平菇炒肉

配料如下:平菇300g、五花肉150g、蔥半根、紅辣椒1、色拉油適量、鹽1茶匙、蔥2根、姜半根、料酒1湯匙、醬油1湯匙、糖1湯匙。

具體做法如下:將平菇切去根部,分成小花,沖洗幹凈,瀝幹水分,撕去大花,五花肉切片,姜、蔥切絲,紅辣椒、蔥切段備用,取出油鍋,將五花肉炒至金黃,取出肉片,放入蔥、姜絲使其有香味,香菇大火煸炒,料酒、生抽少許。

2號蠔油平菇

配料如下:平菇500克、鹽1茶匙、雞粉1茶匙、蔥10克、姜10克、蒜10克、蠔油1湯匙、澱粉適量、黃酒1湯匙。

具體做法如下:將平菇洗凈,撕成大塊,放入沸水中,撈出擠幹,取出油鍋,將油燒熱,依次放入蔥絲、姜絲、蒜片、蠔油,煸炒出香味,放入紹酒中煮熟,加入雞粉和適量的水,再放入平菇和鹽,燒開,撈出放入水中,直至平菇鮮美熟透。

3號平菇青椒炒肉

配料如下:平菇200g,豬肉100g,甜椒2個,鹽5g,雞精2g,料酒2g,澱粉適量,植物油適量。

具體做法如下:青椒去籽,洗凈,切絲;平菇洗凈,撕去;瘦肉切絲,加入少許鹽、料酒和玉米澱粉拌勻,平菇放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹,青椒放入熱油鍋中炒壹分鐘,撈出備用。將肉絲放入熱油鍋中炒至八成熟,放入青椒和平菇翻炒兩分鐘,加入適量鹽和雞精調味即可!

4號炒平菇

配料如下:平菇500克,幹辣椒2個,鹽3克,蔥1根,蒜3瓣,醬油1勺,姜1/2根,植物油適量。

具體做法如下:將平菇洗凈晾幹,撕成小塊,大蒜切片,姜切末,蔥切段,幹辣椒切小塊,炒鍋放油,爆香辣椒、蔥、姜、蒜,倒入平菇中,加入少許生抽和適量鹽,翻勻後取出!

5號軟炸平菇

配料如下:平菇300g,1茶匙鹽,澱粉適量,水適量,五香粉2湯匙,植物油適量。

具體做法如下:將壹盤平菇洗凈,去蒂,用開水焯兩分鐘,撈出水分,將菇內水分擠出,然後撕成小條,將澱粉和面粉按2比1的比例混合,加入鹽、五香粉和水,攪拌均勻。不要糊的太薄,不然就掛不住蘑菇了。澱粉最好用土豆粉,炸的時候又脆又蓬松。往鍋裏加油。加熱後,將香菇蘸糊在鍋裏炸至金黃色,然後取出,繼續加熱油,將炸好的香菇放進去炸。第二次油炸會讓蘑菇更脆!

6號平菇瘦肉湯

配料如下:平菇200克,豬肉餡50克,鹽1/4茶匙,蔥5克,姜10克,醬油1茶匙。

具體做法如下:平菇撕成小條,洗凈備用,絞碎的豬肉用醬油腌制10分鐘。鍋裏燒開半鍋水,水開後往肉末碗裏加入少許開水。將肉末焯至半熟,將姜末和平菇放入鍋中,然後倒入肉末至半熟,切片,最後加入鹽和雞精調味。加入韭菜末!